Ljudmila Hasanovanak - tenisz kezdőknek
5. fejezet Különleges fúj
Ezek a válságok jelen van a játékban már tapasztaltabb sportolók kezdők csak akkor szükséges, hogy a kezdeti értik őket, hogy tanulmányozzák az agyvérzés, az ő idejében, és felügyelete alatt egy edző, tanulni, hogy végre a játék, először külön-külön, és azután sorozatban.
Tanítási módszereket számos sokkok bonyolultsága miatt az ilyen támadások, az edző lesz pick up „kulcs” neki pontosan, hogy megfeleljen a funkciókat.
Novice teniszezők rúghatnak egyénileg, de alig használt kereskedelemben, különösen a játék, így a több akkor csak egy leírást az agyvérzés és a technika, hogy a teljesítmény és a kifinomultság kap egy tömörített formában, hogy van egy kezdeti értik őket, ismert jellegzetes hibák előforduló kezdőknek. Beats könnyű rendszereztem csoportokba, és található a rendes tanulmányi képzésben.
Gyakorolják a művészet végrehajtása speciális támadások
Különleges támadások - jelentése:
• ütések egy csavar;
• sztrájkok végzett két kézzel;
• drop-rúgás;
Különleges támadások eltérnek az alap stroke az alábbiak szerint:
• helyezze a érintkezését a labdát az ütő;
• milyen mértékben és milyen backspin a labdát;
• pályája repülési és taktikai orientáció.
Minél nagyobb az osztály teniszező, annál is inkább ő arzenál számos komplex és bonyolult speciális támadások, a több sportoló használja őket a játékban. Teszi ezt nem azért, hogy megmutasd mindenkinek, milyen az ő magas színvonalú - azt eredményezi, hogy ez az ügyes ellenfél. Ha nem reagál megfelelően, akkor veszít.
Még kiváló mesterek rendelkeznek bizonyos ütések jobban, mások rosszabbul. Úgy döntenek, mi a leghatékonyabb a játék ellen, egy adott ellenfél, amely megfelel a játék stílusát.
Kezdetben játékos, nem számít, milyen szomorú, hogy jelentse neki, az ő stílusa még.
Azonban amint lesz játszani, elkezdi alkalmazni csak abban a mértékben a fejlesztés speciális támadások, ez a stílus lesz, úgyhogy halad az alapjait tenisz, nem „fehér foltok” a teljesítménye alapvető stroke, most folytassa ... más alapjai . Tanulmányozásával és driving range, alkotó saját egyedi stílusát teniszezni.
Mi a backspin
Ha a labda verni a gépet, akkor repülnek forgatás nélkül. Az egyenes út, amely azonban csak a légellenállást és a vonzóerő. Azonban, ha ez nem harcolni ki a ütő központ, és még azt mondja az ütközés pillanatában torziós mozgást, a labda repül fonás (ábra. 5.1). Ez a forgatás és az ő karaktere hatással lesz a pályán a labdáról. Hirtelen repülni eltérést az oldalon, vagy a tisztán lefelé vezető utat, vagy éppen ellenkezőleg, repül túl a szokásos lapos csapást, spinning a levegőben, mint a labdarúgás, legyőzve láb nem a közepén a labdát, vagy biliárd mesterek, feltűnő, nem a központ a világban.
Ábra. 5.1. Balls backspin
Ez még nem minden. Tekintettel arra, hogy a labda forog az ütközés pillanatában a bíróság, hogy más lesz, és visszapattan.
Ábra. 5.2 világosan mutatja a viselkedését a labda nélküli csavar (felső diagram), a felső és az alsó csavar (maguk próbálják meghatározni, hol, milyen programok alább).
Hogy megkapja a labdát, repülő oldalról backspin ábrán látható. 5.3. ellenfél feladata -, hogy harcolni ki pontosan - sokkal bonyolultabb, mint, sőt, egyre nehezebb, és a feladat - nem csak a sztrájk, és forgasd meg a labdát, olyannyira, hogy ő még nem lépett túl a mezőn a fellendülés. Ez egy nagy művészet, és az út nehéz és rögös. Csak a legmakacsabb és szorgalmas át, hogy a végén.
Ábra. 5.2. Anélkül, hogy a labda backspin
Ábra. 5.3. A labda egy oldalon csavar
Tálaljuk egy csavar felső
A kezdők tenisz hatékony ellátási kulcsfontosságú, mert nem játszik a nagy mesterek, és a kezdők ugyanazokkal a játékosokkal, mint te.
Ha bejelentés, hogy az ellenfél nem tud mit kezdeni velük, a kulcs a győzelemhez, akkor is, ha tápláljuk a játékban, akkor megmentette a takarmány, akkor fog játszani egyenrangú.
Ha be kemény ősszel etetés pontosságát és akkor veszít pontokat.
Ha a hálózati pontos lesz, de gyenge a sebesség, az ellenfél könnyen venni, és akkor fosztja meg az előnyöket, amely a bejelentés. Ez különösen előnyös, mint már említettük, fontos, hogy a kezdő játékos.
Azonban, ha megtanulják, hogy csavarja a kínálat, akkor lehetséges, hogy ez lesz az adu. Gyakran kezdők játék nyer az, aki megy a pályán egy ász ász.
Az ellenfél nem tudja átvenni, ideges, hibáznak, és a hírcsatornák a győztes gólt növekszik ugrásszerűen. Egyszerű aritmetikai számítások azt mutatják, hogy ha nyer a külföldi ellátás csak a fele a golyó, akkor óhatatlanul megnyeri a mérkőzést.
Előkelő sportolók képesek forogni a labdát a pályán a két sík! Ez az úgynevezett kombinációs backspin (felső + oldalán).
Azonban még egy egyszerű a takarmány elemzését egyetlen csavar meg fogja érteni, milyen nehéz elvégezni. Gyermekek az első évben nincs értelme tanulni a bejelentés - csak a második évben 11 éves megkezdte az első bátortalan kísérletet a fejlődését.
Különbségek csavart takarmánynak a lakás olyan nagy, hogy általában nem ajánlott, hogy egy sima pályán automatizmus nem miután elsajátította a pályán egy csavar, különben nehéz lesz újjáépíteni testét a cselekvési irányt - van kábultság, mivel minden új leckét nem csinál semmit, és úgy tűnik, hogy megtanulják az új etetési lehetetlen.
• A helyzet a láb. Amikor a számláló oldalán a hátsó lábak párhuzamos rácsvonalak (ábra. 5.4). Ellenfél már valami izgalom - látja és érti az állványon: most lesz backspin!
Ábra. 5.4. A helyzet a láb egy csavar
• Fogja meg a ütő fonák vagy kis árnyalatok, hogy csak akkor trénerképzés (ábra. 5.5).
Ábra. 5.5. Fogja meg az ütő egy csavar
• A labda dobnak a pályán alul, és egy kicsit tovább a fej mögött, közel a hátsó sorban a bíróság.
Amint az ábrán látható. 5.6, hajlítás a térd és a boltozat a törzs még hangsúlyosabb.
• A labda elé kerül, amikor a kar mindig hajlott, majd a kezét a lapát nem tovább halad lefelé, mint egy sima pályán, és húzta élesen felfelé, előre és jobbra (ábra. 5.7).
Ábra. 5.6. Lábak hajlítva a térd, a törzs íves
Miután egy ilyen támadást az ellenfél felismeri, hogy legyek a csavart, és nem lapos labda repül! Miután üti a labdát lassan egyre magasságot, majd hirtelen „dömpingelt” le!
Ugrál a labda nem egy egyenes vonal, és a nagy, hogy a megfelelő (ábra. 5.8).
Ez egy nagy meglepetés a tapasztalatlan játékosok.
Fordítson különös figyelmet arra, hogy mielőtt a kick-off ütő alatt, és az ütközés után költözött a helyzetben „a labda”.
Az előnye ennek a szállítási nyilvánvaló, de hátrányai is vannak: ez fizikailag erős pályán a tenisz, és elveszti „fékerőt” a bíróság egy puha bevonattal, elsősorban annak a ténynek köszönhető, hogy a „leállítjuk” nagy és nehéz megjósolni, visszapattan a labda.
Ábra. 5.7. A labda kerül, mint ez
Ábra. 5.8. A labda pattog magas jobb
Azonban nem szükséges bizonyítani a fiatal sportoló, óriási előnyt ad neki egy jól megalapozott ellátás backspin. Hulladék takarmány ad pontosan pályára a labdát, amint az a fenti ábrán (lásd. Ábra. 5.8). Bármilyen eltérés azt kiszámíthatatlan magad minden alkalommal labdáról beszélünk súlyos technikai hiba a hatást.