Konzultáció (középső csoport) 10 tipp, hogy a szülők fektetve a fizikai egészség
Tíz tipp, hogy a szülők
hogy erősítse a fizikai gyermekek egészségét
Tipp 1. Próbálja aktívan részt vesz javítva gyermek. Nem csak azt mondja neki, hogy mit kell tennie, hogy nem kap a beteg, de a személyes példa mutatja a hálózati egészségügyi szabályok betartása a személyes higiénia, reggeli torna, temperálás, a megfelelő táplálkozás.
Tipp 2. Tanítsd a gyermeket, hogy szigorúan tartsák be a higiéniai követelményeket a tisztaság a test, ruha, ruházat, lakás.
Tipp 3. Ösztönözni kell a gyermeket, hogy építse a nap, felváltva a munka és a szabadidő. Semmi sem káros a gyermek idegrendszere, a hiánya a rendszer a nap. A ritmus az élet, amely a testmozgás és a sport, séták és kerti játékok, valamint tápláló élelmiszerek és egészséges alvás - a legjobb megelőzés a fáradtság és a betegség.
Tipp 4. segít a gyermeknek, hogy elsajátítsák a készségeket az egészségügyi önkontroll, különösen edzés közben. Ehhez kérjük, hozzon létre egy napló megfigyelések és rekord a gyermek az ő fizikai állapota adatok: súly (testtömeg), magasság, pulzus, egészség (alvás, az étvágy, stb ...).
Tipp 5. Tanítsd a gyermeket a helyes használata a természetes egészségügyi tényezők - a nap, a levegő és a víz. Táplálja a gyermek vágy és szokás temperáló a szervezetben.
Tipp 7. Szervezze meg gyermeke megfelelő táplálkozás és a nevelés pozitív hozzáállás megfelel a diéta. A gyermeknek meg kell tudni, hogy milyen ételek jók és melyek káros az egészségre.
Tipp 8. Tanítsa meg gyermekének az alapvető szabályokat a fertőző betegségek megelőzésében: távol marad, aki a köhögés és tüsszentés; Nem használja valaki más eszközök vagy fogkefe; nem viselnek cipőt, vagy kalapot, hogy a többi gyerek. Ha a gyermek beteg tüsszent és köhög, akkor tudnia kell, hogy szükség van, hogy fedezze a szája és orra egy maszk, vagy egy sálat, hogy ne játsszon a barátaival, hogy végezze el a vényköteles.
Tipp 9. Mutassa be a gyermeket, hogy a szabályokat a biztonságos viselkedés a házban, az utcán, a vakáció, és tanítani neki, hogy végezzen ezeket a szabályokat annak érdekében, hogy elkerüljük azokat a helyzeteket, amelyek veszélyesek az életet.
Tíz tipp, hogy a szülők
hogy erősítse a fizikai gyermekek egészségét
Tipp 1: Próbáld aktívan részt vesz javítva gyermek. Nem csak azt mondja neki, hogy mit kell tennie, hogy nem kap a beteg, de a személyes példa mutatja a hálózati egészségügyi szabályok betartása a személyes higiénia, reggeli torna, temperálás, a megfelelő táplálkozás.
Tipp 2. Tanítsd a gyermeket, hogy szigorúan tartsák be a higiéniai követelményeket a tisztaság a test, ruha, ruházat, lakás.
Tipp 3. Ösztönözni kell a gyermeket, hogy építse a nap, felváltva a munka és a szabadidő. Semmi sem káros a gyermek idegrendszere, a hiánya a rendszer a nap. A ritmus az élet, amely a testmozgás és a sport, séták és kerti játékok, valamint tápláló élelmiszerek és egészséges alvás - a legjobb megelőzés a fáradtság és a betegség.
Tipp 4. segít a gyermeknek, hogy elsajátítsák a készségeket az egészségügyi önkontroll, különösen edzés közben. Ehhez kérjük, hozzon létre egy napló megfigyelések és rekord a gyermek az ő fizikai állapota adatok: súly (testtömeg), magasság, pulzus, egészség (alvás, az étvágy, stb ...).
Tipp 5. Tanítsd a gyermeket a helyes használata a természetes egészségügyi tényezők - a nap, a levegő és a víz. Táplálja a gyermek vágy és szokás temperáló a szervezetben.
Tipp 7. Szervezze meg gyermeke megfelelő táplálkozás és a nevelés pozitív hozzáállás megfelel a diéta. A gyermeknek meg kell tudni, hogy milyen ételek jók és melyek káros az egészségre.
Tipp 8. Tanítsa meg gyermekének az alapvető szabályokat a fertőző betegségek megelőzésében: távol marad, aki a köhögés és tüsszentés; Nem használja valaki más eszközök vagy fogkefe; nem viselnek cipőt, vagy kalapot, hogy a többi gyerek. Ha a gyermek beteg tüsszent és köhög, akkor tudnia kell, hogy szükség van, hogy fedezze a szája és orra egy maszk, vagy egy sálat, hogy ne játsszon a barátaival, hogy végezze el a vényköteles.
Tipp 9. Mutassa be a gyermeket, hogy a szabályokat a biztonságos viselkedés a házban, az utcán, a vakáció, és tanítani neki, hogy végezzen ezeket a szabályokat annak érdekében, hogy elkerüljük azokat a helyzeteket, amelyek veszélyesek az életet.
MBDOU d \ a "Firefly"