Hogy nem lehet megenni etetés alatt az anyatej
Abból, amit élelmiszereket kell dobni, ha anya GW
Minden nő megfogta a természetes ösztön, hogy gondoskodni utódaik. Az élet első hónapjaiban az újszülött, és különösen ez a funkció különösen fontos a szoptatás időszakban, mivel az anya abban a pillanatban egy könyvjelzőt előfeltétele a normális növekedéshez és teljes kifejlődése a baba. Így jól és hatékonyan megeszi függ teljesen, hogy egyre morzsa hasznos összetevők vele anyatejbe.
Emellett érdemes megjegyezni, hogy bizonyos ételek és a rossz szokások nem csak megy a javára babák, hanem súlyos egészségi problémákat okozhat, súlyos allergiás reakciók és eltérések normális fejlődését. Ebben a tekintetben fontos, hogy pontosan tudja, mit nem lehet egy szoptatós anya, milyen termékeket és milyen időszakban kezdhetjük fokozatosan bevezetni a diéta.
Cikk Tartalomjegyzék - akkor megy egy bizonyos rész
Mi nem enni
Az első hónapban az újszülött életének mikor kell alkalmazkodni egy teljesen új környezetben, és a gyomor-bél traktus még nem teljesen ellátni feladatukat, anyu kell rendelnie, hogy a szigorú diéta. Szoptatás csecsemők, különösen az első néhány hónapban az élet, lehet, hogy a különböző problémákat a gyomor és a belek - gáz, hasmenés vagy gyomorgörcsök. Ez azonban nem kell félni, mert nem mindig.
Amikor a gyermek alkalmazkodik egy új eljárás az étkezés, az anyja képes volt fokozatosan bevezetni egy új terméket a diéta, ami nem lehet megenni, például, amíg a baba 3 hónapos korban.
[Box type = kullancs] Különös figyelmet kell fordítani a tanulmány a gyermek reakciója az új termékeket. Van valami új reggel legjobban, jobb anya lesz a lehetőség, egész nap, hogy hogyan reagált morzsa adott új termék. [/ Csomag]
Szoptatás A tiltott termékek tartoznak a következők:
Vegyünk egy mentális megjegyzés:
Ezek közé tartoznak a következők:
Mégis tudomásul veszi egy cikket a tea növeli a szoptatás [/ box]
Rossz szokások, ahonnan el kell kerülni
Pozitív vagy negatív hatása a fejlesztési egy csecsemő nem csak termékeket fogyasztanak anya a szoptatás ideje alatt, hanem néhány rossz szokások. Szoptatás ideje alatt, a szoptató nő, aki törődik az egészségügyi és teljes kifejlődése kisbabáját, fel kell adnia néhány mindennapi szokásaikat:
- Alkoholos italok. amelyek nagyrészt koncentrálódik az anyatejbe szoptató nők és komoly terhet ró a májra baba, bekerülni a testét. Sőt, még minimális mennyiségű alkoholt okozhat súlyos toxikus és káros hatással van a szoptatás.
- A dohányzás. amelynek eredményeként az anyatejbe követően szinte azonnal az elszívott cigaretta, nikotin belép, ismert a toxikus hatások. Több nikotint és egyéb káros szennyező anyagoktól dohányfüst, ezért szükséges, hogy megszüntesse még semmilyen lehetőséget járó passzív dohányzás.
- Nem test higiéniai szabályokat. Különösen vonatkozik az egészségre a tejmirigyek. ahol szoptatás létrehoz egy nagyon kedvező környezetet a reprodukciós patogén mikroorganizmusok. Amikor mikroorganizmusok adja meg a száját a gyermek, akkor váltanak ki gyulladás, stomatitis, képződéséhez vezethet, fekélyek. Továbbá, ne használja parfümök, dezodorok és egyéb aromás anyagok, amelyek okozhatnak elutasítása a mell a baba.
- Szoptató anya nagyon fontos, hogy nyomon követheti a pszicho-emocionális állapotban, mint a stressz, a szorongás és az idegesség hatással lehet nem a legjobb módja annak, hogy a szoptatás.
Természetesen a test minden gyermek más és más, és különböző felfogások bizonyos ételek. Ebben az összefüggésben a kitiltott termékek csak feltételes, és minden anya kell, különös tekintettel a békén eldönteni, hogy mit lehet és mit nem szabad enni, új termékek bevezetésével lehető legfinomabban.
Olyan termékek, amelyek nem lehet megenni a szoptatás alatt
Étkezés anya közvetlenül hatással van az egészségre a gyermek. Egyes termékek jól hatással van az egészségre a baba, míg mások - nem. Termékek listáját, amelyek korlátozhatják a szoptatás ideje alatt, meglehetősen kiterjedt. Némelyikük kell feladni teljesen, míg mások lehetnek a diéta, de azok használatát meg kell a lehető legkisebbre csökkenteni. Megjegyezni, hogy melyek a csoportok közé tartoznak egyik vagy másik termék, akkor be lámpánál, ahol minden egyes szín egy csoportja étel: zöld - engedélyezettek, sárga - feltételesen engedélyezett, piros - nem tudod.
Javasoljuk, hogy használja
Ajánlott gabonafélék, mint a rizs, zab, hajdina. Akkor esznek zöldséget és gyümölcsöt, fehér és zöld színekben, valamint vegetáriánus levesek. Hús legyen zsírszegény fajták (marha, sertés, pulyka, csirke) - párolt vagy főtt. Tól italok hagyjuk gyümölcsitalok, gyümölcsitalok alapján szárított gyümölcsök, tea.
Előnyben kell részesíteni a friss természetes termékek, amelyek nem tartalmaznak adalékanyagokat, vagy tartósítószereket.
tiltott termékek
Termékek tilos a szoptatás ideje alatt, veszélyes lehet a gyermekek számára. Először is, itt van az allergének. A gyermek nem lehet allergiás reakciók ezeket a termékeket, de legalább nem kockáztathatja meg hat hónapig. Az ilyen termékek listáját tartalmazza a gyümölcsök és zöldségek, jól látható piros vagy narancssárga pigmentáció - alma, citrusfélék, sárgarépa, paradicsom, stb allergének is kivi, avokádó, ananász, dió (dió kivételével), méz, csokoládé, kakaó, kávé.
Továbbá, a potenciális allergének tenger gyümölcsei - konzerv tonhal és a természetes, kagyló, rák, polip, tintahal, tőkehal és sávos tőkehal ikra, fűszeres hering. Amellett, hogy a veszély az allergia, ezeket a termékeket megrakott rügyek, és a tej sós ízű.
Abszolút tilalmat a szoptatás időszaka alatt kivetett szellemeket. Nem lehet használni, még a kis mennyiségű alkohol - ők kijönni anyatej a csecsemő vérében.
Feltételesen jóváhagyta termékek
Óvatosan a szoptatás ideje alatt meg kell enni a hüvelyesek (borsó, bab), dinnye, cukorrépa, növényi olaj, krém (csak adalékanyagként egy edényben), tehéntej (hozzáadott csak a gabona). Fölös ezen élelmiszerek a diéta okozhat emésztési zavarok gyermekeknél. Kenyér, rizs, édes kekszek, datolyaszilva, körte, gránátalma olykor székrekedés.
Ajánlott cikkek:
Fekete ribizli, piros kaviár és hal, tojás, egyes gabonafélék (búzadara, köles, kukorica), tehéntejből készült termékek igen hasznosak, de allergiás reakciót válthat ki a baba. A kisebb mennyiségben megengedett sütőipari (kenyér és a korpa, rozs, búza fokozatú 2), és a tészta, cukrászati termékek, valamint a cukor és a só.
Erőteljes allergének a baba és az anya
A tehéntej hozzájárulhat a gyermek allergiás a laktóz. A kémiai összetétele a tej tartalmaz két tucat elem elősegíti az allergiás reakciókat. Ahol tejfehérje ellenáll a magas hőmérsékletnek, így forró nem oldja meg a problémát. A tehéntej nem egyedülállóan tiltott termékek - függ az egyéni tolerancia. Azonban jobb, ha helyettesíti a természetes tej savas tejtermékek és a tej, ha alkalmazzuk, adalékként a gabonafélék.
Egg fehérjék válthatnak ki allergiás reakciót. Leggyakrabban allergiát okoznak a tojás, hanem képes kiváltani reakció tojás liba és kacsa. Fürj - éppen ellenkezőleg, nagyon ritkán okoznak allergiát. fogyasztás aránya a szoptató anya - egy főtt tojás hetente.
Friss hús rendesen zárni az étrendből. Közelebbről a találmány a végtagok az állatok, mivel tartalmazzák a maximális koncentráció a káros anyagok. Ebben az esetben, az összeg a allergének csökken, ha a magatartás fagyasztás és felolvasztás húst.
Bizonyos esetekben, a tiltott termékek etetés nagyobb lehet - attól függően, hogy a beteg egyéni tűrőképessége. Meg kell szem előtt tartani, hogy ha egy anya bármilyen intolerancia, hogy egy adott termék, akkor szinte biztosan átadásra egy csecsemő.
Ha gyermeke allergiás reakciót (például bőrpír, fokozott gázképződés, száraz térd és a könyök, stb), akkor azonnal hagyjon fel a termék egy hónapra. A végén, akkor újra megpróbálja a termék kis mennyiségben - ez lesz a végső döntést a használatát.
Az első hónapokban a 10-ből 9 gyermek, amelynek bőrkiütések és a legtöbb ezek közül a tünetek nem megy túl a normát. Leggyakrabban, hogy mely termékek tartoznak a „fekete lista”, miután gyanús ami allergiát nem okoz károsodást ismételt használat után.
Ahhoz, hogy az információk az étel, amely alkalmas és nem alkalmas a gyermek megkezdheti étkezési naplót. Lehetőség van, hogy megjelenjen a baba reakciója bizonyos típusú termékeket.
Tudok hering szoptató anya?
Miért szoptató anya nem tud enni, bizonyos élelmiszerek?
Miután a baba megszületik, az anya és a gyermek közös növényvilág. Azokban az esetekben, ahol köszönhető, hogy néhány ételt megjelenik az anya gyomorpanaszok vagy allergiás reakció, valószínűleg ez lesz jellemző a baba. Ez azért van, mert ez annyira fontos, hogy összpontosítson állapotuk. Az összes tápanyagot az anyatejben tud folyni a nyirok és a vér, ez azért van, mert ez a gyerek reagál 6 óra után, vagy akár egy nap.
Az orvosok nem mondják, hogy meg kell ülni a szigorú diéta és teljesen kizárni bizonyos ételek az étrendből, de meg kell emlékezni a termékeket, amelyeket nem lehet használni az első hónapban a szoptatás. Ezek olyan termékek, amelyek allergiás reakciót okozhatnak:
7. Élelmiszer tartósítószerek és adalékanyagok.
9. eper, málna, stb
Fish - közös allergén, és nem ajánlott az első három hónapban, van, különösen a hering, lehet egy kicsit kipróbálni, ha a gyermek teljesen kap erősebb gyomor-bél traktusban.
Mi lehet a következménye a fogyasztás után a hering?
Ha egy szoptató anya van hering, a gyermek hajlam, annak a ténynek köszönhető, hogy a hering és allergiás érzékenyítő hal. Ez nyilvánul meg, mint bőrpír vagy kiütések a testen. Mert annyira fontos, hogy lemondanak a hering, a reakció ellenőrzésére a baba.
De ha nem adja fel a hering, ezután kezdődik, hogy add meg valahol a harmadik hónapban, a diéta, de még megfigyelni, hogy a gyermek reagál rá. Az első alkalommal meg kell próbálni csak egy szelet, ha a gyermeknek nincs megnyilvánulás lehet halat enni gyakrabban és növelni az adagot kissé.
Ne feledje, hogy az anyák diétát kell állnia a tápanyagok, hogy a baba kerül át az anyatejbe. Mert nem lehet szigorúan korlátozza a hatalom, ha nem tudja, hogy hering, akár nem, előbb konzultáljon a gyermekorvos.
Ne feledje, hogy a szoptatás hatással van az egészségre, és megalakult a gyomor-bél traktus gyerek.
Előnyök hering szoptatás
Hal és a hering - egy hasznos terméket, mert a készítmény hasznos tápanyagokat. Különösen jód és zsírok, amelyek szükségesek a normális működéséhez, a pajzsmirigy. Hal - kiváló a kardiovaszkuláris betegségek megelőzésében.
De másfelől, a hering áll egy szinten erős allergének - citrusfélék, eper, tehéntej, méz. Amikor anyám használja őket, a gyermek különféle allergiás reakciók. Ezek középérték bőrkiütés, vörös foltok, hajlam. Gyakran előfordul, hogy a gyermek tűnik gyomorpanaszok megduzzad. Amikor anya kizárja a diéta élelmiszerek okozhatnak allergiát, a gyermek jön vissza a normális, és allergiás tünetek eltűnnek.
Vigyázni kell, mert a fogyasztás a hering, mert az újszülött belek és a gyomor túl gyenge, és élesen reagál az allergénre az étrendben anyák, különösen sós hering. Vannak olyan esetek, hogy a gyermek nem hajlandó a mell, mert anyukám evett sós hering. Ezután az anyák szükséges kifejezni tej, szoptatott kisbaba kerülhet csak a következő napon.
Hogyan hering lehet enni szoptató anya?
Annak ellenére, hogy a hering lehetnek allergiás reakciók, gyermekorvosok nem teljesen megtiltani a neki szoptatást. Ne feledje, hogy a terhesség és a szoptatás nem egy betegség, mert a szigorú korlátozások vannak. De a legjobb, hogy bevezessék az étrend, ha a gyermek már 3 hónapos, még mindig nagyon fontos, hogy tartsák be a szabályokat a használatát hering:
1. Meg kell kezdeni egy kis darab, ha ettél, és a baba jól van, de nincsenek megnyilvánulások - a bőr, de nincsenek problémák a szék, a beleket. Így eszik halat, a gyermek általában hozza a terméket.
2. nem tud enni, a hering nagy mennyiségben, és napi rendszerességgel. A legjobb, ha használni 2-szer vagy 1 alkalommal hetente kis mennyiségben, és nézni a reakció a gyermek.
3. Fish kell nélküli minőség koncentrátumok.
4. A legjobb, ha megáll a sült vagy főtt hering.
5. Ha sós hering, győződjön meg arról, hogy, hogy a készítmény nem használható tartósítószerek, adalékanyagok és vegyi ecetet.
6. Ha a gyermeknek problémája a gyomor-bélrendszer, ő hirtelen elkezd reagálni a különböző élelmiszerek, fontos, hogy konzultáljon orvosával erről a termékről.
7. Néhány gyermekorvosok javasoljuk mégis hering halasztani addig, amíg a gyermek lesz erősebb a gyomor-bélrendszer és megérik.
Tehát annak ellenére, hogy a szoptató anya kell a változatos étrend, továbbra is szükség van, hogy feladja egyes élelmiszerekben. Herring egy hasznos termék, mert a szerkezete a következő aminosav-csoport E-vitamin C, D, A. A rendszer segítségével a lecitin, ami tartalmazza a hering lehetséges, hogy felgyorsítsa a sejtek regenerálódását és fenntartani a normális vérnyomás, szív-érrendszer hasznos olajsav. De nagyon fontos, hogy figyelemmel kíséri a gyermek reakcióit. Abban az esetben, a hajlam, rendellenességek, puffadás, stb ki kell zárni ezt a terméket. Ez nem lehet beadni közvetlenül a születés után a baba, akkor a legjobb, ha később. Egy másik fontos pont a minőségi használt termékek, megőrzi semmilyen esetben nem lehet enni a szoptatás alatt, mert bennük nagy mennyiségű ecet, színezékek és kémiai adalékanyagokat.