holotropikus légzés
Holotropikus légzés módszer által alapított Stanislav Grof. A „kholotropnoye” szó jelentése „hajló integritás” (a görög „Holos” -. Entity és „trepein” - mozgó egy bizonyos irányba, cím).
Az eljárást párban cserélhető szerepeket a szakaszban, ahol az egyik - férőhelyes, és a másik - holonavt. Üléses - a biztosítékot nyújtó személy teret és támogatást nyújt, beleértve a különleges munkát a szervezetben. Holonavt - egy személy a légzési folyamatot. Holonavt teljesen adott folyamatok használható, amelyek reagálnak érzelmileg és fizikailag emelt tapasztalatait. Légzés szünetek nélkül. A frekvencia és a mélysége a légzés határozza meg a mértékben merüljön egy megváltozott tudatállapot. A folyamat elején kénytelen lehet lélegezni. A folyamat alatt történik, speciálisan kiválasztott zenét elősegítő folyamat. A feldolgozási idő 1,5-3 óra. Befejezése után a kötési folyamat rajz Mandala azaz tükröződik az ábrán tapasztalat tapasztalat az ASC. Ezután egy beszélgetés és demonstrációja mandalák. Értelmezése mandalák oktató vagy csoport tagja nem ajánlott.
Az alapvető filozófiai előfeltétele holotropikus terápia, hogy az átlagember a mi kultúránkban él és jól működik elmarad a lehetőségektől. Ez az eltávolítás oka az a tény, hogy egy személy azonosítja magát egyetlen szempont a lény, a fizikai test és az ego. Ez a hamis azonosítás vezet, nem igaz, egészségtelen, és megfosztotta az élet eredményeit, valamint okozó érzelmi és pszichoszomatikus betegségek lelki értelemben.
Holotropikus terápia elősegíti aktiválása a tudattalan olyan mértékben, hogy azt eredményezi hétköznapi tudatállapot. Ez az elv viszonylag új, a nyugati pszichoterápia, bár évszázadok, sőt évezredek, és ezt használtuk a sámáni gyógyító gyakorlatokat, sok ember különböző rituálék eksztatikus szekták az ősi misztériumok a halál és újjászületés. Ebben a fajta munka gyakran a legelső ülésen világossá válik, hogy a gyökerek a pszichopatológia messze túlmutatnak kora gyermekkori tapasztalatok és túlmutatnak az egyén tudattalan.
S. Grof megjegyzi, hogy az empirikus pszichoterápiás munka feltárja a hagyományos életrajzi gyökerei a tünetek egy mély kapcsolat a külső életrajzi régióiban a lélek, mint például a találkozó az elemek a mélyén a halál és születés, a születés körüli szintű teljesítményt és sokféle transzperszonális természet tényezők. Gróf azt állítja, hogy a keskeny, „életrajzi” kiszerelés vonatkozásában technikák empirikus terápia lehet csak akadályozzák a munkát egy kényszerzubbony, hogy az igazán hatékony munkát nem lehet korlátozni, hogy a tanulmány az életrajzi probléma, hogy az ötlet a psziché használt holotropikus terápiát kell meghosszabbítani az életrajzi szinten túl az egyén tudattalan, tartalmaznia kell a perinatális és transzperszonális szinteken.
Belső bölcsesség az egyén kiválasztja a fajta légzés, a tapasztalat, amely lényeges az egyén egy adott időben, ez egy belső radar, tökéletesen megtalálni a tényleges probléma a psziché, csak találni egy hatékony módja annak, hogy oldja meg a traumatikus helyzetet. Ez a hitelességét a belső bölcsesség, a belső öngyógyító mechanizmusait az emberi psziché, lehetővé teszi, hogy gyorsan fel a legkidolgozottabb és a legfrissebb pillanatában öntudatlan anyag, függetlenül a szellemi elvárásainak.
holotropikus légzési módszer magában foglalja a három alapvető lépéseket dolgozik a kliens:
1) bevezetését és részletes vita a kérdés, személyes történetek, a kívánt cél elérése érdekében; előállítására egy empirikus önvizsgálat;
2) munkamenet holotropikus légzés;
3) a többszintű integráció a tapasztalat.
Üléseket levegőt, mind egyénileg, mind csoportosan formátumban. Használjon egy mélyebb, szapora légzés, mint általában, minden korlátozás nélkül és speciális ajánlásokat. A másik fontos elem, aktiválja a tudattalan, a használata a hangulatos zene. Az önálló feltárása empirikus pszichológiai légkört teremtett a támogatásával minden tapasztalat nélkül alakulna intelligens szerkesztése azok tartalmát. Továbbá szükség esetén alkalmazott dolgozni pszichoszomatikus tüneteket.
Szerkezet postupenchatoy integráció a tapasztalat nyújt hatékony átalakítása az ügyfél személyazonosságát.
Amellett, hogy a fenti alapelv, holotropikus terápia alapja a következő feltételezések: