Miért alszik a hátadon kényelmetlen
számos utalás található a női magazinokban arról, hogy mennyire hasznos aludni a hátukon. A helyzet rendkívül hasznos arc szépsége a bőr, a nyak, a mellkas. Kis is hasznos, ha egy jó megjelenésű, mint egy álom - az alvás kell napi 8 órában. Ez könnyű elképzelni, hogy mi történik a bőrrel ez idő alatt, ha az álom zajlik, például a jobb oldalon.
De még lelkes champion és testápolási nem mindig erő magad elaludni a megfelelő pozícióban. Hátán feküdt nehéz volt, a feje kezd fájni, nyak és a váll zsibbad. Annak ellenére, hogy vannak emberek, akik jól aludni a hátsó, nem világos, miért nem mindig működik olyan álmos.
Miért vissza az ágyba kényelmetlen
Az egyik leggyakoribb oka a kellemetlen érzés, amikor a hátán fekszik - egy rossz matrac. Vásárlás matrac vagy bútor alvás olyannak kell lennie, hogy minden görbe a gerinc elfér óvatosan a felületet. A párna állítható elég, hogy feküdjön a nyakán. Amikor cseréli párnák hátán feküdt lesz sokkal kényelmesebb és az alvás, semmi nem fog megzavarni.
Merev hát alsó részén, fájó váll, egy erős érzés feszültség a nyaki gerinc - ilyen gondok könnyen legyőzni, ha szilárdan elhatározta, hogy aludni csak a hátukon. Próbálja meg megváltoztatni a bútorok, válasszon egy minőségi matrac és a jó ortopédiai párna. Ha vásárol, próbálja meg őket, hogy úgy mondjam, „megérinteni” - feküdni a matracon, nézd, milyen jól érzi magát a párnán. Persze, ha bizonyos fizikai jellemzői a test, egy álom aludni a hátadon lehet búcsúzni. Annak tisztázására, hogy jobban forduljon orvoshoz.
Az az érzés, diszkomfort, ha hátán fekszik jele lehet a kezdődő osteoarthritis. Még ha sikerül maradni viszonylag kényelmes próbálni elaludni a legkisebb kínos mozgás akkor felébredni.
Miért terhes nők kényelmetlen aludni a hátukon
A legtöbb terhes nőnél nagy kényelmetlenséget a hátán feküdt, nem is beszélve arról,, hogy menjen aludni. Ennek az az oka - növekedése a méhben a magzati fejlődés során. Ha egy terhes nő próbál feküdjön a hátára, a megnövekedett méh súlyát nyomódik a vena cava inferior található a gerinc mentén. Vena Bécs a szervezetben nagyon fontos: mert ez által beáramló vénás vért a szív, és a jogsértés működésének csökkentheti a vérnyomást, ami viszont azt eredményezi, hogy az ájulás. Annak elkerülése érdekében, ez a feltétel, hogy a terhes nő kell csak változtatni a helyzetét a szervezetben.