Hogyan kell elkészíteni a baba a medencében
Hol kezdjük?
Elkezdik bevezetni a kicsik a víz, akkor egy 6-hónapos korban. Természetesen a korai szakaszban, ilyen ülés legyen rövid életű: elég lesz egy pár percig. Ahogy öregszünk a baba ebben az időszakban növelhető.
Az úszás nagyon fontos a légzés. Speciális gyakorlatok könnyű feladat akkor is viselkedjenek.
Gyakorlat "Full Sails"
Helyezzük a gyermek a fürdőszobában vagy a felfújható medence, és hozott egy könnyű vízi játékok. gyermek feladata -, hogy robbantani őket felé a másik szélén a tározó.
Gyakorlat „búvár”
Meg lehet végezni anélkül, hogy a víz - elég lesz a képzelet! Ösztönözni kell a gyermeket, hogy több levegőt és tartsa vissza a lélegzetét. Gyakorold, hogy növelje az eredmények vele.
Ne végezzen egy ilyen gyakorlat kisgyerekekkel a vízben. A gyermek megijednek, és kap vizet a tüdőbe.
Amikor a gyermek idősebb lesz, akkor tölteni az első úszásoktatás vele. Feladatának megkönnyítése a baba, akkor a felfújható karszalagok, az élet kör, golyó vagy ugródeszka. Ők segítenek, hogy maradjon a víz, és ő képes lesz megszokni fecsegnek lábak.
Ezek az alapok nem teljes védőfelszerelést. Legyen résen, és ne hagyja ki a szem elől a gyermek számára a második!
Emellett, mint a gyakorlatok nagyon hasznos az általános fizikai fejlődését a gyermek. Azonban ne vigyük túlzásba - ha a baba hirtelen lassú, a hangulat eltűnt, és meggyorsította a légzés, így overtired, és a terhelés túlzott volt.
Ha az úszás vonzó lesz a gyermek, akkor majd írd ki egy sport iskola. Általában a gyermekek elkezdenek edzeni szakaszok 6 év, de lehet találni egy szakaszt, ha szükséges, amelyben az érintett fiatalabb gyermekek. A legfontosabb, hogy válassza ki a medence kiváló biztonsági előírásoknak. és biztos, hogy beszéljen az edző. Ne feledje, hogy az előnyöket az ilyen tevékenység lenne a helyzet, ha ők hozzák a gyermek boldog.