8 jele annak, hogy a szervezetnek szüksége van a méregtelenítés és újraindítás
A szervezet folyamatosan érzi a hatását a különböző negatív tényezők egészségre káros. Elfoglalt életmód és a stressz, gyorsétterem és a feldolgozott élelmiszerek, cukor, koffein, az alkohol, a környezetszennyezés, a rossz alvás és a testmozgás hiánya - amelyek mindegyike okozhat rossz közérzet, levertség és a krónikus fáradtság fejlődését.
Ezért fontos, hogy ne hagyja ki a pillanatot, amikor szükség van, hogy végre rázni, és a test visszaáll, vagy méregtelenítő -, hogy képes legyen újra a pályán, és javítsa az egészségét és jólétét. méregtelenítő programot kell kidolgozni külön-külön személyenként az állapota. De vannak általános irányelveket, hogy van egy csomó időt, hogy írni és beszélni Lena Shifrin, alkotója BioFoodLab, ez a videó:
Testünk egy öntisztító mechanizmus, de nagyon gyakran nem tud megbirkózni a méreganyagokat, hogy felhalmozódnak minden nap. Segít neki a különböző rövid távú programokra: csökkenteni kalória, diéta relief (könnyen emészthető folyékony élelmiszerek), méregtelenítő italok (sok vizet, friss gyümölcsleveket, turmixokat), digitális méregtelenítés, további aerob tevékenység.
méregtelenítés, vagy a tisztítás a test - nevezzük, amit majd - lehet, hogy egy csomó eredményeket a fizikai és pszichikai állapota: távolítsa el a felesleges súly, tele energiával és elevenség, erősíti az emésztést, csökkenti az éhségérzetet, javítja a bőr, a haj és a körmök, és több .
Honnan tudod, hogy van ideje újraindítani? Íme néhány jel, hogy meg kell oldani ezt a problémát:
Ha ez az Ön számára a gyakori, akkor kell figyelni, hogy e fontos mutató, amely jelzi, hogy nem minden, ahogy lennie kell. Fáradtság, hogy nem megy, miután egy jó éjszakai alvás, továbbra is a végtelenségig. Detox - ez egy kiváló lehetőség, hogy töltse ki a testet energiával!
Ha tapasztal emésztési zavarok (időszakos felfúvódás, gáz, rossz közérzet, székrekedés, hasmenés), akkor talán itt az ideje, hogy az emésztőrendszerben egy kis szünetet, és váltani egy nagyon egyszerű étrend alapján gyümölcsök és zöldségek. Gyakran újraindítás során, ha változik a diéta az emberek megtapasztalják javult az emésztést. Tisztítása a test - egy nagyszerű módja annak, meghatározza az esetleges élelmiszer-intoleranciát, ami gondot okozhat az emésztőrendszerben.
- bőrbetegségek, bőrkiütés, gennyes oktatás
Bőrünk kiváló indikátora általános egészségi állapotának. Több víz, termékek antioxidánsok és rostok - és az eredmények nyilvánvalóak lesznek a bőrön. Az újraindítás után, arcbőr és a bőr állapota jelentősen javult.
- Homályos tudat és memória problémák
Ha úgy érzi, hogy az agy elborult, világos elme segít a tisztítási programot. Ez annak köszönhető, hogy hidratálás együtt a „indítás” tápanyagokat. Egyes tanulmányok kimutatták, hogy a friss gyümölcslé segít javítani a vérkeringést és áramlását az agyba, helyreállítva ezzel a szellemi frissességet.
Hogy a szervezet egy súlyos vád tápanyagok csökkentésével összekapcsolva kalóriát fogyasztanak. Ez a kombináció indul a fogyás ciklust, és meg téged a sikeres és egészséges fogyás tervet, hogy segítettek kijavítani táplálkozási szokások, megszabadulni az állandó éhségérzetet és sóvárgást egészségtelen ételeket.
Gyakori fejfájás lehet egy fontos jele annak, hogy szükség van egy jó program az egészségfejlesztés. Fejfájás lehet okozta kiszáradás, alváshiány, a rossz táplálkozás, visszaélés a feldolgozott élelmiszerek, allergia és a stressz. Újratöltése segít megszüntetni a fenti okok miatt -, és ismét jól érzi magát.
Az emberek gyakran tapasztalnak ízületi, izom-, és néha még a csontokat. Ez egy gyakori tünete a szisztémás gyulladás. Megváltoztatása után a hatalom. Az első használat friss gyümölcsleveket és turmixokat, ezen fájdalmak csökkennek, és teljesen eltűnik sok esetben. Ez annak köszönhető, hogy a megnövekedett fogyasztás antioxidánsok és más növényi vegyületek, amelyek segítenek küzdelmet a gyulladás.
Allergia, kémiai ételérzékenységek, autoimmun betegségek, és a gyakori megfázás - mindezek a jelek, hogy meg kell dolgozni az egészségre. A tápanyagok a növényekben, támogatják az immunrendszert csökkenti a túlzott gyulladásos reakciókat. A leukociták aktivitásának a vérben képest a patogén mikroorganizmusok növeli, kinyerjük az egészséges egyensúlyt. Tanulmányok azt mutatják, hogy a korlátozó kalóriabevitel és az éhgyomri képesek újjáéleszteni az immunrendszert.
Felnőni! - Cukor Detox program
Szeretne legyőzni a függőséget cukor és visszaszerezzék a szépség és az egészség?
megy a program cukor Detox