Kényszeres túlevés 10 tény, amit nem tudom,
Amikor egy személy van egy pár órát az evés sajttorta, fagylalt vödör, egy zacskó chips vagy süti, úgy tűnik, hogy egyszerűen nem volt a fegyelem. Gyakran az ilyen emberek azt tanácsolják, hogy dolgozzon az akarat és erő magad enni, vagy menjen a diéta (sőt gyakori kényszeres evők, ott is az extra súly).
Ezek a tippek, természetesen, nem működnek. Kényszeres túlevés - ez egy súlyos mentális betegség, nem a gyengeség és a fegyelem nem fog segíteni. Ez nem csupán egy kérdés a kínálat és a rendellenesség, amely ideális esetben a pszichoterápia.
Íme 10 nem nyilvánvaló tényeket a gyógyult betegek kényszeres túlevés. Úgy beszélt, hogy mi segítette őket vissza.
1. Annak érdekében, hogy felszámolja a kényszeres túlevés, elegendő minden eszközzel megpróbálják lefogy. Tippek számolni kalória, szénhidrát vagy zsír grammban, igyon több vizet és a testmozgás sokkal valószínűbb, hogy hatásos a fogyás, akkor valóban eredményt egy darabig. De ismétlem, minden diéta vezet kudarc, és egy új hulláma a túlevés rendellenesség.
2. BARIATRIC műtét nem segít megbirkózni egy étkezési rendellenesség. Sebészetileg megoldható csak a súlya a problémát. Ez segíthet, hogy átmenetileg csökkenti a stresszt a szervezetben kép probléma azonban az, étkezési rendellenesség nem múlik el. Ha az orvos azt javasolja, te elhízás műtéttel, mérlegelni előnyeit és hátrányait, és találja meg a véleményét egy másik szakember.
3. A kezelés kényszeres túlevés holisztikus megközelítést igényel. „Először is elmentem a találkozót a GP, aki vállat vont le a panaszokat - mondja Mandy, 37 éves két gyermek édesanyja. - Az orvos azt javasolta, hogy csatlakozzon egy testsúlycsökkentő program és üljön a szigorú diéta, amely korlátozza a bevitt cukor. Nem működött, aztán kiderült, hogy a Központ evési rendellenességek kezelésére, amelyek már egy pszichiáter, pszichológus és dietetikus. " Ekkor kezdett a gyógyulás útján.
4. Hatékony terápia falási heves lehet. „A pálya az egészséges Start részleges kéthetes kórházi tartózkodás.” - mondja Crump, amelyek kezelése az első fázisban 12 órán át tart egy nap: pedig kiterjedt terapeuta, pszichiáter, egyéni és családi terápia, csoportterápia, zenei és művészeti terápia, főzési technikák, valamint más betegeknél. Két héttel később, ő költözött egy új szintre - az elején egy intenzív ambuláns programot egy hasonló program, de hetente háromszor. „Ez volt szerves része a hasznosítás. Szenvedtem kényszeres túlevés több mint 20 éve, és anélkül, hogy ez a kezelés, én soha nem gyógyult. " - mondja. Crump sok időt töltött a kórházban, de a legtöbb esetben ez nem szükséges, elegendő ambuláns.
5. A terapeuta specializáció nélkül a evészavarok területén nem valószínű, hogy segítsen. „Én már többször tárgyalt a jellemzői az élelmiszer-és egy pszichiáter és egy terapeuta, és egyikük sem jutott eszembe, hogy talán van egy étkezési rendellenesség.” - A beteg beszél tapasztalattal leküzdésében kényszeres túlevés.
6. Ügyeljen arra, viselkedés terápia. A kognitív pszichoterápiát és dialektikus viselkedésterápia gyakran ajánlott az elsődleges kezelési módszer a mértéktelen evés, akkor nagyon hatékony lehet. A pszichoterápia segíthet a betegeknek, hogy elfogadja, és változtatni a kínzó gondolatok, érzések és viselkedések, ahelyett, hogy harcolni velük egyedül. „Én végig a dialektikus viselkedésterápia ülések, és ez sokat segít - mondja Wesley-Casella. - Mi beszélünk az orvosom mechanizmusokat kezelni a stresszt és a szerepe a szégyen az étkezési rendellenesség, akkor húzza ki lassan múltam trauma. " Az ilyen terápia összpontosít egyidejű elfogadása és a változás. (Menetrend dialektikus viselkedésterápia csoportok IntuEat Center).
8. Ne harcot egyedül. Természetesen az öngondoskodás, a gyógyszerek és a csoportterápia - fontos lépés a hasznosításra, de szüksége van egy terapeuta, kezelésére emberek, amelyek készségek táplálkozási rendellenességek. Nem mindenki szakértő a mentális rendellenességek kezelésére képes étkezési rendellenességek kezelésére.
9. A kényszeres túlevés lehet örökletes. Például Turner és az anyja, 67 éves Donna Underhill, nyugdíjas. Megfordult, hogy a szakértők segítségét kezelésére falási tanácsára lánya (aki felépült ugyanabban a betegségben). Underhill szenvedett alkoholizmus, de vissza, és 30 éve nem iszik alkoholt, de problémák vannak a szervezet és a hatalom üldözte őt a legtöbb élete.
„Tanulmányok szerint, úgy tűnik, az evéskényszer jellemzi jelenléte genetikai összetevője, valamint az öröklődés.” - mondja Heather Wilkins (Heather Wilkins), a laboratórium vezetője a klinikai fogyókúrás program elleni harc és a táplálkozási rendellenességek, School of Medicine, George Washington Egyetem (Washington University School of Medicine Súlymenedzsment és Eating Disorders Program) ..
10. Ön nem a hibás, és ez nem lustaság. „Senki nem akar élni egy étkezési rendellenesség. - mondja Underhill. - Ahhoz, hogy visszaszerezze, segítségre van szüksége. Az én esetemben, azt a bevált módszerek pszichoterápiás kezelés, diéta és a gyógyszerek segítettek leküzdeni a korlátozó magatartás és a kényszeres túlevés, valamint a problémák kiküszöbölésére, hogy középpontjában az én-kór és hasonló betegségek, beleértve a depressziót. "