Könyv - Kingma Daphne Rosen - Hogyan lehet túlélni a szétválasztás - olvasható online, 1. oldal
Előszó a átdolgozott kiadás
Attól a pillanattól kezdve az írás, több mint tíz évvel ezelőtt, az emberi kapcsolatok jelentős változásokon ment keresztül. A válási arány magas maradt - a válás fejeződött majdnem minden második házasság, de ugyanakkor, hogy nálunk is számos új típusú kapcsolatok - közötti házasságot személyek azonos nemű párok, akik egész életükben együtt regisztráció nélkül kapcsolatok, valamint, talán a leggyakoribb formája a párkapcsolati: rövid távú monogám szakszervezetek. Mindez arról tanúskodik, hogy az a tény, hogy mi - szomjas nemzet. Keresünk stabil személyes kapcsolatok, és még azon belső feltételezések, amelyek gyakran árukapcsolás ilyen kapcsolatokra, és mindenekelőtt a „mitikus” nézetet, hogy szeretjük egy személy egész életemben, míg a halál el nem választ, egészen megváltoztathatjuk egy generáció. A legtöbb ember ma veszi számos szakszervezetek, és ezért tapasztal legalább egy életük, ha nem néhány törés kapcsolatokat. Amikor írtam ezt a könyvet, a válás látták, mint egy szociológiai jelenség nagy pusztító erővel, ami után a pár elvált érezte, mintha az egyetlen pár, hogy már tapasztalt ilyen szörnyű élmény, lenyűgöző az összes létfontosságú alapjait. Manapság, a dolgok megváltoztak. A végén a kapcsolat egyre inkább csak egy a sok mérföldkő azon az úton, az élet. És az igazság az, hogy az emberek, az egyetlen alkalom, hogy feleségül - például a romantikus szerelmesek, találkozott az iskolában, és nem veszítették el érzékeit a házasságban - ritka kivételtől eltekintve.
Ez az első alkalom gondolt házasságra, a lányom azt mondta: „Anya, hogyan kell gondolni a házasság, ha előre tudom, hogy a kapcsolat nem tart örökké, hogyan lehet elvenni egy ember, és megérteni, hogy egy nap jön, és a házasság szétesik?” és nem is olyan régen egy barátom azt mondta nekem: „úgy döntöttünk, hogy véget a kapcsolatunk, és maguk kijelölt nap búcsúzás. Mindketten tudtuk, hogy a kapcsolatok elvesztette az ízét, és még jönni az az idő, amikor mindannyiunknak megy a másikba. Ahelyett, hogy kínozza egymást, meghosszabbítva a fájdalom az árulás, úgy döntöttünk, tudatosan kötni a kapcsolatunkat, mert már szolgált a céljuk. "
És a lányom, és a barátnőm is kifejezte bizalmát az a tény, hogy együtt a boldog izgalom kísérő a szerelem, az élet, van is olyan dolog, mint az elszakadás szeretet, a folyamat „razlyubleniya”. Az, hogy mennyi idő telt el azóta, az írás ezt a könyvet, az egyik dolog valószínűleg átesett a legradikálisabb változásokat. Volt egy lehetőség, még a szükségszerűség, hanem tanulni, hogyan kell tudatosan teljes kimerítették szeretetteljes kapcsolat. Ha romantika egy meghívás, hogy tanulmányozza a mélyben intimitás és mit tud adni, a befejezés a kapcsolat a képesség, hogy önmagához, elszakadni, hogy az intimitás, amelyek valamilyen módon formálta minket, és integrálja a szerzett tapasztalatokat a házasságban.
Jelenleg ez lehet igazán nemes befejezése a személyes kapcsolat. Ez lehetővé teszi, hogy mindkét partner léphet a következő összefüggés nélkül mély érzelmi stressz, amely korábban gyakran szerves részét képezik a szakítás. Ezt szem előtt tartva, már benne van az új kiadás a szertartás az elválás. Ez egy egyszerű, de tartalmas rituális amely lehetővé teszi két ember együtt, hogy erősítse meg a döntést, hogy megtörje, hogy megértsék a jelentőségét a kapcsolat véget ért, és tanulni tőlük a legértékesebb dolog, az összes dolog, hogy képesek voltak adni vagy kapni a másiktól.
Legyen ez a rituális és ez az egész könyv egészének szolgál majd egy emlékeztető, hogy míg élünk, akkor továbbra is a szeretet és a legvalószínűbb, tapasztalni fogja a naplemente és szeretetteljes kapcsolat. A nagyobb mértékben képesek vagyunk felismerni azt a tényt, hogy néhány, a kapcsolatok elkerülhetetlenül véget ér, a tudatosabb, nyugodt és fájdalommentes búcsú lesz, mint nekünk.
Az új kiadás a könyv „Hogyan lehet túlélni a szétválasztás”, és különösen a rituális elválasztás leírt 1. fejezet, az én személyes hozzájárulást ebben a folyamatban. Bárcsak drágán szeretik az olvasók és az olvasók és szeretve lenni, és amikor a kapcsolat véget ér, hogy hagyja méltósággal és barátságos módon.
Befejezése a kapcsolat annyira fájdalmas, és okoz ilyen szörnyű érzéseket - a reménytelenség, tehetetlenség, kétségbeesés, tehetetlenség, értéktelenség és a magány -, hogy a legtöbb ember fél nem túlélni egy ilyen szomorú tapasztalat. Aggódunk, hogy a rokonok úgy gondolja, félek, hogy mi a szomszédok azt mondják, szeretnénk, hogy a gyermekek és a félelem őket, mi érdekel a pénzügyi problémák, valamint annak szükségességét, hogy hagyja otthon. Még ennél is rosszabb, kezdjük érezni csúnya. Veszítünk nemcsak a családias hangulat és a létfontosságú alapjait, nem csak a közös történelem, hanem elveszítjük igazi ötlet, hogy kik vagyunk és mit csinálunk. A önbecsülés van kitéve a legmélyebb sokkok.
Ez volt az a pillanat, amikor leginkább szükség van néhány szempontból, bizonyos értelemben, hogy történt-t, valamint egyéb okok mellett a saját balszerencse, akkor gyakrabban, mint nem hajlamosak a hibás azért, ami történt veled. Ez azért van, mert a vágy, hogy ismertesse a szakítás a kapcsolatok saját hiányosságait teljesen természetes, és gyakran vezet a válság lenyűgöző önbecsülés, ebben a pillanatban nagyon fontos, hogy megértsük, hogy az alapján a szakítás kapcsolatok mindig hazudnak és más okok miatt.
Ahelyett, úgy a vége a kapcsolatnak elismeréseként az ő személyes bűntudat, meg kell könnyű megérteni, milyen okok vezettek, hogy a szünet. Meggyőződésem, hogy mindig lesz egy erős és érthető érveket, hogy miért az emberi kapcsolatok véget. Ezek az okok kapcsolódnak, hogy úgy mondjam, a kémia és a dinamika az emberi kapcsolatok.
Életünk kapcsolatokat az emberek járnak, mint az egyik legfontosabb motorerő azonosítjuk magunkat át kapcsolatot más emberekkel, és ezek alapján dolgoznak ki elveinek önkép. Mivel ez az eset áll fenn, hogy állítson össze egy teljes képet magunkat, szükség lehet számos különböző kapcsolatokat, és így az élet, akkor egyszer vagy többször, hogy jöjjön a törés a kapcsolatot.
Kapcsolatok - ez nem öncél, nem a cél, hanem egy folyamat. Az emberek belépő egy kapcsolat, akkor nem feltétlenül a végső érzelmi menedéket. Inkább ez egy életképes és fejlődő szervezet, amely a saját életét, és így korlátozzák a saját életét. Bár nem valószínű, hogy tükrözze, de mélyen gyökerezik a fejekben a mítoszt, hogy a „szeretet jön egyszer és mindenkorra.” Ez a mítosz állandóan megerősítésre kerül a népszerű zene és az irodalom, de még nem ez a megerősítés, hajlamosak vagyunk kezeljük a személyes kapcsolatot, mint egy állandó és feltételezik, hogy ha már egyszer lépett egy kapcsolat, meg kell tart örökké változatlan. Mindamellett a kapcsolat véget ér, és egyre gyakrabban. Az egyik a minden két házasság végződik válással számtalan rövid és hosszú regisztrálatlan szakszervezetek is szétesik. Valószínűleg ez kényszerítő statisztika azt bizonyítja, hogy a szerelem nem lehet örök. Mégis, amikor szembesült a szünet a személyes kapcsolatokban, azt szigorúan ítélik magukat alapján mind ugyanabban a mítosz örök szerelem. Ennek az az oka, hogy mivel ez a mítosz eresztett gyökeret a szívünkben, a kapcsolatunk kellett részt számos átalakítások, de gondolkodásunkat egy ilyen kapcsolat nem változott. Ennek eredményeként egy hihetetlen számú ember tapasztal lelki trauma, befejezte a szeretetteljes kapcsolat a bűntudat, tapasztalt erőszakos liszt, folytató önostorozás, vagy valamilyen súlyos veszteség önbecsülését.
Úgy tűnik, hogy a szeretet mi mindent tudnak, hogy mi vagyunk a szakértők ezen a területen. Vannak még számos közös rituálék az udvarlás. De kevés megértésének belül kerül sor a fejlesztési szerelmi kapcsolatok, és még kevesebben tudják, hogyan kell megfelelően befejezni a kapcsolatot. Emberek, akik megtapasztalták a szakítás a kapcsolatok szeretteit, nem túl ferde, hogy megosszák, hogyan voltak képesek átmenni a fájdalmas tapasztalatai szétválasztása. Tisztában vagyunk azzal, hogy a válás vagy szakítás alig valaki meghalt, vagy végül egy bolondokháza nap, hogy az emberek sikeresen megy keresztül ez a tapasztalat. Sőt, ezek közül a „túlélők” tudjuk, hogy sok példát a férfiak és nők, akik egyszerűen átalakítja aki úgy érezte, boldogabb válás után, vagy törés. Azonban mi nem gyanakodni, hogyan sikerült megbirkózni egy ilyen szörnyű élmény. Ez az egyik a pri- miért válások tűnik annyira nehéz. Csak nem tudom, hogyan kell viselkedni. Nem tudjuk elképzelni, hogy túléljük a naplementét a mi szerelmi kapcsolatokat. Tudtuk nézni az embereket, akik ezt a tapasztalatot (és talán már saját többször tapasztalt hasonlók), és minden alkalommal láttuk, milyen fájdalmas, hogy az emberek érzelmileg teret veszít, és milyen radikális szakítást és a változás élet hordozza azt a szünetet. Általában Megfigyeléseink azt tanítják, hogy a különválás vagy válás eljárás tele van a sok baj, ami számunkra nagyon félnek a nap, amikor mi magunk is, hogy részben a szeretett egy. Néha mi is félnek bevallani magamnak, hogy a szakítás a kapcsolatok tényleg előnyös lehet az életünkben, így már ijeszt fájdalmas elválasztási eljárást. A legnagyobb félelem kapcsolódik az a tény, hogy abban az időben az elkülönülés, van, hogy menjen át az ilyen harag, hogy soha nem lesz képes visszaállítani őket. Mindannyian arra számítanak, hogy a végén a kapcsolat vezet minket a mély érzelmi örvénybe. Maga a gondolat törés képességek érezzük magunkat egy kicsit szédült, és úgy érezzük, hogy megtörténjen, hogy menjen át egy ilyen szakadék az életben, mi lesz teljesen kiütötte a normális kerékvágásból az élet és el fogja veszíteni a tereptárgyak. Ez a félelem olyan hatalmas és mindent átható, hogy még ha valamilyen tisztánlátó akkor egyértelműen azt jósolták, hogy a 25 év akkor lesz csak a boldogtalan az ő unió, mint most, talán nem merte volna megtörni a gyűlölködő hozzáállás. Sokan közülünk inkább menni bármit, beleértve, hogy továbbra is él egy fájdalmas, sivár, lélektelen unió - ha csak hogy elkerülje az érzelmi katasztrófa kapcsolódó szakadás. Tovább a félelem alapja az az elképzelés, hogy megtörni a meglévő kapcsolatot, akkor soha többé nem szerelmes, és senki sem fog szeretni minket. Ez nagyon kellemetlen érzés, de a tapasztalat azt mutatja, hogy az esetek többségében ez nem történik meg; a legtöbb az én ügyfelek, akik átmentek a válás vagy törés kapcsolatok, sikeresen lépett új szövetségeket és jobban érzi magát, mint valaha. Egy ilyen boldog személyes kapcsolatok lehetségesek, ha az emberek nem hajlandók megtanulni a hibák és tanulságok a korábbi házasságot. Már több száz emberen segített, hogy menjen át a folyamat szakítás kapcsolatok: emberek, akik igyekezett elhagyni az emberek, akik nem akarnak törni, és a párok, akik azért jöttek, hogy egy kölcsönös megállapodás a szétválasztás. A tapasztalatom az, hogy nem számít, hagyja meg, vagy menjen el, ha hajlandó határozottan és tudatosan végig a folyamatot az elkülönülés, nem próbálják elkerülni az érzelmi zűrzavar, meg fogja találni az erőt és a lehetőséget, hogy építsenek új, kielégítő kapcsolatok jövőben. E könyv célja, hogy segítő kezet nyújt mindazoknak, akik áthaladtak egy szakaszát teljes személyes kapcsolatok és tapasztalatok ijesztő, bonyolult és szokatlan érzés, hogy kísérje a szétválás folyamatának. (Ha nem biztos abban, hogy az unió lesz a vége, vagy meg kell szakítani, először olvassa el a kódot, amely tartalmazza az utolsó része a könyvnek.) A következő, hogy mi a kapcsolat jött egy természetes) a végén, irányadó akkor a folyosón kapcsolódó természetes érzelmi fázisok szétválasztása így „elsősegély csomag eszközök”, hogy túlélje az emberi méltóság a különbség, ez a könyv segít megérteni a tudomány szakítás és fenntartani saját identitás és az önbecsülés.