Lelkisegély - nézek ki, mint egy amőba

Szia, Mary! Úgy döntöttem, hogy meséljek a probléma, várom, hogy a segítséget.

Nemrégiben kezdtem észrevenni, hogy az emberek néha nem veszik észre engem. Sérül, amikor a cég véletlenül narrátor néz a másikra, és azt mondja, közvetítője tűnt csak neki. Vagyok bizonytalan, zavart teste (E, sok „csótányok”, de nem tudom kezelni a th nagyon vékony velük). Véleményem vagy egy szó néha csak meg kell üvölteni, hogy hallott volna azt. Nem vagyok egy beszédes ember, de nem hülye, megpróbálom, hogy érzékenyek minden, és megérteni, de az érzés, hogy nem veszem komolyan. A 11 éves, volt egy szörnyű tragédia, és elvesztettem a szüleimet. A körülmények, amelyek azt követően hozta fel, borzalmas volt. Körülöttem utálta az embereket, akik állandóan alulértékeltek az önbecsülés, és ez az eredmény - nőttem fel „zatyukali” megbilincselt mozgások, ideges, pánikrohamok, úgy vélem, hogy mások jobbak nálam, félt, hogy a strandra menni a fürdőruhát a depresszió és néhány öngyilkossági gondolatok, hűtlenség, stb akkor is, ha minden rendben van, meg fogom találni oka megölni.

De másfelől úgy értelmezem, hogy elég, van egy jó ajándékkal hagyott a szülők, akik nem hülye, kitartás, kreatív ember. Tudok játszani a cég munkája, és nem túl sok olyan zavarban. És mi van, ha potolsteyu pár kilogramm lesz egy lány modell úgy néz ki. De egyre zsír probléma. Karakter változások egy őrült öröm agresszív nyomott egy rövid ideig. Mintha a két ellentét ülni velem, az ilyen beszéd „csendes vizekhez mélyek.” De az amőba, aki beszélni akar értelme. Naiv, mint egy gyerek. Nincs pszichológiai „rudat” gyenge személyiség.

Nem tudom, hogy mit kell tenni, hogyan kell megfejteni az egész szövevénye ellentmondások egyre szabadon kommunikálni, „hallani”, és megáll depressirovat.

Nagyon remélem a segítséget, én ragadt.

Válasz Maria Vladimirova:

Szia, Anastasia!
Olvastam a levelet, és az első dolog, ami meglepett - mennyit merítünk az érzés, hogy „egy gyalogos probléma.” Ha nem lett volna írni, a személyes kommunikáció, azt javasoljuk, hogy nekünk többet a képességeit, hogy mit tehetséges. Mindezek után az, hogy a támogatás, amely az úgynevezett „tisztelet”. De úgy néz ki, mintha megszokták, hogy önmagában a legtöbb a hiányosságokat, és kiderült, hogy nem a te hibád. Ön azt tanították, így nézd meg magad. Kritikusan.

Először is, mi azt javasoljuk, hogy ismerje meg - ez az öngondoskodás. Végtére is, egy lány, aki elvesztette a szüleit olyan fiatal volt, hogy bírja a nagy és megbirkózni ennyi, és ez 100% érdemes minden bátorítást, szeretetet és figyelmet. És ez méltó büszkeség és tisztelet - mert nem minden gyerek ilyen szörnyű veszteség.

Te magad tudod, hogy sok a panasz kapcsolódnak, hogy mi történt, amikor kicsi voltál. Ön megbirkózott, amennyire csak lehetett. Megtanultátok kritikusnak, megtanultuk, hogy láthatatlanná válik. De a probléma az, hogy ezek a készségek, amíg meg nem vonatkoznak -, és ezeket most érzékelik, mint a nagy komplexitás. Anastasia maradnak nehézségek, de csak addig, amíg megtanuljuk használni őket saját belátása szerint.

Amikor egy sokk trauma (és egy másik az úgynevezett veszteség a szülők, nem tudok), a férfi a szélén az élet és a halál. Akkor, abban az esetben fordul a psziché, illetve az úgynevezett védekező mechanizmusokat a psziché, - ezek az automatikus válaszok, amelyek segítenek, hogy túlélje a tragikus helyzetet. Működtető és segítő pszichológiai védelmi rögzítettek, és nem befolyásolhatók az ember. Ie elkezdenek dolgozni automatikusan azokat a helyzeteket, hogy az elme tekinti veszélyes. az emberi pszichére, shock trauma túlélő össze lehet hasonlítani a túlságosan szenilis nagymama, aki gondoskodik egyszer erősen bolevshego unokája. Megpróbálja megvédeni Önt még a legkisebb lehetséges veszélyt.

Mi a foglalkozásod? Hogy visszanyerje vissza az összes farmján. Az elméd már nagyon jól szolgált, de most úgy tűnik, hogy van, hogy a gyeplőt a kezükben. Ie meg kell tanulni, hogyan kell használni a készségek, képességek és pszichológiai védelem, valamint megtanulják, hogyan kell kezelni az érzéseket. Érezni fogja a szeretője a helyzetet. Eltűnik csak akkor, ha akarom kritizálni valamit, ami igazán kell bírálni, hogy kifejezzék érzéseiket, ahol szükség van rá. És ami a legfontosabb, akkor tisztelik és szeretik magát.

A mi konzultáció, akkor kap a következő szolgáltatásokat tartalmazza:

Üdvözlettel
Maria Vladimirova