Elemzés a befolyása a fizikai aktivitás szabadidős önmegvalósításra tanulók személyiségének

1.1 Az a fizikai kikapcsolódás kikapcsolódás

1.2 Fizikai kikapcsolódás - egyfajta fizikai kultúra

1.3 A jelenség fizikai kikapcsolódás

1.4 Streetball elsöprő a bolygó

Motívumok fizikai szabadidős tevékenység

Az öröm a képzési folyamat

A kontroll csoportban a súlyosság mutatói motívumok maradt körülbelül ugyanazon a szinten.
Ennek eredményeként a formatív kísérlet megváltozott arányok fizikai kikapcsolódás (4. táblázat).
4. táblázat - intenzitása kapcsolódó indikátorok fizikai kikapcsolódás a kísérlet után (n = 60)

A képviselők a kísérleti csoportban (szemben alanyok a kontrollcsoportban) fokozott fizikai aktivitás mutatói és rekreációs igényeket az osztályban, de csökkent elégedettség foka a fizikai aktivitás. Ez a tény valószínűleg növekedése miatt a foglalkoztatási igények, ezért annak ellenére, hogy az aktivitás növekedése, szintje nem felel meg a képviselők a kísérleti csoport.
A formatív kísérletben azt találták, hogy a technológia használata elsősorban a kialakulását és fenntartását a motiváció inkább a fizikai kikapcsolódás hozzájárul változás irányába súlyosabb. Amint már korábban megállapították közötti kapcsolat motívumok foglalkozás és hozzáállás a testedzéshez, a hozzáállás megváltozott.

Jól szervezett szabadtéri játékok jótékony hatással van a fejlesztése és erősítése a csontok és az ínszalagok, izomrendszer, kialakulhatna egy helyes testtartás. Ennek köszönhetően nagy jelentőséget tulajdonít az aktív játékkal járó különféle túlnyomórészt dinamikus teljesítmény, a különböző kis és nagy izomcsoportok, játékok, növekvő ízületi mobilitást.
Szabadtéri játékok aktiválja a tevékenység a szív és a tüdő, javítja a teljesítményt, ezzel segítve a vérkeringést és az anyagcserét a szervezetben.
Games aktív, erőteljes, ismétlődő cselekvések motor többször, de nem jár hosszú utat tápfeszültség (főleg statikus), hogy az hozzájáruljon a legfontosabb rendszerek és a szervezet működésében. Ezért a játék nem lehet túlzott izomfeszültség és hosszú késések légzés (erőlködés). Fontos, hogy a játék jótékony hatással van az idegrendszerre részt. Ez úgy érhető el optimális terhelés memória és a figyelem játék, valamint egy játékkal szervezet, amely részt vesz a pozitív érzelmek.