Miért van néhány ember úgy gondolja, hogy a sport nem egészséges
Miért csak egy pár, én, egy, úgy gondolom. Sport egy nagyszerű módja annak, hogy tönkreteszi a testet. Különösen a professzionális sport, ahol minden van alárendelve, hogy a következő magasságot. Edzés közben a test tapasztalatok fokozott terhelést, és egyszerűen viselni, mint a kopott motor autó, amely folyamatosan nagy sebességgel üzemel. Az összekötők, hogy ne köszönetet mondani, hanem éppen ellenkezőleg, kezd zavarni a sebek sokkal korábban, mint ha egy normális szabályos életet. Megismerkedett a férje, az egykori profi futballista, az ő 55 éves szenvedés a lábát. Az ízületek, az izmok. Ezen túlmenően, a gyakorlat során, lélegezzen gyakrabban. A szervezet gyorsan oxidálódik és korosztály gyorsabb. Ez nem azt jelenti, hogy a testmozgás nem feltétlenül szükséges. Csak mindent meg kell mértékkel. Sokan isznak alkoholt liter, de ez szintén nem jelenti azt, hogy tagadja. Sport segít fenntartani az emberi test a kívánt hangot. Ebben az összefüggésben fontos életmód vezet az embereket. Ha egy személy a nehéz fizikai munka, például az könnyen helyettesíti őt sportolás és extra terhet nem szükséges. És ha ő ül napokig az irodában, akkor inkább szükségszerűség.
rendszer választotta ezt a választ a legjobb
Ha sportolni maguknak, ez nagyon hasznos. Nem semmi nem mondják, hogy a mozgás - az élet. És az orvosok azt tanácsolják, hogy vegyenek részt a testmozgás. Hála neki stagnálás fennáll a vérben, javítja az anyagcserét, növeli a kitartást és erőt a test, a testnevelés, a sport és hasznos a jobb agyműködés.
De másfelől, szeretne lenni a legjobbak a sport, mint a fegyelem, egy ember eltöri a test, a test túlzott terhelést. És vannak sportok, hogy csak károsítja az emberi szervezetben. mint például a női ökölvívás és a női súlyemelés - ezek a nők nagy része válik terméketlenné. Igen, még a boksz több kárt okoz, mint hasznot, mert nem lehet, de befolyásolja az egészségügyi ilyen erős ütést a fejére.
De ha edzhetnek az intézkedés nélkül megpróbálja elérni a bajnoki eredmények, ez nagyon hasznos a szervezet számára.
Mindenki, aki legalább alkalmanként nézi az olimpiai játékok és egyéb versenyek, tudni a terhelést a szélén a lehetséges, és a sérülések a sportolók, és mi a fájdalom a zsákban elrejtése, mintegy az igényt, hogy a gyógyszer vagy olyan formában, hogy az első a sport. Azoknál a nőknél, terhesség gyakorolják a verseny előtt és az abortusz utánuk. Nem titok, hogy a végén az ő sport karrierje, gyakran korábban, a sportoló egészségét kevés maradt.
Hasznos testmozgás az egészség - ésszerű mennyiségben és kizárólag fenntartását célzó egy adott organizmus olyan hangon, hogy a lehetőségeihez mérten, hanem felzárkózni és megelőzni a másikat.
A port egészségre. Ez egy profi sport lehet kárára egészségre. Ez a valaki olyan szerencsés. Nem minden sportoló megtörni a lábak, karok itd..Kak edző azt mondja, ha az utasítások nem lesz kellemetlen meglepetés. A sportoló úgymond az edző állománya. Senki sem kényszeríti, hogy vegyenek részt a professzionális sport. Sport teheti az egészségre. Miért gondolja, hegyvidéki sokáig élnek? Mert élnek a hegyekben, ahol a levegő tiszta, a környezetet. Amennyiben szükség van minden nap, hogy menjen fel a hegyre. Ha megy minden nap a hegyen lesz egy nagy edzés egészség és erősíti a szívet. Azt javasoljuk, sportoláskor, de nem fanatizmus.
Kutatásokat végeztek, hogy a futók nagy távolságon törlik porc. Mint kiderült, majd újra a porc helyreállításához.