Rapini pestóval búzán sütemények, icookgood

Rapini pestóval a pogácsa - egy gyors és egyszerű vegetáriánus előétel. Ennek alapja az étel alacsony zsírtartalmú olasz brokkoli levél. Ez a gazdag vataminami A, C és kálium, hogy a starter kiderül, hogy nem csak finom, hanem megerősített. Élvezze a gazdag, hálás zöld étel, mint előétel vagy könnyű előétel. Ajánlott kell kézbesíteni kenyeret süteményeket.

Melegítsük elő a sütőt 220 fok.

Mandula helyettesítheti fenyőmag, feta és kecskesajttal.

Basil használata ajánlott zöld. Ehelyett, akkor alkalmazza a rukkola.

Előkészítő fázisban 1

Rapini Mosás és száraz a felesleges vizet egy papírtörlővel.

Vágás a gyökerek és a szárak, amelyek több, mint 6 mm. Pour rapini olívaolajat, sózzuk, borsozzuk. Keverjük össze mindent, és győződjön meg arról, hogy rapini teljesen fedett olajjal. Abban az időben félre.

2. Készítsünk pesto

Egy turmixgépben vagy élelmiszer-feldolgozó, egyesítik a bazsalikom, mandula, parmezán, fokhagyma, citromlé és fűszerek. Őröljük az összetevőket, majd a keverékhez hozzáadható egy kis olívaolajjal. A kész pesto legyen sima és egyenletes textúra.

A végső szakaszban 3

Helyezzük a pogácsa a tepsi, tetejére kenjük egy frissen készített pesto és megszórjuk feta apró darabokra. Place tetején a friss levelek rapini és szórjuk meg mandulával. Tepsibe, küldje el a sütőben. Süssük 8-9 percig, amíg megpuhul rapini.

Kész sütemény meglocsoljuk citromlével és megszórjuk piros paprika pehely, ha úgy tetszik, szellemes. Hűtsük le a tortát, majd vágjuk őket egy éles késsel, és tálaljuk.