Török saláta és néhány saját recept
saláta
Ahhoz, hogy ez a fény frissítő saláta, szükségünk van a következő összetevőket tartalmazza:
- uborka - 1 darab.
- paradicsom - 1 db.
- A bolgár paprika - 1 db.
- sárgarépa - 0,5 pc.
- Kukorica konzerv - 100 g
- koriander - 50 g
- saláta - 1 csokor
- olajbogyó - 5-10 darab.
- olívaolaj - 5 evőkanál. kanál
- citromlé - 2-3 evőkanál. kanál
- só, bors
Pepper, sárgarépa, uborka vágott hosszú, vékony csíkokra, paradicsom - közepes méretű szeletekre, saláta levelek feltörése kézzel őrölni koriander. Minden a zöldségeket összekeverjük, hozzáadjuk a kukoricát és az olíva felét. A töltelékhez, keverjük össze az olívaolaj, bors, só és citromlé. Öntsük az egészet saláta, és keverjük össze.
Zöld saláta dióval
Saláta ad egy nagyon frissítő és kifizetődő, amelyek megfelelnek a hús és a hal köretként.
- koriander - 0,5 gerenda
- petrezselyem - 0,5 gerenda
- lilahagyma - 1 db.
- mandula - 70 g
- Lemon - 1 db.
- chili -. db.
- olívaolaj - 2-3 evőkanál. kanál
Saját gyógynövények, szárítsuk meg és vágjuk nagyon finomra. Ebben a koriander saláta adta szokatlan íz, ezért nem ajánlott cserélni. Ahhoz, hogy az apróra vágott zöldek piros chili paprika.
Mandula kell száradni egy kicsit a száraz forró serpenyőben, egész idő alatt keverjük. Vágjuk közepes nagyságú darabokra, hogy érezte a salátát. Hozzátéve anyákat gyógynövények, öntsük az olívaolajat. Vöröshagyma kockákra vágva, és öntsünk rá citromlevet, savanyúság 10-15 perc, és adjunk hozzá salátát.
Saláta paprika és Tarisznyarák
Ez a török saláta egy egyedi íz, semmi köze a szokásos rák saláta. Hogy, hogy ezek az összetevők:
Hagyományos török saláta burgonyával
A készítmény az ezt a finom és kiadós saláta szükségünk van egy ilyen egyszerű összetevők:
Saláta „Extra”
Ahhoz, hogy ez a kiadós saláta venni:
Saláta grillezett zöldségek
- paradicsom - 5-7 db.
- padlizsán - 3 db.
- uborka - 1 darab.
- Fokhagyma - 4-5 gerezd
- borecet - 4 evőkanál. kanál
- olívaolaj - 4 evőkanál. kanál
- citromlé - 2 tk.
- joghurt - 1 evőkanál. kanál
- zöld - 50 g
- fűszerek (koriander, kömény, bors, só) - 0,5 v. kanál
Mossuk padlizsán és vágjuk vékony szeletekre nem sütjük a grill grill. Paradicsom és uborka szeletekre vágjuk. Közben elkészítjük a mártást: keverje össze az olívaolaj, ecet, citromlé, zúzott fokhagymát és a fűszereket. Ködszitálás a padlizsán mártással és tedd a hideg több órán keresztül. Ezután keverjük össze uborka és a paradicsom és öntsük joghurt. Ready saláta megszórjuk apróra vágott fűszernövényeket.
Ünnepi saláta hússal
Saláta kiderül nagyon finom és szép, de elkészítéséhez ez nagyon egyszerű. Meg kell, hogy ezek az összetevők:
Bab saláta zöldségekkel
Ehhez egy kiadós és egészséges saláta kell venni:
- fehér bab - 1 csésze
- Az édes paprika - 2 db.
- hagyma - 1 db.
- paradicsom - 2 db.
- Tojás - 3 db.
- olajbogyó - 10-15 db.
- petrezselyem - 50 g
- ecet - 1 csésze
- só, bors
- olívaolaj - 40-60 ml
Bab kell áztatni vízben 5-7 órán keresztül. Ezt követően meg kell forralni sós vízben 40 percig. Főtt bab öntsünk ecetet, és hagyjuk 3 órát. Hagymát vágjuk nagyon vékony fél-gyűrűk, petrezselyem - őrölni. Combine bab hagymával és petrezselyemmel, sóval és borssal. A paradicsom leforrázott forró vízzel, távolítsa el őket a héja, vágjuk kockákra. Főtt tojás vágjuk. Pepper vágjuk vékony karikákra negyedévben. Saláta terjedését egy lapos edénybe rétegek: bab hagymával, gyógynövények, paprika és paradicsom, olajbogyó és a tojás. Pour a tetején a saláta olívaolajjal.
borsó saláta
- csicseriborsó - 300 g
- olajbogyó - 50 g
- lilahagyma - 1 db.
- A bolgár paprika - 1 db.
- gyömbér gyökér - 30-50 g
- olívaolaj - 4 evőkanál. kanál
- szőlő ecet - 3 evőkanál. kanál
- cukrot és sót
- petrezselyem a díszítéshez
Borsó ázni 8-10 órán át, majd 2 órán át forraljuk. Pepper és a hagymát apró kockákra vágjuk, olíva vágjuk félbe, gyömbér dörzsölje egy reszelő. Minden keverjük, és öntsük öltözködés, előállított ecet, olívaolaj, só, cukor, bors.