Túlsúlyos emberek okai és következményei
Túlsúlyos emberek: okai és következményei
- Mariyat, kakchasto talált túlsúlyos emberek?
Az én tapasztalatom az emberek jönnek az elhízás, a férfiak teszik ki mintegy 15-20%.
- A ozhirenieotlichaetsya hím nőstény?
Ha a nők általában a zsír rakódik alján - a comb és a fenék, majd a hím jellegzetes típusa a hasi zsír lerakódását, ha a zsír halmozódik fel a has.
- Ez rosszabb, vagy jobb?
Az egészség rosszabb. Has megnagyobbodása támogatja membrán, mert ez a szív megváltoztatja álláspontját - ahelyett, hogy oldalfekvő, Fekvő. Ennek eredményeképpen, ez az a terület, amely szomszédos a membrán, a hátsó fal a szívizom, nem elég mellékelt vérrel. Még az is látható az EKG. Így a típusú hasi zsírlerakódás növeli a szívroham kockázata.
Ezen kívül, az emberek, ellentétben a nők, az alkalmazott zsír halmozódhat fel interfascial terek. Nagyon gyakran rakódik le a nyak provokálja horkolás és az alvási apnoe szindróma - stop légzés alvás közben.
Egy egészséges ember megengedett számát szünetek légzés alvás közben - öt óránként. De én elhízott betegeknél, akik alvási apnoe 130 - körülbelül kétszer egy percig! Ez rendkívül veszélyes. Tudok adni sok példa, amikor az éjszakai légzéskimaradás halálhoz vezet.
- És mit csinál?
Egy szindróma alvási apnoe, a férfi folyamatosan meg kell adja át álmában. És persze, meg kell sürgősen csökkenteni a súlyt.
- Mariyat tele férfiak gyakran panaszkodnak a romló erekció. Túlsúly valóban csökkenti a hatékonyságot?
Kezdjük azzal, hogy a bőr alatti zsír - nem csak a zsírréteg, ez is egy depó a női nemi hormonok (ösztrogének). Az elhízás az ösztrogén mennyisége a szervezetben növekszik. És ha a női élettani állapot, természetellenes a férfiak. Számukra, egy normális hormonális egyensúlyt - a túlsúlya androgének (férfi nemi hormonok).
Amikor az ember nyer súlya, növeli a zsír depó, és ennek megfelelően növeli az ösztrogén szintje. Kezdetben a szervezet megpróbálja kompenzálni ezt, elkezd kiválasztására több androgének a mellékvese kéreg és a herék, de fokozatosan a lehetőségei kimerültek, és van egy elmozdulás a hormonszintek a túlsúlya ösztrogén.
- Itogdasnizhaetsya potencia?
A túlzott ösztrogén az egész testet érinti. Először is, gynecomastia - férfi, szó szerint növekedni kezdenek melleket. Másodszor, a megnövekedett hangon. Harmadszor, romló spermatogenezis: csökkent spermaszám és motilitás - van férfi meddőség. Idővel, az elhízás és a csökkent potencia - itt szerepet tölt be a nem csak a hormonális egyensúly, hanem a táplálkozási zavarok idegszövet és a rossz vérkeringés.
Ezenkívül az ösztrogének változnak mentalitás. Men lesz letargikus, nyafogás, depressziós. Ők úgy vélik, hogy van egy midlife válság, de valójában ez tisztán hormonális változások kapcsolódó túlsúly.
- Miért férfiak elhízik?
A fő ok - a túlevés és a testmozgás. Modern életstílus csökkenését okozza alapanyagcsere. Az ember már nem egy fizikailag kereső, aki vadászott mamutok. Ő már nem dolgozik a fejét, az intelligencia és nagyon kevés mozog. Csökkenti a napi kalória-fogyasztás oka, hogy még a normális fogyasztás mennyisége vezet a túlzott súlya. És az emberek nem használják, hogy korlátozzák a diéta.
Van egy másik tényező, amely hozzájárul az elhízás férfiaknál - dishormonal megsértését.
Pontosan. Egyrészt, az életkorral, a mennyisége az androgének a férfi test csökken, és indítsa el feltételek diktálják ösztrogének. Másrészt, a feleslegben a női hormonok lehet a hibás, furcsa módon, különösen az élelmiszer.
Azokban az országokban, ahol élelmiszer-kultúra magában foglalja a fogyasztás nagy mennyiségű élelmiszerek, amelyek az izoflavonok - az úgynevezett növényi ösztrogének, nagyon nagy százaléka férfi elhízás. Az izoflavonok szerkezetileg hasonló a női nemi hormonok, és képesek kölcsönhatásba lépni az ösztrogén receptorok a szervezetben. Amikor túlzott fogyasztása termékek növényi ösztrogének futtatni ugyanazt folyamatok, amelyek futnak a szervezetben, amikor ezeket a ösztrogén felesleges. Férfiak változnak a másodlagos nemi jellegek, a súlygyarapodás.
- Mi produktahsoderzhatsyarastitelnye ösztrogének?
Például, termékek, amelyek tartalmaznak komló.
Pontosan. Szintén sok izoflavonok tartalmaz szóját.
- Tehát, sokan közülük a kolbász?
Igen. Ezért a francia - karcsú nemzet, és a németek - teljes.
Ugyanakkor a növényi ösztrogének - ez még nem minden, az utóbbi időben, a tudósok azt találták, hogy felboríthatja az egyensúlyt a nemi hormonok a férfiak rendes ivóvízhez.
Az a tény, hogy a fogyasztás az orális fogamzásgátlók most jelentősen megnövekedett - tartalmazó készítmények ösztrogént.
- De, hogy egy nő, nem egy ember!
Orális fogamzásgátlót szedő nők, amelyeket aztán a vizelettel ürül, és esik a csatornába. Minden szennyvíz hulladék tisztítják Bio szűrők, de a termékek bomlása hormonális ösztrogén tablettát nem teljesen megszűnt.
- Azaz, a férfiak befogadó ösztrogének vízzel?
Nem újrahasznosított maradványai szintetikus ösztrogének. Természetesen ez a probléma inkább szükség Európában és Amerikában, mint Oroszországban, de még mindig nem ajánlom a mieink vizet inni a csapból.
- Mariyat akik könnyebb fogyni: férfiak vagy nők?
Men fogyni sokkal könnyebb, mint a nők, mivel a férfi hormonok rendelkeznek azzal a képességgel, hogy fokozza a katabolizmus - zsírok lebontását. Női hormonok, éppen ellenkezőleg, van egy anabolikus hatást - aktiválja a szintézis a lipidek.
- Sok férfi úgy gondolja, hogy a súlycsökkentés is elegendő, hogy írjon az edzőterembe, és hagyja abba az evést követő hat.
Ez nem így van. Elhízás edzőteremben ellenjavallt. A helytelenül kiválasztott fizikai aktivitás is negatív hatással van a szívre és ronthatja a feltétellel az ízületek. Az elv a „nem enni után hat” önmagában nem valószínű, hogy segítsen - ebben az esetben meg kell pontosan, hogy aktiválja a zsírégetést, középre a hasüregben.
- Hogyan lehet megszabadulni az elhízás?
Kezdeni, hogy kérjen szakmai segítséget. Elhízás - egy betegség, és ezért kell kezelni az orvosok. Mint minden más betegségek, elhízás önálló elfogadhatatlan.
Az orvosok a mi központ
Burchak Nyikolaj Mihajlovics főorvos wellness központ Ulutau.
Mindezen eredmények lehetséges javítása során legalább 7-10 napig. Ilyen hosszú ideig tartó éhezés szükségszerűen zajlik a kórházban, az orvos felügyelete és az előzetes vizsgálatot követően.
Halkin Vjacseszlav
Orvosi tapasztalatok - 34 éves.
Sok függ attól, hogy egy személy hogyan kapcsolódik az egészségre, a szó a kínai bölcs „zavargások jönni, amikor az emberek a saját lustaság elfelejtette gondoskodni magukról.
Zyryanov Anna V.
Orvos kalória korlátozás.
Terápiás (mérőórával) böjt - a gyógyszermentes kezelés és hasznosítás a test, a technika, ami a beteg és az orvos szövetségesei a harcot az egészségre.
Center böjt Ulutau - üdülőtelepen található a szívében az Altáj-hegység. Kalóriakorlátozás (éhgyomri) az elsődleges módszer központ helyreállítást. Ez a technika azt mutatja, a legnagyobb hatékonysággal - sok száz beteget képzett KTF visszanyerték egészség és az életminőség javítása, örökre egyre támogatói technika éhezés dietichesoy terápiát. A fő eredményeit éhgyomri: kerek test tisztító, fiatalító a sejtek szintjén, a súlycsökkentés és a normalizáció, az asztma kezelésére, valamint helyreállítását a humán reproduktív működések (terméketlenség kezelése). Kezelési ajánlások az éhezés az Orosz Föderáció Egészségügyi Minisztérium, és utal az alternatív formája gyógyszert. A központban a böjt Ulutau használja a klasszikus technikát kalóriacsökkentésnek amely több mint 60 éve, és a magas hatásfok klinikailag bizonyított.
rendelésre
A szakember hamarosan felveszi Önnel, és válaszolni minden kérdésére!