Lazac alatt bunda a sütőben burgonyával recept egy fotó
Recept lazac alatt bunda a sütőben burgonyával lépésről lépésre
Pink lazac az egyik leggyakoribb halak a lazac család, akkor még az úgynevezett csendes-óceáni lazac rózsaszín. Ez a hal nagyon finom. Előnyök és árt a lazac már régóta alaposan tanulmányozták táplálkozási. lazac húst tartalmaz értékes fehérje, könnyen emészthető a szervezet. Továbbá, lazac dúsított vitaminok, például A, B, C, PP, és a zsírsavak. És természetesen nagyon ízletes a termék bármilyen módon, igen egyszerűen elkészíthető. Megkínálhatom egy recept a lazac, sült burgonyával duhovke.Na is sült. A recept Régebben házi burgonya, ellenőrzött - gyorsétterem. Általában burgonyát általában sült elég hosszú. Ezért azt javasoljuk, hogy előre forraljuk a burgonyát, amíg félig kész, vagy küldje el a sütőben 20-30 percig, mielőtt a halak. Ez a recept a három személyre. Ezért az egyik lazacfilé osztják három részre. Minden egyes darab jól meghintjük citromlével és megszórjuk fűszer hal. Hagyjuk ázni, amíg dolgunk zöldséget.
Minden zöldséget tiszta, én. Sárgarépa lereszeljük, vágjuk a hagymát kedvenc módja.
Paradicsom szeletekre vágva, kaliforniai paprika kockákra 1-2 cm. Én fagyott téli bors, már szeletelve.
Küldje el a barna zöldségeket egy kis mennyiségű növényi olajat. Serpenyők hagyma kezd 5 perccel korábban. Fry puhára zöldséget. Akkor adjunk hozzá egy csipet cukrot, ha úgy tetszik, édesebb.
Burgonya vágjuk.
Amikor a zöldségek hűtjük egy kicsit, hozzáadjuk a tejfölt és jól keverjük össze. A „réteg” készen áll.
A tepsibe, olajozott burgonya elterjedt egy kis átfedés. Next - A hal. A darabok között próbálta elhagyni a távolság 2-3 cm burgonya meghintjük sóval, borssal, és megszórjuk a napraforgóolaj (akkor kabátot tejföllel - lesz még juicier vagy megszórjuk fűszer hal) ..
Minden darab lazac bőségesen elő „kabátot”, és szórjuk meg reszelt sajttal finom reszelő. A hajó a sütőben 200 fok. 20 perc elteltével GAT tálcát, és megszórjuk a burgonya maradék sajtot. És egy másik 5-10 percig a sütőben.
Ételünket gotovo.Vyglyadit nagyon gusztusos. És hihetetlenül finom! Jó étvágyat. Ha van „kabátot”, akkor sütni a burgonya alá, meghintjük több sajtot a tetejére. Kiderült hihetetlenül könnyű és finom.