Mi ismét dörzsölte a combok belső (

Ez pontosan ugyanaz a probléma.
próbáltam, mivel azt tanácsolták, hogy vágja le a harisnya széles szalagok, szilikon, de rakno nem segít - szalag egész idő minimalizálható kábelezés vagy mozog a rossz irányba, hogy a megfelelő helyre, és még mindig kap, hogy dörzsölni talkum nem próbáltam, de soha nem lesz !. Segít nagyon száraz dezodor. De csak száraz. mert a többiek nem voltak mindenben létre annak érdekében, hogy dörzsölje a lengyelek.
És azt akarom mondani, hogy minden esetben van szükség, hogy csökkentsék a lengyelek gyakorol a belső oldalán a comb, és ne öld meg! csak megfosztják némi gyakorlat, és ez lesz 10-15 perc egy nap! Például:
1. a jól ismert kerékpár - Feküdj a hátadra, emelje fel a lábait 90 fokos szögben és a pedál.
2. lefeküdt mellé, ő tette a kezét, ami húzta fel a padlóval párhuzamosan, és viseli a fejét, a láb felső zokni húzza át, és mássz fel a lehető legmagasabb legyen. majd a másik lábát. hogy ez a gyakorlat is felhajt az oldalról.
3 ugyanabban a helyzetben, mászni logti, a láb felső térd beállítani, mielőtt az alsó lábszár, egy alsó láb (zokni húzza saját magára) egészen a maximális emelési. majd a másik lábát.
4. lett egyenes, láb váll szélessége egymástól, és presedaem, zaderzhdivayas ebben a helyzetben néhány másodpercig.
Ez az! Nem sokkal, de hatékony, ha csak nem lehet lusta! Segítettem magam.
És az a tény, hogy a helyek, ahol a bökkenő a lengyelek ellen végül sötétedni ez igaz, de van egy speciális fehérítő krémet, egy macska. och is segít.
Sok szerencsét lányok!

gostyushkaest pontosan ugyanaz a probléma.
próbáltam, mivel azt tanácsolták, hogy vágja le a harisnya széles szalagok, szilikon, de rakno nem segít - szalag egész idő minimalizálható kábelezés vagy mozog a rossz irányba, hogy a megfelelő helyre, és még mindig kap, hogy dörzsölni talkum nem próbáltam, de soha nem lesz !. Segít nagyon száraz dezodor. De csak száraz. mert a többiek nem voltak mindenben létre annak érdekében, hogy dörzsölje a lengyelek.
És azt akarom mondani, hogy minden esetben van szükség, hogy csökkentsék a lengyelek gyakorol a belső oldalán a comb, és ne öld meg! csak megfosztják némi gyakorlat, és ez lesz 10-15 perc egy nap! Például:
1. a jól ismert kerékpár - Feküdj a hátadra, emelje fel a lábait 90 fokos szögben és a pedál.
2. lefeküdt mellé, ő tette a kezét, ami húzta fel a padlóval párhuzamosan, és viseli a fejét, a láb felső zokni húzza át, és mássz fel a lehető legmagasabb legyen. majd a másik lábát. hogy ez a gyakorlat is felhajt az oldalról.
3 ugyanabban a helyzetben, mászni logti, a láb felső térd beállítani, mielőtt az alsó lábszár, egy alsó láb (zokni húzza saját magára) egészen a maximális emelési. majd a másik lábát.
4. lett egyenes, láb váll szélessége egymástól, és presedaem, zaderzhdivayas ebben a helyzetben néhány másodpercig.
Ez az! Nem sokkal, de hatékony, ha csak nem lehet lusta! Segítettem magam.
És az a tény, hogy a helyek, ahol a bökkenő a lengyelek ellen végül sötétedni ez igaz, de van egy speciális fehérítő krémet, egy macska. och is segít.
Sok szerencsét lányok!

Kérjük, jelezze, ha bármilyen fehérítő krémet.

Hálózati kiadás «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)”

Elérhetőségek kormányhivatalok (beleértve Roskomnadzor): [email protected]