Mit kell tudni a mozgásszervi betegség azok számára, utazás hajón először, sailway

A Boris Topolyansky

1. tengeribeteg minden.

Ha kér, hogy minden fizikailag egészséges ember is létrehozhat a feltételeket, amelyek tekintetében biztosított tengeribeteg. Ezért nem szeretem, hogy hívja a folyamat a mozgás betegség utazási betegség: a legtöbb esetben ez nem egy betegség, hanem pontosan az ellenkezője - egy normális reakció a bólintás egészséges testet.

2. tengeribeteg amikor meglátja egy dolog, és úgy érzi, - más.

Lement a kabinba mozgása közben a hullámok, azt látjuk, fix falak és a bútorok, de a vesztibuláris rendszer továbbra is úgy érzi, a ringató. Ez az ellentmondás, és elkezd ringató mechanizmus során tengeri átkelőhelyek. Ez történik, és fordítva, amikor az emberi test nyugalomban van, és a szem lát valami dinamikus. Például háromdimenziós film vagy számítógépes játék virtuális valóság szemüveget. Az eredmény ugyanaz. Hasonló dolog történik közben súlyos alkohol vagy drog-mérgezés, ha a kép nem felel érzéseit. Van egy hipotézis (M Treisman Kinetózis :. evolúciós hipotézis), hogy mivel a utakra ritkák voltak az őseink, de véletlenül eszik méreg - éppen ellenkezőleg, ez elég gyakori, hogy testünk megtanulta, hogy válaszoljon az ilyen különbségek rendszerek teljesen érthető módon, hogyan a banális mérgezés neurotoxikus, amit néhány gomba, amelyek valamilyen okból nem éreztük az ízét méreg (történetesen), de úgy érzi, a hatása is (hallucinációk). Ezért, hányás és gyengeség - a védekező mechanizmusok mérgezés esetén, de nem mérgezi magát.

3. Pár bólintás nap elegendőnek bizonyul, hogy alkalmazkodjanak a szervezetben.

Prikachivanie (szoktatás roll) történik váratlanul. Általában a végén a második napon. Ettől kezdve otthon érezheti magát a fedélzeten, és élvezze a hajókázás. Természetesen vannak olyan egyéni jellemzők, hogy valaki több időre van szüksége, hogy valaki prikachivanie, néha egy kicsit kisebb, de az emberek általában nem tudott alkalmazkodni, ez elég ritka, elszigetelt esetek.

4. Ha viselkedik megfelelően, még az első napokban, akkor ne kellemetlenséget.

Ez nem feltétlenül megölni prikachatsya. Épp ellenkezőleg. Prikachivaniya folyamat hasonló séta a határán: ha bólintó nem egészen a függőség nem történik meg. Ha bólintó túl sok, és óvintézkedéseket nem, akkor hozza magát egy nagyon súlyos állapot: hányás, fejfájás, komplett obessilivanie. Észrevettem, hogy furcsa módon, ebben a súlyos állapotban adaptáció sokkal lassabb, mint azoké, akik ugyanolyan körülmények között, de sikerült megtartani, nem hozza magát ón. Kiderült, hogy verzió prikachatsya két: vagy egy könnyű és rövid vagy hosszú és gyötrelmes. Kívánok minden először. És, hogy segítsen ebben, szeretnék tanulni két fontos dolgot:

1) Ismerje korai tünetei súlyosbodó saját állapotát.

2) Vegye ki a megfelelő lépéseket annak érdekében, hogy ne legyen rosszabb. Ezen és az alábbi szöveget.

És ez fontos megérteni, hogy hogy elkerüljék a tengeri betegség viszonylag egyszerű, de hogy ki ez az állapot, különösen a súlyos formában van, akkor sokkal nehezebb. Azaz, akkor jobb, ha megtanulják, hogy elkerüljék.

5. A mi egyre rosszabb:

6. A mi jobb lesz:

• Megszüntetésére vagy csökkentésére bólintó:
  • Partra (a leghatékonyabb módszer, segít azonnal).
  • Emelje fel a vitorlákat. Ez csökkenteni fogja a hatását oldalsó bólintó. Az a tény, hogy a hossza a hajó általában háromszor nagyobb, mint a szélessége. Ennek megfelelően, a hullám azonos méretű lesz ringató a hajó egyik oldalról a másikra háromszor erősebb, mint az oda-vissza. De éppen ettől a „oldalát” fajta dobás jó megtakarítás emelte a vitorlák, amelyek gátolják a ringató. Még szélcsendes időben, vagy egy fej szél, amikor a hajó vitorlák nélkül, és ki van téve egy oldalsó bólintó, érdemes legalább felveti a nagyvitorla megnyugtatni a hajót.
• A konfliktus megoldására, és a vesztibuláris apparátus:
  • Nézz be a távolságot a horizonton, felhők, csillagok, vízpart, más hajókat.
  • Csukd be a szemed, vagy még aludni. Ha a választás, hogy csukja be a szemét, vagy nézd meg a horizonton, akkor furcsa módon, akkor jobb, ha megnézi az horizont (az utazási betegség: A Kórélettani és kezelése). Azonban, ha teljesítmény már nagyon kicsi, és kívánatos lenne az utastérben, akkor jobb, hogy feküdjön le csukott szemmel, mint megnyitni azokat a hajó belsejében.
  • Távolítsuk spreyhud és Bimini. Ezek teszik ki a részét a látható térben, árukapcsolás kilátás nyílik a hajó, és nem a világnak. A kevésbé zavaró megnyílik a tér - a jobb. És ez ad több friss levegőt.
  • Vegyük a sisakot. Sajnos, nem vagyunk urai a saját elképzelések, és nem tudjuk néhány órát csak nézd vissza, ahol arra kérték, hogy figyelje a tudat (azaz a horizonton). Valóban, öt perc múlva elkezdjük nézni a manikűr eszközök, másrészt a szomszéd, stb De van egy módja annak, hogy kényszeríteni magát, hogy ne zavarják - kapcsolja ki a robotpilóta, és átveszi az irányítást. Kormányos folyamatosan meg kell nézni előre, hogy az árfolyam, és ez nem véletlen elakad a saját cipőt. Még az eszközöket ő vet egy gyors pillantást, majd térjen vissza a tekintete a távolba. Ezért a vezető általában megingott utolsó -, hogy egy jachton az autóban.
  • Gyógyszerként, és szórakoztató, ugyanakkor segítséget, az úton, hogy adja át a csónakot, amikor vontatott jacht.
  • Jobb lesz, ha a belevetette magát a vízbe, és még jobb, egy kicsit úszni.
  • Egy erős oldalirányú tekercs segít állni az íj kezében egy összehajtott vitorlát. Így a látóteret nem kap az adatokat egy jacht.
• Bizonyított hatékonyság, azaz a valószínűségének csökkentése a mozgás betegség öt alkalommal (Alan J Benson, M. D. gyógyszeres utazási betegség) antihisztamin és antikolinerg szerek, például, például dimenhidrinát (Dramina) és szkopolamin, ill. Ezek nagyon nagy segítség, de nem szabad túlbecsülni a hatás - a saját viselkedését a hajón múlik sokkal több, mint abban, hogy ezeket a gyógyszereket. Különösen, ha összehasonlítjuk az olvasó az utastérben a megállapítás a friss levegőn élén, az első esetben Dramina nem segít, sőt a második, és nem is kell. Ez nem azt jelenti, hogy nem kell gyógyszert szedni. Szükség. Az első nap általában jobban ismert hozott valamennyi intézkedést, különösen azért, mert az ember nem zavarja. Csak figyelembe pirulák nem szünteti meg a cselekvés szükségességét óvatosan. Mégis azt kell szem előtt tartani, hogy Dramina álmos. Scopolamine hasonló hatása van, de nem olyan erős. Általában azok, akik az óra, hogy vegyenek részt a tabletták nem éri meg. De ha valaki úgy érezte, az első jelei a betegség, akkor megetetni egy telítő adag (két tabletta Dramina), és elaludt.
• Azok, akik laktak előtérbe utastérben, megéri az ideje, hogy a tat vagy csak feküdni szabad hely az utastérben vagy hátsó (a nazális szivattyúk legnehezebb, egészen a súlytalanság állapotában).
• Mivel az utastérben, meg kell nyitni az ablakokat szellőztetni a levegőben. De ne feledjük, hogy nem tudja megnyitni a szemed! Szélsőséges esetekben ki lehet nyitni, de csak egy pillanatra.

7. A placebo hatást.

Mivel az oka a mozgás betegség tisztán pszichológiai, ez jól működik placebóval szemben. Ha valaki valóban úgy véli, hogy néhány népi vényköteles, hogy segítsen neki, a csoda, mint általában, van - ez könnyebb. Ezért az első pár nap fedélzetén, megpróbálok nem csalódást vaskalapos rajongóinak homeopátia és gyógynövények, mindaddig, amíg betartják a szabályokat a fent leírt, és nem tagadta Dramina. De ha - a szkeptikus, akkor jobb, ha nem hivatkozhat eszközök, mint például:

A hatás a használatuk kevesebb, mint a hatása a placebo. Tehát jobb, hogy hozott egy alufólia kalapot. Az eredmény ugyanaz, de növeli a hangulat a csapat.

8. Hogyan lehet felismerni romlását.

Motion betegség kezdődhet mutatkozik különböző módon, de ha nem teszünk semmit, akkor mindig vezet azonos állapotra: hányinger, hányás, összesen obessilivanie. Fontos, hogy megtanulják felismerni a korai szakaszában, és azonnal tegyen lépéseket, mert az állam a „szédül” és „bueeee” a különbség csak néhány percnyi kötelességszegést követett el. Időben értesítést és intézkedett - menjünk gyorsan és fájdalommentesen. Ő hozta magát állapotban mú amőba - let hosszú lesz és fájdalmas. Ezért, mivel a táblán, fontos, hogy figyelj a tested: szokatlan érzések, lehet az első jele a betegségnek. Ez az, hogy pont azt a pillanatot, amikor arra szükség van, hogy tegyen sürgős intézkedéseket -, hogy azonnal állítsa le, hogy „valami, ahonnan ez lesz rosszabb”, és ehelyett elkezd csinálás „valamit, ami még jobb lesz” (lásd fent).. Íme néhány konkrét jellemzői, amelyek mindegyike külön-külön is beszélni betegség (néhány egy időben - még több):

• Hirtelen fáradtság, apátia.
• Sápadtság.
• Étvágytalanság.
• Hidegrázás vagy hideg verejtékezés.
• Álmosság.
• Gyomor Disorder: erjesztés, felfúvódás, gáz, gyomorégés, böfögés.
• Szédülés.
• Fejfájás.

Általánosságban elmondható, hogy minden furcsa érzés - nem csak ezek, hanem az összes, ami nem szokványos - egy ok arra, hogy azonnal abba, amit csinálsz, abban a pillanatban, és váltani valami pontosabb. Ellenkező esetben a feltétel várhatóan tovább romlik, aminek következtében hirtelen lép fel és gyorsan lépni a második - hányás és obessilivanie. Ehelyett, menj ki a friss levegőre, zúzott egy üveg, és inni egy pirulát Dramina, hogy a kerék a kezükben, és így a lista megy.

9. Egyszerű szabályok, hogy mi jön ki „meglepetés”.

Minden új érkezők, adtam hangot a következő magatartási szabályokat az első nap a tengeren:

• Ma Habozás fordítva. Bárki, aki a hajón kevesebb, mint a többiek idővel kell tekinteni a nagyapja. Nem kell semmit tennie, hogy neki, hogy próbálja meg, akik töltött több napot a tengeren. Hozd a kabin kabát, napszemüveg, meleg tea, mosogatni, stb - .. Mindez többet kell tennie prikachannye elvtársak, míg a feltöltési friss csapat ül a teljes felső és alsó nem gond. És ne habozzon, hogy a parancs „adok-Bring-hoz-vegye a te-Feed”, mert minden esetben, nekik jobb, ha a lemezt mossuk, mint a fedélzeten.
• Meg kell menni a mosdóba, csukott szemmel. A szó legigazibb értelmében. Ez a tapintása. Nem, akkor természetesen nyitott rájuk egy pillanatra, csak tájékozódni a térben, de azután ismét zárható.
• Egy órával azelőtt minden vegyen be egy tablettát Dramina. Ha valaki a folyamat átmeneti kétségek állapotát, szükség van hozzá még egy. És ha valaki elkezdi a rock egyenesen, ő kap még egy vagy két tabletta aprított formában, és alvó bármely szabad hátulsó kabinban.

Ezek a szabályok, ismét csak akkor érvényesek, az első napon. Ekkor minden ember a maga dönt, állapot alapján, és a tapasztalat az első napon.

És itt van egy szabály azoknak, akik arról, hogy beteg: Ne próbálja meg futtatni a WC-vel. Mivel annyira rázta aludni a fedélzeten, egy apró szoba garantált, hogy rosszabb lesz. Hogy van-e rosszabb? Ez történik. Ez az, amikor nincs ereje, hogy még csak fel, és két lépést vissza a fedélzetre. Volt olyan eset, amikor az egyik ültünk egy latrina huszonnégy óra, nem tud kijutni. Mi csak leütötte: „Te élsz?” Onnan „Alive”. Nos, a hajón volt két fürdőszoba. Általában a fedélzeten mindig lehet öblíteni a vödör víz, így nem kell félni, hogy piszkos. Nehezebb megmenteni egy beteget a WC-vel, és még inkább a tengert fogni azokat, akik úgy döntöttek, poblevat vízbe hajolva vasút. A bólintó tényleg veszélyes. Különösen azok, akik a hajón először. Azzal, hogy azok ne csak a hányinger, de a szédülés, gyengeség párosul. Általánosságban, a mi választásunk a következő: ha van egy vödör, akkor jobb egy vödör. Ha ez nem zárja - nem kérdés, akkor közvetlenül a fedélzeten vagy a járatokban, hogy fut végig az oldalán, de ami a legfontosabb - nem hagyják a pilótafülkében.

10. Jelek, hogy a test végül prikachalsya:

• A feltüntetett bátorság, erő visszatért, tevékenységre.
• Felébred az étvágyat.
• Elkezdi a swing a földön, különösen, ha becsukjuk a szemünket.

11. Néhány hónap múlva szárazföldön eltöltött szükséges prikachivatsya újra.

De ez könnyebb lesz, mint az első alkalommal. Egyrészt, a szervezet még emlékszik a múltbeli tapasztalatok és a másik - ott van a képesség, hogy hallgatni őt és megteszi a megfelelő intézkedéseket időben.

És ahogy S.:

Gyermekek 2 éves korig nem megingott egyáltalán. Gyermekek 3-12 éves korig, éppen ellenkezőleg, a legrosszabb része átkerül a dobás minden korosztály számára. Természetes körülmények között a nők megingott több, mivel a laboratóriumi körülmények között az eredmények nem különböznek a férfiakétól. Úgy látszik, legyen az egy jacht vagy egy autó, a megértés a fizika a folyamat, amely a parasztok előnyt. És talán a hormonok (bizonyíték van arra, hogy ők is érintik).

Több oldalamon

• 
  A hajó - «Philomila», vagy egy kirándulás az ókori görög mitológia
• 
  Hogyan alakult ki Pierre
• 
  A reprezentáció és Pandora szelencéje
• 
  A tragédia az egész verseny folyamán
• 
  Hasznos linkek az utazók számára, avagy ahogy mi
• 
  Syros - a fővárosban a Kikládok

Kapcsolódó cikkek

• Gyermek keresztség (vegye) - Fair Masters - kézzel készített, kézzel készített