Fishcakes szürke tőkehalat - lépésről lépésre recept fotók
Fish - kötelező eleme a napi menüt. Az én családomban, különösen a fishcakes javára szürke tőkehal - ők viszont puha, könnyű, és akkor nincs csont, ami fontos a gyermekek számára.
A teljes főzési idő - 0 óra 50 perc
Aktív főzési idő - 0 óra 20 perc
Költség - nagyon gazdaságos
Calorie 100 g - 159 kcal
Adag - 5 adag
Főzni hal sütemények A szürke tőkehal
Darált halat - 400 g szürke tőkehal
Tojás - 1 db.
Baton - 2 db. szelet
Búzadara - 2 evőkanál
Zöld hagyma - 1 evőkanál
Petrezselyem - 1 evőkanál
Krém - 70 g zsírmentes
Hagyma - 80 g
Vaj - 10 g
Növényi olaj - 3 evőkanál
Só - ízlés szerint
A fekete bors - ízlés szerint
citromlé - 1 evőkanál
Vettem fagyasztott szürke tőkehal. Miután az összes leolvasztások, irodák csont és bőr a bal pontosan 400 gramm tiszta hús. Nevezetesen a hús, mert amikor felengedjük assort kis hal, általában nem olyan szép szelet tőkehal, és súlyt, hasonló darált marhahús. Ezért daráló én nem is kap, de csak apróra az összes kést. Ha látja, hogy a töltelék nagyon híg, egyszerűen nyomja meg a tetején a kezét, és öntse ki a vizet képződik.
Mi betartjuk (állott) finomra vágott héja és öntsük tejszínt. Ben 13%.
Hámozzuk meg és aprítsuk fel a hagymát. Fry hozzáadásával vajat, közepes lángon, amíg lágy és könnyű pír.
Ő csatlakozott a petrezselyem és snidling, apróra vágott, hogy mintegy 2 evőkanál nagy vágott zöld.
By darált hekk egy tálba spread kenyér (nem kell semmit préselés utáni teljes tartalmát), tojás, búzadara, gyógynövények, citromlé, sült hagyma, bors és só. És most minden jól keverjük össze. Tedd a hűtőbe néhány 20-30 percig, hagyja búzadara megduzzad.
Formában a fishcakes A szürke tőkehal. Lehetőség van arra, majd forgassuk őket lisztbe, ugyanaz a zsemlemorzsa vagy búzadara. De én inkább a természetes. Serpenyők szükségszerűen jól melegítjük azonnal kialakult kéreg, amely nem esik szét a szelet.
Így nem túl nagy, mert a szürke tőkehal fishcakes meglehetősen szelíd, flip szükséges pontosan, és a nagy, és így arra törekszünk, hogy összeomlik.
Halak, különösen hosszú ideig nem kell készíteni, ezért sütöm őket, amíg aranybarna, amit néhány két perc alatt mindkét oldalon, és hajtsa végre a kis tüzet, és tartsa fedő alatt körülbelül öt percig.
Díszítsük hogy burgonyapürével és saláta. vagy ha elér magukat érdemes, például, hogy a szósz.
Jó étvágyat!
Lehet, mint ezeket a recepteket?