Nehéznek evés után - Okok és kezelés
Minden ember kellett érezni nehéznek a gyomorban. A leggyakoribb megnyilvánulása ez a helyzet - egy ünnepi lakoma, amikor miatt túlevés tűnik, hogy a gyomor már kopogott ki, és az étel nem akarja, hogy emésztett, ami kellemetlen. Ez csak az egyik oka ennek a jelenségnek. De a nehézség a gyomorban evés után jelenhetnek meg egyre gyakrabban.
Okai tömeg étkezés után
Ha állandóan figyelmen kívül hagyja a problémát, és nem célja, hogy a gasztroenterológus, majd idővel előfordulhat egy hiba a működését a tápcsatornában. Miután egy kiadós ebédet a gyomorban van egy olyan érzésem, hogy elnyelte egy tégla. Ez tűnhet hányinger és kellemetlen böfögés. Ez a közvetlen mutatója a betegség a gyomor-bél traktus (GIT).
Okai tömeg étkezés után lehet:
- Irracionális étrend. Sűrű vacsora lefekvés előtt, gyakori túlevés, rendszeres ebéd dolgozni termékei „fast food”, a termékek használatát, amelyek nem keverednek egymással, az állandó felvétele sült menü, zsíros, fűszeres és csípős ételek - intézkedések listáját, amely elvezet egy nehéznek érzi a gyomor evés után. Load „dump” lefekvés előtt - egy rossz szokás. Gyomor, mint minden más emberi szervezet számára szükséges többi éjszaka. Az eredmény a későbbi étkezések lehet reggeli fejfájás, törött állapotban nehéznek a gyomorban.
- Rendezetlen vétel gyógyszerek.
- Túlzott függés szódavíz.
- A rendszeres alkoholfogyasztás és a dohányzás több mint egy doboz cigarettát naponta.
- Gyakori stresszes helyzeteket. Állandó ideg nagy terhelések emelése reprodukciós gyomorsav sósavval. Ez viszont hátrányosan befolyásolja a nyálkahártyán.
- Irritábilis bél szindróma. Működési zavar a bél. Gyakran jelennek meg a háttérben a stressz. Együtt járó fájdalom és a széklet rendellenességek.
- Terhesség növekedéséhez vezet a intraperitoneális nyomótér, változások a hormonális szintek és a gyomor savasságát. Ebben az összefüggésben, a motoros funkció a gyomor károsodhat.
- Az elhízás is növekedéséhez vezet a intraperitoneális nyomás üregben, amely lassítja az emésztési folyamatot. A has válik zsúfolt, kellemetlen böfögés és hányinger előfordulhat.
- Gastritis - a gyulladás a nyálkahártya felületén a gyomor. A a betegség megjelenése kíséri duzzanatok, gyakori gyomorégés, böfögés (savanyú, keserű vagy avas), hányinger, székrekedés vagy hasmenés. A betegség megnyúlt, a növekedés a tünetek időbeli.
- Egyéb krónikus gyomor-bélrendszeri betegségek, például epekő, hasnyálmirigy-gyulladás, epehólyag-gyulladás, vagy a gyomorfekély.
evés után súlyossága kezelése
- erő kell egy frakció időközzel három-négy órán keresztül;
- hat óra után este nem eszik;
- hangsúlyozni az élelmiszer nem ajánlott;
- leszokni a dohányzásról;
- korlátozzák az alkohol és a kávé;
- evés közben rágni ételt alaposan;
- Kívánatos, hogy csak az élelmiszer-meleg, hideg és meleg hagyni
- nem eszik a „fast food”, valamint az, amely magában foglalja a tartósítószert vagy stabilizátorok;
- szükséges kitérő testmozgás és a megfelelő pihenés.
Ahhoz, hogy javítják az élelmiszer emésztési folyamatot ajánlott inni kefir, aki szintén asszisztens, hogy megszüntesse a gyomorégés. Ugyanakkor a fogyasztói tej ital ne legyen jelenlétében savasságát.
Között a gyógyszerek, amelyek segítenek megszabadulni a tömeg étkezés után, a legtöbb közös eszközök, így pankreatint Mezim és Festal. Ezek javítják az emésztést. Azonban meg kell jegyezni, hogy a rendszeres kábítószer-használat vezet az a tény, hogy a saját gyomra leáll termelő enzimek feldolgozni étel.