Masszírozza az ínyt, vitaportal - Health and Medicine
Masszírozza a fogíny - higiénikus eljárás, hozzájárul a megelőzés a periodontális betegség. Hogyan masszázs a gumik?
Masszírozza az íny - a végleges eljárással, amikor fogmosás. De ha követjük ezt a tanácsot a mindennapi életben? Csak néhány perc alatt minden nap töltött masszírozni a fogíny, csökkenti a kockázatot az ilyen széles körben elterjedt betegségek, mint például a fogágybetegség.
Előnyei masszázs gumik
Masszírozása a fogíny képes egy fogkefét vagy az ujjak használata alapvető mozgások: simogatta, dörzsölés, szorította és sajtoló. Először is, masszírozó mozdulatokkal javítják a vérkeringést eredményeképpen nagy mennyiségű tápanyagot szállítják a szövetekhez. Masszázs aktiválja anyagcsere-folyamatokat, és csökkenéséhez vezet az a fogíny duzzanata.
Módszerei egyidejű fogmosás és masszírozó íny
Számos módja van:
- Charták módszer rezgésmentes körkörös mozdulatokkal ecsettel, hogy a kefe oldalán préselt gumi.
- Shtilman módszer - masszázs mozdulatok végre vízszintesen egyik oldalról a másikra, ecset fedezi a koronát a fogat.
- Hirschfeld módszer - masszázs íny végzett alulról felfelé, és felülről lefelé.
- Bella módszer tekinthető fiziológiás. A kefe mozog a rágás felületén vagy vágási felülete a fog íny.
íny ujjaival masszázs technika
Közvetlen masszázs íny - masszázs a nyálkahártya az íny, és a bőrön keresztül az arcon elvégzett mellkasi kompressziót.
Masszázs a gumik is, hogy egy fogkefét vagy az ujját. Az első esetben, előnyben kell részesíteni a puha kefe természetes sörtékkel. Masszírozása az íny egy fogkefével elég idő egy nap reggel, este masszírozza az ínyt az ujjaival.
Végezze masszázs a fogíny hüvelyk- és mutatóujja segítségével fogkrémek tápanyagokkal az íny. Dörzsöli a fogíny ujjával elő rágás zápfog a metszőfogak, majd a gyökér a nyakát a fogat. Masszázs az ujjait, hogy szimulálják a mozgását élelmiszer rágás közben.
Masszírozni a felső állkapocs, az ujjak lefelé mozog az alsó állkapocs - fordítva. Minden az íny masszázs eljárás nem tart tovább, mint 5-7 perc.
Úgy kezdődik és végződik a masszázs a fogínyt stroke, az első - az egészséges részeket, majd - gyulladt. Végezze el a szükséges őrlési enyhe nyomást. Egylépéses megnyomása függőleges és forgómozgást az ujját. A tömörítés van végrehajtva gyors tömörítés az íny. Megnyomása legyen egyszerű és ami a legfontosabb, fájdalommentes.
A rendszeresség - Fontos szabály, megjegyezve, hogy gyorsan fog kézzelfogható eredményeket. Elhanyagolása nélkül masszírozza az ínyt, miközben fogmosás, vagy ezzel együtt fogmosás a fogak, akkor végleg menteni a fogak és az íny egészséges.
Ellenjavallata masszírozni gumik
Csak miután a periodontist manipuláció járó lemérése és a gyökér szuvas fogak, akkor kezdődik a masszázs a fogínyt. Ez ellenjavallt gyulladásos betegségek, a szájüregben. Enyhén fogínyvérzés nem tiltja a magatartása a masszázs.