Tina Kandelaki megosztott egy új diéta télen ellen tárcsázott kilogramm, kozmetológiai

Hogyan lehet fogyni műsorvezető Kandelaki

Ebben az időben, Tina Kandelaki úgy döntött, hogy figyeljen a fehérje diéta. Miután az összes, a fehérjék a legjobban felszívódik a szervezetben, ez az építőelem a szövet, és nem rendelkeznek a tulajdonságokat letétbe az oldalán és a derék. A legjobb eredményt fog adni sochetanielpg masszázs a test és a diéta. Hogyan írjunk televíziós műsorvezető a posztjáról, amelynek fő feladata -, hogy lefogy 55 kg 4 hét alatt. Elején a diéta Kandelaki speciálisan lemérjük, és a kiindulási száma volt 59 kg.

Tina Kandelaki megosztott étrendűeknek

Reggel éhgyomorra - 250 ml az italnak a csípő, infúzióval éjszakán át egy termosz.

Reggeli 8,00-9,00 - ebben ideig enni omlett egyik tojás spárgával és gyógynövények. És egy csésze gyógytea cukor nélkül is.

Mintegy 11,00 ebéd - saláta sült céklát bordó sárgarépát és a tofu, ahol sok hasznos fehérje.

Ebéd 14.00 - néhány nagy garnéla húsleves és gyógynövények, valamint a második friss saláta fürjtojással (2 db) és öltözködés zsírszegény joghurt.

Vacsora 17.00 - nem több mint 100 gramm túró rakott, alma és 1 csésze zsírszegény írót.

Este 19,00-20,00 - a span egy pohár joghurt 1% vagy ivóvíz alacsony zsírtartalmú joghurt.

Starry fogyás: több titok Tina Kandelaki

A teljes időtartamára diéta Tina Kandelaki teljesen felhagyott kenyér, alkohol és cukor, és só helyett a szezon ételeket ígért kömény, kurkuma, paprika, gyömbér és más fűszereket. Ezen túlmenően, a nap folyamán: Dog rózsa inni savanyított citromos víz, nem édesített teát. Lézeres arcfiatalítás - nagy korfüggő bőrproblémák

„Eredmények biztosan megmondani,” - írta híresség rajongói. Kívánunk Tina sikeres fogyás.