Időpontok jótékony és káros tulajdonságokat - az életem
Időpont: a hasznos és káros tulajdonságokkal
Ezután fogjuk építeni a cikket az alábbiak szerint:
Milyen hasznos szárított dátumok
Egyszerű és összetett szénhidrátok, található nagy mennyiségben a gyümölcs, így nélkülözhetetlen energiaforrás. Különösen dátumokat ajánlott azok számára, akik a rák, a szívsebészet és beteg krónikus fáradtság
Tartalmazza föníciai rost és pektin, nem csak segít, hogy javítsa az emésztőrendszer, hanem enyhíti a gyomrában anyagcsere termékeket. Ezek az alapvető anyagok rendkívül hasznos bél székrekedés. Ha a termékek cseréjére nem jönnek maguk, és újra felszívódik a véráramba, vannak különböző szennyező anyagok.
Időpontok egyik fő forrása a növényi fehérje, mert sok aminosav őket. Természetesen a dátumok nem az összes aminosavat, amelyek megtalálhatók az állati fehérje, de lehet, hogy gazdagítsa az élelmiszer növényi fehérje.
A zsírok és olajok és normalizálják az anyagcsere folyamatokat. Hatása alatt a vitaminok és ásványi anyagok javítják az anyagcserét.
Provitamin, amely a szervezet képes felvenni vitamin hozzájárul a normális fejlődését a bőr teljesen sima, a körmök sokkal erősebb. B1-vitamin javítja a teljesítményt és funkciói az emberi idegrendszer, B2 - javítja a szénhidrát-anyagcsere egy jobb út, van egy tört az energia, vitamin folsav V9- tökéletesen hat az az új vérerek, érfal fokozza a C-vitamin
A dátumok is jótékony hatással a kálium és magnézium. Ezek az ásványi anyagok pozitív hatással van a szív- és érrendszerre. A kalcium és a foszfor, mint tudjuk, nem szilárd csontok, fluorid megvédi a fogakat a fogszuvasodás, a szelén megakadályozza, hogy a rák, hanem javítja az immunrendszert, nátrium- és kálium támogatja a szervezet folyadék- és elektrolit-egyensúly.
Ez különösen hasznos napokra?
Dátumok nem magas kalóriatartalmú lehet őket cserélni a különböző élvezeti cikkek (pl cukorka) ilyen gyümölcsök nagyon hasznos, akik túlsúlyosak. Dátumok kezelésére használják ilyen szörnyű betegségek, mint a tuberkulózis és a rák. Még dátumokat ilyen kiváló tulajdonságokkal erősíti az immunrendszert.
Ezek a gyümölcsök számára hasznos, akik problémáik vannak a gyomor-bél traktus: Dátum tiszta belek, helyreállítja a normál mikroflórájának, ezért kevésbé tűnnek puffadás és a székrekedés.
A szárított füge tartalmaznak nagy mennyiségű szénhidrátot, még dátumokat befolyásolja az agy úgy, hogy a vizsga előtt kell használni a szárított gyümölcsöt.
Ki ne vegyenek részt a dátumokat, így a terhes nők számára. Időpontok tartalmaz oxitocint. Az oxitocin egy biológiai anyag, amely elősegíti a méhösszehúzódások. A gyermek korai lehet. De oxitocin szülés után, és a vajúdás alatt nagyon hasznosak lesznek, mivel az anyag megakadályozza az esetleges vérzés a méhből.
Különösen hasznos dátumokat a férfiak. Egyes országok azt mondják, hogy a megadott időpontok férfi az erő és potencia az óvatosság.
Veszélyes tulajdonságok dátumok
Bár dátumokat, és számos tápanyagot, amelyek pozitív hatása van a szervezetre, hanem használja őket, akkor alaposan megérteni, mi az a kár ezekből gyümölcs. A dátumok a fehérje élelmiszer, amely az emberek, akiknek problémái vannak a gyomor-bél traktus jobb, hogy tartózkodjanak a használata: fekélyek, vagy egyéb rendellenességek. Cukorbetegek, akkor legjobb, ha nem eszik dátumokat. Ez alól kivételt képeznek azok a cukorbetegek, ez az első lépés.
Ha vásárol, LuckyFamilyMan.ru javasolja, hogy fontolja meg a formát, amelyben fog vásárolni dátumokat. Ha ez egy szupermarket, hogy a kilátás. A mai napig, az összes növény, köztük a dátumok, porozzák specifikus toxikus gázok hogy elkerüljék, hogy a rovarok elfogyasztanak. Miután az emberi szervezetben, a méreg bomlani kezd, ami oda vezethet, hogy súlyos következményekkel jár.
Ugyanilyen fontos az elfogyasztott mennyiség napi hét óra. Ha ez egy rendes ember, aki tud enni nem több, mint 10 dátumokat naponta, és ha lesz szívós és felfújt sportoló, akkor lehetséges, sőt szükséges, hogy enni nem több, mint 20-25 nyúlik egy nap.
A dátumok hasznos a terhes nők számára
Nem is olyan régen, a tudósok képesek voltak bizonyítani a világnak, hogy megkönnyítse a szállítási határidők. És füge segíti a magzat az anyaméhben.
Zsidótövisbogyó tartalmaz 60-65% cukrot tartalmaz. Tamarind az első helyet a gyümölcsöket, amelyek mennyiségű cukrot.
Az orvosok azt javasolják, hogy a terhes nők enni egy pár dátumok, mivel azok segítik a szülés előtt a szülés. Valóban dátumokat egy meglehetősen jelentős mennyiségű fruktóz, amely segíti a legyengült szervezet szülés után, hogyan kell visszaállítani, és hogy a korábbi helyzetébe. A fruktóz is fejleszt az anyatejbe, amely előírja, hogy a gyermek megszületése után.
Születéskor egy nőt veszít egy meglehetősen nagy mennyiségű vért a szervezetben, és hogy veszít, és a cukrot. Időpontok nem teszik lehetővé a veszteség cukor a szervezetben. Tamarind tulajdonság az, hogy biztosítja a többlet kínálat cukor a vérben. Föniciában tartalmaz egy meglehetősen nagy mennyiségű kalóriát. Az ilyen termék hasznos lesz azok számára, akik legyengült betegség vagy csak fáradt egy nehéz nap után. Nyúlik vissza, erőt és energiát.