Hogyan növekszik optimista pszichológiai tanácsadás, az információk és a referencia portál Fehéroroszország
Optimist - ez nem az egyetlen, aki szembe minden alkalommal süt a mosoly, ami elrejti a sötét gondolatok. Ez az ember egy különleges életérzés, amely jelenléte okozza a lelkesedés és az önbizalom.
Ahhoz, hogy megtanulják, hogyan kell segíteni a gyermekük vásárolni ezt a fontos a minőség, vagy inkább ne veszítse el azt a portál www.interfax.by mondta gyermekpszichológus Svetlana Zavadskaya (Minszk).
- Sok modern pszichológusok úgy vélik, hogy az optimizmus - nem egy veleszületett minőség, és ez lehet tanulni. Igaz ez?
- Igen, így van. Még azok a gyermekek, akik látszólag született félénk lehet tanulni optimizmus.
- Muszáj szülők ebben a vállalkozásban?
- Természetesen. Végtére is, a képesség, hogy optimista teszi az élet sokkal könnyebb. Ismételten végzett vizsgálatok, amelyek során azt találták, hogy azok a diákok, akiknek tanár úgy érzi, optimista, sokkal könnyebb kommunikálni társaikkal, gyorsabban és hatékonyabban megbirkózni összetett tanulási feladatok, mint a pesszimista osztálytársaival. Ezen felül, ezek egészségesebb, talpra gyorsabban betegségéből, kevésbé nyugtalan, ahogy nőtt fel, ritkán esik egy depresszív állapot.
- Hogyan növekszik optimista? És ha kell kezdeni csinálja?
- Grow optimista soha nem túl korán vagy túl későn. Nos, hogyan kell megtenni, fejtette ki részletesebben.
Gyakran mondják, hogy a gyermek, hogy minden, amit csinál, fontos, hogy
A gyerekek, akik állandóan úgy érzi, a támogatást a szülők, kialakítva önbizalmát. Ha a gyermek együtt él az érzés, hogy törődnek vele, sőt egyre ismeretlen környezetben, akkor megtapasztalják a bizalmat és nyugalmat. Fontos, hogy külön a gyermek lelkesedése a új készségek elsajátítását, és kritizálni csak akkor, ha feltétlenül szükséges. Mindegy, hogy a rajz ceruzával, vagy a kártya az üdülési készült saját kezével egy óvodában vagy az iskolában - ne felejtsük el, hogy dicséret és őszintén boldog a baba.
Idő félreáll
Minél több lehetőséget, hogy önálló döntéseket, azt adja, hogy a gyerekek, annál biztosabbak lesznek, és így bátran folytassa a megoldást a különböző problémák az élet. Elég gyakran a szülők csinálnak a gyerekek teljesen tehetetlen. Mint például az anyák kezében aktatáska fia. Ők valójában számukra egy rossz által ismét sürgette a gyermekeknek a fizetésképtelenség. És ez legyen a szemközti. Meg kell adni a fiúk egy esélyt, hogy érzem magam, mint egy igazi férfi, és megtapasztalják a büszkeség tartozó azonos nemű. Tehát azt mutatják, és a szülői szeretet és bölcsesség.
Amilyen gyakran csak lehet, hogy a gyermek számára, hogy saját döntéseket, míg alternatívát kínál a (életkornak megfelelő). És ne félj a következmények: kérve vezető kérdése van, akkor segít a gyermeknek, hogy jöjjön a helyes következtetést.
Adjon gyermekének érzi, mint egy teljes értékű családtag
Ajánlatok gyermekek megvalósítható feladat magában foglalja a közös tevékenység. Végtére is, az emberek, akik részt vesznek a hasznos és fontos dolog a közjó, könnyebb megbirkózni a saját hibák. Ne kapcsolja ki a gyermeket a konyhában, vacsorát készít, és ne nyújtson játszani az utcán, fogja ezt a takarítás. Megmutatni, mennyire van szükség a segítségére.
Magyarázza és mutassa meg például, hogy az eredmény mindig egyenesen arányos a befektetett erőfeszítések
Számos tanulmány kimutatta, hogy a diákok, akik úgy érzik, hogy kell „született okos”, hogy megtanulják, és gyakran feladják az első hiba után. A gyerekek, azt hiszik, hogy ha mind meg kell próbálnia, siker jön, továbbra is, hogy kísérletet tesznek, amíg elérik a pozitív eredményt.
Csepegtetni egyfajta optimizmust, hogy a gyermek, figyeljen az erőfeszítéseit, nem csak az eredmény. Ha a gyerek tett valami rosszabb, mint szeretné, hogy megvitassák, hogyan kell megjavítani. Ügyeljen arra, hogy dicsérjem a szorgalom, és mindig azt mondta, hogy a siker - ez az eredménye a saját tetteiért, és nem véletlen szerencse.
Tanítsd elterelte a negatív gondolatokat
A gyerekek, akik nem a szív és látta, hogy azok annak igazolására, hogy ez nem működik, nem számít, milyen keményen megpróbálja, gyakran azt gondolják, hogy a világ ellenük. Úgy kezdődik, hogy bűntudatot, még azok számára is negatív események, amelyek nem tudtak hatással.
Optimisták érzékelik a dolgok menetét másként. Ha baj történik, akkor nem jelenik meg, mint az ő hibájuk, vagy csak nem lakik rajta. Optimisták keresni más magyarázatot, és próbálja meg kitalálni, hogyan lehet elkerülni a jövőbeni megismétlődésének egy ilyen helyzetben.
Negatív gondolkodás lehet verni humor. Meg lehet tanítani a gyermeket, hogy jöjjön fel a vicces történeteket, hogy mi lehet még rosszabb. Így viszont mindent egy jó játék, és a gyermek elfelejti a sajnálatos események, ami történt vele.
- És ha a saját szakmai titkot, hogyan nőnek optimista?
- Igen, bár ez nem titok egyáltalán. Ne erőltesse a gyermekek számára, hogy megkeresse és keresik az Ön jóváhagyása és a „megérdemli” a szeretet, mert, mint egy felnőtt, akkor mindig úgy érzi, hogy nem találkozik valakivel elvárásainak. És ez, mint tudjuk, nem növeli az optimizmust. Tehát ugyanúgy, mint a gyerekek, a feltétel nélküli szeretet lesz erős támogatást az életében, és soha nem fogja elveszíteni a hitet önmagadban.
Interjút Elena Svirid