Mi a közös hipermobilitást
Mi hipermobilitást az ízületek?
Hipermobilitást ízületek - az ízületek, amelyek a túlzott feszítő képesség vagy hyperextension (hyperextension, az angol «hiperextenziós»). Mivel a gyenge szerkezete az ízületi kapszula kötőszövet, rossz kollagén felelős a rugalmasság, az ízületi szövetek gép túlságosan szakító, amely lehetővé teszi a mozgást a közös, túl anatómiai jellemzői, de elmélyültebb túlzott közös rugalmasság. Túlzott mozgás az ízületi patológia tekinteni túlterhelt szalagok és gyakran vezet ő sérülése.
Az emberek, az ízületek, amelyek hajlamosak a hyperextension foka, a hipermobilitást eltérő lehet, de a diagnózis „közös hipermobilitást” lehet a Beighton módszer. Ennek lényege abban rejlik, hogy egy személy felajánlotta, hogy elvégzi öt gyakorlat:
- Kiegyenesedik kéz kisujj a függőleges helyzethez képest a kefék (90 vagy több);
- Nyomja hüvelykujjával a belső oldalán az alkar;
- Bend a térdét, hátsó (hiperextenziós több, mint körülbelül 10);
- Könyök hajlítsa az ellenkező irányba (túlzottan széles nagyobb, mint körülbelül 10);
- Állandó a lábukat, összetolt, a törzs és a kéz érintse a talajt anélkül, hajlítás a lábak.
Ha ezeket a gyakorlatokat sikeresen befejeződött, akkor - a tulajdonos a közös hipermobilitást szindróma (de elég a diagnózis testmozgás és ötből három).
Általában a túlzott izületmobilitás (hyperextension) nem okoz gondot, hogy az ember, hanem az, hogy adjon neki egy él, ha bizonyos típusú gyakorlatokat. De előfordul, hogy egy bizonyos ideig egy személy hipermobilitást az izületek, kezdi érezni egyfajta diszkomfort az izületi készülék, és tárgya is lehet, hogy a fejlesztés egyes betegségek a támogatás - motor rendszer: spontán törések, spontán rándulás, ízületi fájdalom vagy gerinc subluxations, törések szalagok. Az ilyen kötések nem tűri a fizikai terhelés (beleértve annak felemelését, magas sarkú, túlzott testsúly).
Az emberek észre a jeleket a közös hipermobilitást, nem akadályozza meg a viselése ortézisek ütközőkként mozgása, a közös és a megelőzés a jövőbeli problémák az izületi berendezés. Amikor hipermobilitást ízületek is el kell kerülnie tevékenységek klasszikus jóga vagy egyéb gyakorlatokat célzó nyújtás keresztszalag berendezés. Gyakorlatokat kell egyedileg választható, és nem vehet részt az ízületek, de csak a törzs az izomszövet. Ezek a gyakorlatok az úgynevezett statikus vagy dinamikus lassú, és a teljesítményük nem használ súlyokat.
Okai közös hipermobilitást tudósok úgy összefüggésben a genetikai hajlam (közeli hozzátartozók lehet hipermobilitást az ízületek) és megalakult a kötőszövet betegségei (CTD speciális esetben - a kötőszövet dysplasia vagy kollagenopatiya). Emiatt a közös hipermobiiitá szindróma esetében nem minősül szerzett betegség. Hipermobilitást az ízületek gyerekkorban fordul elő, és gyakran okoz gondot a szülők körében. És nem feleslegesen, mert ez lehet a jele csak egy megnyilvánulása egy sokkal összetettebb járó betegségek STD. Kötőszöveti dysplasia is megnyilvánul, túlzott stretching a bőr (csíkok) az egész életen át, fokozott sérülések a bőrön, fejlesztése scoliosis vagy kyphosis, krónikus rándulások, a tendencia, hogy a kialakulását sérvek, előesés a belső szervek, izomgyengeség.