Hogyan tisztítsa meg a szervezet - az alapvető szabályokat és hatékony módszerek
Mi a tiszta test
Hogy lesz-e olyan szervezet, amelyben minden összetevőjét működnek tökéletes szinkronban és harmonikusan?
És amelyben nincsenek „kiszabott” kívülről és véletlenül szerzett torzítás?
Ha egy ilyen szervezet létezik, akkor azt mondhatjuk, bizalommal, az ideális egészségi állapot.
Egy személy, ez a testület abszolút tisztaság és élesség a gondolat, minden tettei teljesen tisztázott.
Ez az állapot a test (ami nem csak azért szükséges, hogy az álom, de folytatni kell!) És van egy állam tiszta szervezetben.
Mit kell tennie annak érdekében, hogy a tiszta test?
A háttérben a megfelelő táplálkozás a test végül kitisztult magát, és nem speciális tisztítást.
De ez lesz elég hosszú idő, és ha már van valamilyen zavar a normális működését szervek és rendszerek, különösen a hosszú, ez a folyamat hosszú időt vesz igénybe.
Ezért a legtöbb esetben érdemes alávetni speciális tisztító intézkedéseket.
Ne hanyagolja tisztító és ha úgy dönt, hogy váltani egy új élelmiszer az Ön számára, vagy ha egy tanfolyamot koplalás
Hogyan tisztítsa meg a szervezet helyesen és hatékonyan?
Ma megtalálja a rengeteg módon megtisztítani a szervezetet azzal a céllal, a behajtás.
Ahhoz, hogy elkerüljük a nemkívánatos hatásokat, amelyek e tisztító folyamatokat meg kell egyezniük, hogy indítsa el a tisztítási eljárásokat. Úgy történik, hogy a kár nem megfelelően vagy rossz időben az eljárás elsőbbséget élvez a használatát.
Mivel lehetetlen létrehozni egy univerzális rendszer az összes tisztítást, ott javasolt eljárás, amely csak felvázolja az általános elveket a tisztítási eljárást. Ez a módszer azon alapul néhány hagyományos jóga tisztító eljárások.
Három lépésben tisztítás organizmus
A folyamat megszüntetése „szerves szubsztrátum” szemetet a fejekben, és a felfogása a test átmegy három szakaszban függő.
- Az első lépésben megszünteti a fő forrása a belső toxicitás a szervezetben - teljesen megtisztítja az emésztőrendszert. Ez - „bejárati kapu” a sok különböző környezeti tényezők, amelyek megváltoztatják a belső környezet és mérgezi meg.
- A második fázisban az elszámolás néhány „köztes”, amely összeköti a fő forrása a mérgezés és a „periféria” róla - a belső szervek és rendszerek. Először is - ez a vér.
- Harmadik lépés - hasznosítás „periférikus” szövetek és a szervek sejtekben.
bél kezelési technológia legjobban képviseli a klasszikus jóga tisztító eljárások.
Ezek azonban lehet még hatékonyabbá. A tény az, hogy a probléma nem csak a test a torlódás termékek cseréjére és a pusztulás, hanem a váltás a belső környezet a pont a feltételes egyensúlyt.
Ezért, ha a test állapotában van „Túl John”, amely önmagában szennyezések eltávolítására a szövetek és szervek soha nem oldja meg a problémát, a legjobb, egyszerűen megteremtse a feltételeket a helyreállítást. Ecology, tudod ...
Elfogadom egyszerre, hogy nem egy átmenet a megfelelő táplálkozás önmagában takarítás lesz pusztán kozmetikai és speciális jelentése nincs.
Végtére is, tiszta, nem ott, ahol tiszta, de ahol nem alom ...
Hogyan, hogy ne a tisztító
Ha kihúzza koherens rendszert, bármilyen egy darab, akkor számíthat baj.
Hogy néha megfigyelhető abban az esetben, ha a gyakorlatban például, önállóan csak a „Vama Dhauti” egyszerű módon - tisztító hányás.
Vékony gyakorlatban ez a szempont a kereset - keringés aktuális apana vverh.Esli Apaana nem tisztítják, például tartós gyakorlatot sankha-prakshalany és Bastia kriyas, a „vékony” szemetet felemelkedik „ragadt”, mint a ragasztó, hogy a felső központok és néha komolyan torzító munkájukat.
Ennek eredményeként, úgy változik a felfogás, hogy a legszívesebben, és kéri az új hőstettek ebben az irányban. És valóban, a hatás, hogy fokozza a felfogás körülbelül azonos arányban, mint, például, a ragasztó a csomagban, amely a szagát az ugyanerre a célra.
Másrészt, a túlzottan kitartó gyakorlata Basti-krijá mossa ki a vastagbél mikroflórája, ami szintén vezethet egy meglehetősen kellemetlen következményekkel ...
Egy másik nagyon hasznos intézkedés, hogy megtisztítsák a testet válhat rendszeres mosása orrgarat. Ez az eljárás indokolt, mivel vége.
A másik klasszikus tisztítási lépéseket elfogadni a hagyományos jóga - vámana-Dhauti stb stb Azt is nagyon hasznos lehet, de fent a leghatékonyabb.