Hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok lonc
Lonc - hihetetlenül lédús, illatos és ízletes bogyós bokrok, számos egyedi jótékony hatása pozitív hatással van az emberi egészségre. Hívei az egészséges életmód különösen értékes, és titkos ez a bogyó többek között azért, mert van felruházva egy erőteljes gyógyító hatása. Ebben az esetben minden egyes gyógyhatásúaknak a növény - rengeteg biológiailag aktív anyagok a gyümölcsök, levelek, gyökerek és virágok. Mi annyira hasznos lonc, milyen gyógyító tulajdonságokkal vannak a bogyók és levelek, ha ő e ellenjavallat?
Hasznos és terápiás tulajdonságait lonc bogyók
Lonc kezelésére használják a betegség, így a gyümölcse ez a cserje hihetetlenül kereslet a hagyományos orvoslás. A legnagyobb előnye a test, hogy a bogyós gyümölcsök, mivel ez része a növény koncentrálódik sok C-vitamin, valamint más, ugyanilyen hasznos vitaminokat, ásványi anyagokat és értékes anyagokat. Elsősorban egy ilyen nagyszámú biológiailag aktív komponensek nagyon frissítő test és a hangok, aktiválja a mentális aktivitás és javítja a memóriát és a látás egy fiatalító hatással van a bőrre, és az egész testet.
Előnyei a szervezet lonc bogyók hihetetlenül széles:
- Ez erősíti és tisztítja az edény faláról a koleszterin;
- lassítja az öregedési folyamatot;
- javítja a bőrsejtek regenerálódását;
- csökkenti a vérnyomást;
- normalizálja a gyomor-bél traktus;
- Ez eltávolítja a mérgeket és salakanyagokat;
- helyreállítja az egyensúlyt a vas a szervezetben;
- enyhíti a krónikus fáradtság és depresszió.
A fő előnye, melyek lonc nagyra hagyományos orvoslás - pozitív hatással van a szív- és érrendszerre. Rendszeres fogyasztása bogyók enyhíti vérszegénység, magas vérnyomás, és az atherosclerosis, valamint csökkenti a vérnyomást, ami csökkenti a költséget és a fejfájást. Ezek a gyógyszer tulajdonságait a növény jelentősen javítja az egészséget, kiküszöbölve egy csomó kellemetlen krónikus betegségek járó szegény vér összetételét.
Hasznos tulajdonságai a gyümölcsök a növény olyan hatékony, hogy ezek a bogyók ajánlott betegek a műtét utáni időszakban. felnőtteknek és gyermekeknek, terhes és szoptató nők, valamint azok, akiknek szükségük van, erősíti az immunrendszert, illetve telíti a szervezetet vitaminokkal és ásványi során a szigorú diéta.
Végül lonc bogyók hatékonyak a kozmetika. mert ők a tökéletes orvosság mindenféle gyulladások, így segít, hogy meggyógyítsa ekcéma, pikkelysömör, akne vagy mitesszer. Továbbá, a maszk alapján a gyümölcs a növény, hogy enyhíti a bőrirritáció és távolítsa érdesség, és főzetek bogyók segítenek megbirkózni a törékenység és a hajhullás.
Hasznos és terápiás tulajdonságait levelek
A gyógyító tulajdonságait lonc bogyók nem egyedi, hanem a levelek. Származó táptalajok ez a növény része hatékony ödéma, gyomor-bélrendszeri rendellenességek, kötőhártya-gyulladás, húgyhólyaggyulladás és ödéma során az epe stagnálás és gyomor-bélrendszeri betegségek. Gyógyító italok gargalizáljon a megfázás, szájon át, mint egy izzasztó és lázcsillapító.
A kémiai összetétele lonc
Kis méretű lonc bogyók tartalmaznak rendkívül nagy mennyiségű hasznos anyagok, de van egy alacsony kalóriatartalmú (40 kcal / 100 g) azonos, ezért diétás termék.
Értékes tulajdonságai lonc előfordulnak jelenléte miatt a nagy mennyiségű C-vitamin, amely tartalmazza bogyók nem kevesebb, mint a citrom vagy eper. Ennek köszönhetően, a hatékonyság lonc gyümölcsök hasonló a hatása a fekete ribizli. áfonya és fekete berkenye.
Előnyök lonc fogyókúra
Mivel a lonc egy alacsony kalóriatartalmú élelmiszerek, de tartalmaz egy hatalmas mennyiségű hasznos vitaminokat és ásványi anyagokat, bogyók a növény javasoljuk, hogy adjon az egészséges táplálkozás. valamint a használat során szigorú diéta. Édes gyümölcs használják nem csak szórakozás, hanem a veszteség extra kilogramm.
- Ebből táplálkozik a test hasznos anyagok;
- normalizálja anyagcsere-folyamatok;
- Ez kiküszöböli az éhségérzetet, és ellenőrizhetetlen étvágy;
- pozitív hatást az idegrendszerre;
- vízhajtó hatású.
Alapján ezek a bogyók lehet főzni nagyon sok finom és egészséges ételeket, amelyek segítenek a fogyásban, és telíti a test hasznos anyagok.
Alkalmazása az egészséges táplálkozás
lonc bogyók fogyasztása friss formában, valamint tegyék lekvár, kompótok, zselék, lekvár és bor. A gyümölcsök a növény nagymértékben kiegészítik egymást, az egészséges táplálkozás. Úgy adunk házi kása. túró. hogy ezek finom és illatos töltelék piték és knédlivel, és főzzük fűszeres, édes-savanyú mártással a hús és a hal. Lonc is jól megy más egészséges bogyók - fekete áfonya, fekete áfonya és vörös áfonya, valamint a gyümölcs - szilva. szilva és a citrom.
Gyógyászati célra lonc nyersen fogyasztjuk, hogy juice tőlük, főzet vagy infúzió. Hasznos tulajdonságai a bogyók tároltuk nem tartós hőkezelés, valamint a szárító és fagyasztó.
Hogyan válasszuk ki a jó termék
Ha nem tudja összegyűjteni a bogyókat magad, akkor lehet vásárolni a piacon, vagy a boltban. Fontos megjegyezni, hogy az élelmiszer fér egyetlen gyümölcs, fekete és sötétkék. Ha vásárolni kell figyelni, hogy a hiánya a vágástól, és horzsolások.
Hogyan kell használni a lonc
A termék jellemzői Storage
Friss lonc tárolható hűvös helyen, legfeljebb három napig. és a hő-kezelt gyümölcsök, szárított vagy fagyasztott bogyók megtartják hasznos tulajdonságait sokkal hosszabb -, amíg a következő szezonban.
Harm és ellenjavallatok
Lonc gyakorlatilag biztonságos egészségügyi, de ellenőrizetlen használata vezethet mellékhatások, mint például az allergiás reakció. valamint egy erős choleretic és vízhajtó hatása van.
Juicy bogyókat, lonc finom és gyógyteák hasznos mindenki számára, mivel azok számos hasznos funkciókat, amelyek segítenek testünk maradni fiatal és egészséges.