Hasznos és szórakoztató tánc terápia - csak a legérdekesebb
Nem emlékszel mikor volt az utolsó alkalommal, amikor sikerült táncolni a barátaival egy buli? Kérdésem nem vonatkozik a fiatal, aki gyullad a disco vadászat szinte éjjel-nappal. És ha nem 20-25, akkor terhelt munka, a család és a gyermekek, és egy csomó kapcsolódó problémák, valamint az egészségügyi teszi magát ismert - minden bizonnyal nem veszi fel a tánc? És ha nem kap nagyon magányos?
Majd felfedezni az igazságot: a tánc - ez egy nagyszerű módja annak, hogy felejtse el a betegség, és úgy érzi, jó, hogy új barátokat, és talán megtalálja az igaz szerelmet.
Tantseterapiya - divatos és talán a legnépszerűbb jelenlegi trend a modern orvostudomány. Pszichoanalitikus Wilhelm Reich világosan kifejtette a lényege táncterápia: mindannyiunknak van egy „védő héj” a fagyos izmokat. Tánc ember megszabadult tőle, és a lelke találja harmóniát. A 40-es évek a 19. század néhány Mariann Chase jött a House of St. Kórház. Elizabeth Washington kifejezetten táncolni a krónikusan beteg. Szemtanúk beszámolója szerint a kórházi betegek az edzések után sokkal jobban érzi magát.
Szóval hogyan lehet használni a képességét, hogy táncolni egészségügyi előnyei? Például, hogyan kell használni a tánc, hogy megszabaduljon a stressz? Ez nem kell hívni, hogy a vendégek, vagy úgy dönt, hogy a barátok szélén a város egyszer. nem szükséges, hogy menjen még a táncterem. Csak visszatért a munkából este, fáradt és ideges, kapcsolja be a kedvenc zene, áll a tükör előtt, rámosolygott, úgy gondolja, teljesen kimerült a napi nyüzsgés reflexió és elkezdenek táncolni lassan és egyenletesen. Azonnal érezni, mint egy lélek csúszik egy egész réteg felhalmozódott napi negatív. Te vajon miért történik ez?
A férfi, aki táncol, az anyagcsere javul, a munka a szív- és érrendszeri és légzőszervi rendszerek, növeli az immunitást. Különböző forgalmi kénytelenek dolgozni minden izom, ami nagyon jó a testtartás. Ugyanakkor a vonat és a légzés. Tánc különösen hasznos azok számára, akik leül egy asztal mögé, és panaszkodik a rossz közérzet, a gerinc, hátfájás.
Ami a tánc terápia ajánlott, különösen azok számára, akik megfigyelték érzetét a félelem és a bizonytalanság, valamint az emberek, akik hajlamosak a depresszióra. Tánc, egyesek szerint az orvosok, művészeti terapeuta kezelésére lélek jobb, mint a szavak.
Ha nem tetszik, testnevelés, valamint annak szükségességét, hogy mozogni is magas, akkor táncolni az Ön számára - a legjobb megoldás. Ők nem csak tanulni a saját test, hanem segít kijavítani alakját. Úgy becsülik, hogy a modern tánc éget 300 kalóriát fél óra alatt, balett, társastánc és a sztepptánc - 200 néptánc - 225. alatt egy alkalommal, például Latin táncok lehet dobni több mint egy kilogramm tömegű.
És még egy titok: az ókortól véljük, hogy a táncok a legerősebb varázslat. Az emberek táncoltak, megítélni nem csak az ő temperamentuma, hanem a szexualitás. Nem titok, hogy az emberek, akik jól mozognak időben a zene, azonnal magára a többiek figyelmét.
Egy híres arab hastánc? Ő nem csak megédesíti gyönyörködni szeme, ez nagyon hasznos és nagyon táncos: mozgás rugalmassága hozza a rugalmasság természet, emancipációs mozgalmak megteremti a belső szabadság. Nem véletlen, hogy a nők családi problémák, akkor javasoljuk, hogy ezt a hastánc, mint azt, hogy fokozzák a szexepilje.
Most nagyon népszerű klub és tánciskola minden korosztály számára, amely azt tanítja, minden táncstílusokat. Ne pazarolja az idejét, ne merüljön az unalom és a csüggedés, a hosszú téli estéken! Találd meg a klub, az iskola, a barátok az azonos érdekek mentén - táncolni a szíved tartalmát! „Tánc a reggeli, vacsora táncokat táncoló vacsora - ez az egész titok!” Egy igazán varázslatos titkos valaki, aki meg akarja változtatni az életüket, annál jobb!.