Shapeliness hol kezdjem, és hogyan ne veszítse
„Hogyan kezdjük el a harmónia? Milyen gondolatok vagy helyzetek valaki elkezd figyelni magát, és úgy dönt, stroynet? „Ezt a kérdést az edző a Center Olya Mansurov a résztvevők, akik át a kurzus, a harmónia és a szépség. És kíváncsi voltam, hogy milyen volt velem a legjobban. És úgy döntöttem, hogy megosztom veletek. Jómagam hosszú évtizedek után a harc nem csak képes javítani az életminőséget, hogy változtassa meg a megjelenését, hanem teljesen megváltoztatja az életét
Van ez a folyamat elkezdődött gyermekkorban. És most már értem, hogy az egyetemi elintéztem, hogy a lehető leghamarabb, én kezdett felébredni. De akkor ...
Nem érzem jól magam az életemben volt egy nagy testet. Emlékszem, egyszer az óvodában az egyik lány, dugta engem a gyomorban ujjával, azt mondta: „Hű, milyen pocak!” ... Nézem képek a gyermekek időben. és látom sovány
Hogy elvesztettem a karcsúság, vagy akik „jó lányok”?
Ugyanakkor a pápa mindig megdicsért, módszeresen eszik fokhagymás szalonna. És rájöttem, „I-jó kislány, mert anélkül, hogy zörej eszik naponta 3-szor tele ezeket a lemezeket nekem levest és kása.”
Ez közöm, mint a „jó kislány”, gyorsan eszik mindent fel előttem a lemezekről, és kialakult a kertben. Sőt, annál gyorsabban ettem mindent, amit javasolt, a „legjobb lány” voltam! És a jutalom már is küldött a boltba, található egy 3 perces sétára a kertben, vásárolni semmit, amire szükség van egy óvónő vagy nővér.
És amikor először hallottam kellemetlen szavakat az ő odnogruppnitsy a kertben, megdöbbentem: „Mert történetesen csúnya! Nem, ez nem lehet! Egy fiú, aki a múlt héten, amikor hordtam narancs bársony sarafan, azt mondta, hogy feleségül. Ez természetesen nagyon kínos, kényelmetlen ezeket a szavakat, de azt is, nem akarja elvenni a csúnya és kövér! "
Aztán, amikor megválasztották lányok hópelyhek tánctanár nem vette, hogy táncoljak, és adott tanulni egy farok a vers. És a legelső gondolat: ez csinált velem, mert csúnya vagyok és kövér! És soha nem jutott eszembe, akkor az volt, hogy én gyorsan memorizálni versek és kifejező a beszélgetések, nem lehet nem lány a csoportban. A legfontosabb dolog az volt az idő, hogy nem kellett táncolni, és az ok természetesen az, hogy - egy csúnya és kövér!
Ez a belső meggyőződés gyermekek munkájukat. A belső program „Ya nagy és csúnya” működött, ahogy kellett volna. Én továbbra is enni kedvéért felnőttek (annak érdekében, hogy ne veszítse el a értelme a szeretet és tisztelet magad). És a testem, arányos és a sport, valamint arányosan növekszik egy előre meghatározott programot.
A középiskolai voltam nagy és erős, de elég erős ahhoz, hogy néha vettem a fiúk (mert mindig rövid haja volt, és nadrágja egyenruhák). Egy nap a szomszéd hívott egy „kő baba” elvetett bennem a gondolat, hogy valami nehéz és nagyon nehéz. Talán volt más oka hív, de én valahogy „tudott”, hogy „I - olyan nagy és csúnya!”
A polgárháború harmónia
Én továbbra is küzdenek vele a középiskolában. Volt idő, amikor hirtelen kinyúlt és volt egy ideig egy nagyon karcsú lány. Ez egybeesett a lépés, hogy az északi, a Krasznojarszk terület. Aztán elmentem a '13. És azon a nyári napon volt egy incidens, amely, mint később rájöttem, volt az oka annak, hogy később újra visszatért a nagy formában. És úgy lett. Én a biciklizés az akkor divatos farmernadrág. Néztem, úgy tűnik, nagyon vonzó. De egy bizonyos ponton az én nadrágszár elérje a szívós motor, és én erősen támaszkodva (mint én vagyok elég hajlékony) próbál húzni a nadrágszár a szívós, hogy ne sértse meg az új nadrágot. Nagyon elfoglalt a folyamatot, és nem vette észre a két srác ment el körülbelül 18 Egyikük. Drew szinten velem, nem tudott ellenállni, és megveregette a szamarat, és azt mondta: „Milyen szép segged!”. Saját felháborodás nem ismert határokat, gyorsan felállt, dobta a karját minden erejével, majd a második viszont kapott pofont .... Ezt követően, minden a lassú mozgás. Nadrágszár magát szabadítani a kerékpár, a kerékpár esett az arcomon turbulens áramok folyt áruló könnyek. És én egyáltalán nem értem, bámult maga elé, hogy kitaláljam, amit most kapott ...
A második ember, látva az én nyomorúságos állapotban, tolta társát, még bocsánatot nekem .... De mindez nem számít ... Emlékszem, hogy az állami, amikor néhány nap nem akartam elhagyni a házat. Féltem, és szégyellem, hogy ez történt velem. És nyilván a testem, a megértés szenved állam úgy döntött, hogy segítsen nekem. Úgy döntött, egy új életforma.
Emlékszem az életét az északi. Folyamatosan vizsgálták. Wander ment rendkívül ritka. Minden idejüket foglalkozó előállítására órák, fél osztály óra választani. A szünetekben, eszik a vacsorát zavtraki- obedy-. És fokozatosan növeljük, míg az összes fő formája. Ismét küzdöttem érzés, mint egy hatalmas (a tapasztalat, amit én már!). És persze, ő továbbra is hallani ilyen „anti bókokat”, hogy nevezik magukat „összességében egy lány!”. És ismét harcolt, küzdött, és a végén ez a harc nem volt, és semmilyen pozitív eredményeit harc látni kell!
Az egyetlen dolog, ami legyen a harc - ez csak, hogy tartsa magát az egyik (de elég nagy) tömege. Időről időre, kóbor a plusz mínusz. A súlya ennek erős nők 15 és 20 év volt, körülbelül 75 kg a magassága 168 cm.
Mert mit kellett elviselni a betegség, és hogyan hozta meg, hogy a harmónia
A testem egyszer megsajnált és az én sikertelen kísérlet, hogy csökkentse (és akkor voltam 20 éves), kiütött a hőmérséklet egy hétre. És azt kell mondanom, hogy nem fáj. Mindig is egy erős lány minden tekintetben. Tehát amikor én (nemezelési egy hét alatt a hőmérséklet az ágy) a tükörhöz ment, csodáltam! Előttem állt egy karcsú, gyönyörű lány, hatalmas kék szemekkel. Gyorsan össze, futott megragadni ezt a szépséget a képeken. És egész nap viselték ezt az érzést, a szépség, akar sem enni, sem inni! Végül - szép! De mint minden belső munka, nem tett (mivel a teljes megértése, hogy ez a munka egyáltalán lehetséges), akkor természetesen, amint már megszokott, hogy eszik. testem vissza mindent elvesztettem egy hét alatt. És rájöttem a november, minden próbálkozásom, hogy kevésbé - sikertelen! Ugyanakkor legbelül én rendezik köszönhetően a betegség. lehetővé tette számomra, hogy megtapasztalják ezt a csodát az átalakulás.
És, persze, hogy a házas és elképzelni egy gyermek, a testem, akarnak tenni velem elégedve a saját gáz, azt tartotta a drámai fogyás az első terhesség során toxémia. Aztán esett nehezebb. És a tömeg elérte a 65 kg, ami nagyon boldog volt. Kaptam egy csomó bókokat, és tartotta a súlyt, amíg megállt szoptató lányával, azaz körülbelül egy évvel az első szülés. By the way, hogy fenntartsák ezt a súlyt úgy érzem, nagyon jól, „segített” az apja a lányomnak. Majdnem naponta botrányok több alkalommal, oktatása egymást. Legalábbis ő nevelt fel engem csak finom, hogy nekem egy új tudatosság, órák és elindul a vágyam, hogy tanulni és változtatni magát!
Amikor mentünk egy fiatal lány férje szülei az északi, a szokásos minta a viselkedésem és a táplálkozás. mintha eszébe jutott az iskolai évek, egyszer jött vissza hozzám. És ismét lettem régi Lena, összességében krupnyashkoy.
Self-elfogadás és belső változás - egy jó módja annak harmóniáját és szépségét.
És csak néhány évvel ezelőtt az új korszak, már ismerik, és csatlakozott az életét szeretett, akivel 18 éve együtt telt, mint egy nap, csak akkor kezdődött a folyamat az én belső harmonizáció örökre megváltozott, és a fizikai test és az egész az élet ebben az életben!
És az alapja a fenntartható átalakulás Szerelem. Nagyon hálás vagyok, hogy én magasabb én, amely megszervezte ezt a képzést rám a több évtizedes! Elvégre csak a harc, a készlet minden külső módon, hogy megpróbáltam, próbál válni vékony, köszönhetően mindezen sikertelen erőfeszítéseket, képes voltam felismerni, hogy minden, ami bevetett belül, belül, és meg lehet változtatni!
Sok idő telt el, és eseményeket, amíg én beleszerettem a nő, ami tükröződik minden nap látni a tükörben. Fokozatosan. napról napra, lépésről lépésre, megtaláltam mindent, az új funkciók ebben a gyönyörű nő, hogy felépítse a határokat, úgy érezte, méltóságát, tisztában istenségét. Én melegedett a szerelem az én szeretett, egyszer és mindenkorra abba az értelmetlen harc. Elkezdtem hallgatni a vágyak, a gondolatok. Megengedték maguknak, hogy élni az érzelmek és megérteni, mit csinálok, mint azt illeti, én rendezett. Elkezdtem egy őszinte érdeklődést önmagát, megvizsgálja magát, megérteni magát, és szereted magad. És fokozatosan nem észrevehető, hogy nekem a legjobban, a külsőmet átváltozott. Az önszeretet kezdett utamat neki. Felé, hogy az isteni halhatatlan lélek, ami már régóta mögött a kedvelt test, sürgetve, hogy az eszméletét.
Ez a szeretet. önálló elfogadó, saját belső változások elindításához fenntartható külső változások a test (egészségügy, szépség, a harmónia és a fiatalok). És ez a belső minőségi változást folyamatosan változik minőségének javítása az életünk.
A szeretet és a hála, amit Ön és a hit az egyediség: Elena Belotserkovskaya.
Megköszön előre! Elena Belotserkovskaya, a személyes útmutató az új valóság