Főzni tenger gyümölcsei quiche - egy bevált recept lépésről lépésre képekkel a finom blog
![Főzni tenger gyümölcsei quiche - egy bevált recept lépésről lépésre képekkel a finom blog (előmelegített sütőben fok) Főzni tenger gyümölcsei quiche - egy bevált recept lépésről lépésre képekkel a finom blog](https://images-on-off.com/images/156/kakprigotovitribniykishproverenniyposhag-d665fdce.jpg)
Készítsük el a tésztát. Ahhoz, hogy ezt a turmixpohár lisztet, a sót és a kockára vágott hideg vajat.
![Főzni tenger gyümölcsei quiche - egy bevált recept lépésről lépésre képekkel a finom blog (előmelegített sütőben fok) Főzni tenger gyümölcsei quiche - egy bevált recept lépésről lépésre képekkel a finom blog](https://images-on-off.com/images/156/kakprigotovitribniykishproverenniyposhag-f654adf0.jpg)
Chop így zsíros morzsákat.
![Főzni tenger gyümölcsei quiche - egy bevált recept lépésről lépésre képekkel a finom blog (előmelegített sütőben fok) Főzni tenger gyümölcsei quiche - egy bevált recept lépésről lépésre képekkel a finom blog](https://images-on-off.com/images/156/kakprigotovitribniykishproverenniyposhag-a8db8c95.jpg)
Öntsük a vizet, és gyorsan összegyúrjuk a tésztát. Gyúrjuk nem lehet túl hosszú, különben a vaj megolvad, és a tészta fának.
Alkotó a cipó, folpack, és tegye a hűtőbe 30-40 percig.
Nyújtsa ki a tésztát lapok között pergamen. Laid a formába. Mi egy peremet alakítunk.
![Főzni tenger gyümölcsei quiche - egy bevált recept lépésről lépésre képekkel a finom blog (előmelegített sütőben fok) Főzni tenger gyümölcsei quiche - egy bevált recept lépésről lépésre képekkel a finom blog](https://images-on-off.com/images/156/kakprigotovitribniykishproverenniyposhag-8912f97c.jpg)
Mi fasz egy villával, tedd a fóliát, és öntsük az árut - például bab.
![Főzni tenger gyümölcsei quiche - egy bevált recept lépésről lépésre képekkel a finom blog (előmelegített sütőben fok) Főzni tenger gyümölcsei quiche - egy bevált recept lépésről lépésre képekkel a finom blog](https://images-on-off.com/images/156/kakprigotovitribniykishproverenniyposhag-c69ee8b8.jpg)
Mi valósult meg a előmelegített sütőben 180 ° C-on és 10 percig sütjük. Vegye ki, távolítsa el a fóliát, és az árut, sütni újabb 8-10 percig. Veszünk ki.
Fillets kis darabokra vágva. Tedd egy tálba, hozzátéve, só, bors, és a keményítő.
![Főzni tenger gyümölcsei quiche - egy bevált recept lépésről lépésre képekkel a finom blog (előmelegített sütőben fok) Főzni tenger gyümölcsei quiche - egy bevált recept lépésről lépésre képekkel a finom blog](https://images-on-off.com/images/156/kakprigotovitribniykishproverenniyposhag-e30c73c7.jpg)
Hagyma vágva félgyűrűt és bors - julienne. Fry egy kis mennyiségű olaj közepes lángon, körülbelül 5 percig.
![Főzni tenger gyümölcsei quiche - egy bevált recept lépésről lépésre képekkel a finom blog (előmelegített sütőben fok) Főzni tenger gyümölcsei quiche - egy bevált recept lépésről lépésre képekkel a finom blog](https://images-on-off.com/images/156/kakprigotovitribniykishproverenniyposhag-016712be.jpg)
Mi elmozdulás a halat, hozzáadjuk az apróra vágott petrezselymet, és keverjük meg.
![Főzni tenger gyümölcsei quiche - egy bevált recept lépésről lépésre képekkel a finom blog (előmelegített sütőben fok) Főzni tenger gyümölcsei quiche - egy bevált recept lépésről lépésre képekkel a finom blog](https://images-on-off.com/images/156/kakprigotovitribniykishproverenniyposhag-4a79972f.jpg)
Megteremtette az alapot a töltelék.
![Főzni tenger gyümölcsei quiche - egy bevált recept lépésről lépésre képekkel a finom blog (előmelegített sütőben fok) Főzni tenger gyümölcsei quiche - egy bevált recept lépésről lépésre képekkel a finom blog](https://images-on-off.com/images/156/kakprigotovitribniykishproverenniyposhag-946ba960.jpg)
Töltésére, verte a tejszínt a tojásokat villával és egy kis sót.
![Főzni tenger gyümölcsei quiche - egy bevált recept lépésről lépésre képekkel a finom blog (előmelegített sütőben fok) Főzni tenger gyümölcsei quiche - egy bevált recept lépésről lépésre képekkel a finom blog](https://images-on-off.com/images/156/kakprigotovitribniykishproverenniyposhag-55c7d5ca.jpg)
Töltsük meg a quiche. Megszórjuk reszelt sajttal, és küldjön egy előmelegített sütőben 180 ° C-on
![Főzni tenger gyümölcsei quiche - egy bevált recept lépésről lépésre képekkel a finom blog (előmelegített sütőben fok) Főzni tenger gyümölcsei quiche - egy bevált recept lépésről lépésre képekkel a finom blog](https://images-on-off.com/images/156/kakprigotovitribniykishproverenniyposhag-16172536.jpg)
Sütjük, amíg töltelék nem megragad, körülbelül 30 perc alatt.
Hogy a kész tortát 10 percig, majd vágjuk, és tálaljuk.
![Főzni tenger gyümölcsei quiche - egy bevált recept lépésről lépésre képekkel a finom blog (előmelegített sütőben fok) Főzni tenger gyümölcsei quiche - egy bevált recept lépésről lépésre képekkel a finom blog](https://images-on-off.com/images/156/kakprigotovitribniykishproverenniyposhag-27fe1784.jpg)
![Főzni tenger gyümölcsei quiche - egy bevált recept lépésről lépésre képekkel a finom blog (előmelegített sütőben fok) Főzni tenger gyümölcsei quiche - egy bevált recept lépésről lépésre képekkel a finom blog](https://images-on-off.com/images/156/kakprigotovitribniykishproverenniyposhag-193dc468.jpg)