Bad Solgar krómpikolinát - „króm-pikolinát a fogyás és étvágytalanság! hogyan lehet csökkenteni
Mintegy CEBE: egy orvos tapasztalata több mint 20 éve
Nos, doprygat ... Stressz telt el, de az extra volumen maradt. És mindez azért, mert egy ellenállhatatlan vágy az édességek, amit kísérő erős érzelmeket. És nincs semmi köze róla, édes akar lehetetlen, hogy megöli ez a vágy nem semmi. Reggel - kávét cukorral és az ő csokit dióval egy óra és fél, majd egy másik kávé + cukor egész nap 1-2 süteményt, és kilenc után este - vagy egy szelet tortát, vagy 2-3 adag fagylaltot, vagy halva.
Ennek eredményeként néhány hónap korrigált, így a beteg volt a megjelenés a tükörben. Nadrágja alig rögzítve, a kedvenc szoknya nem fog.
Eszembe jutott a jó öreg Bodyflex. aki többször segített foglalkoztam, mint korábban, és 15 perc egy nap (további erők nem elég), de egy hónap alatt - nem valami eredmény nélkül, és a derék és a csípő Újabb több centiméter
Egyértelmű, hogy az édes lenne szükség, hogy döntetlen, de semmi sem működött! Az egész nap még tartott, még próbálta édes otthon semmi nem volt, majd 10-11 óráig nem bírta, vette a kutyát sétálni, mintha - a boltban. Vásárlás, például egy font fagylalt és egy csésze dió, gyere haza, és egy pár látogatók mindent megevett (ma este!). Vagy csokis süti dióval, vagy egy szelet tortát. És így minden este. Édes, mint a drog, és aztán köpni mindent.
Nyilvánvaló volt, hogy így nem fog működni. De hogyan lehet megállítani ezt Zhor ez az édesség utáni vágyat? Ezen kívül, azt támadták este egyáltalán szörnyű étvágy, éhes, és enni és enni.
Úgy döntött poprinimat króm, nevezetesen a króm-pikolinát. Solgar választotta, mivel a gyártó a jól ismert és a piacon hosszú ideje, vásárolt iherb itt.
Egyszer kapunk 20% kedvezményt, így egy üveg 120 kapszula (1 kapszula = 500mkg) kezelt 265grn. 331grn teljes árat, és ez még mindig egy kicsit, ahogy Watson gyógyszertár azonos Króm pikolinát kapszulák Solgar. 200mkg 90 kapszula költség 360grn!
Parcella érkezett 20 nappal később.
Nagy, sötét üvegedénybe, csavaros kupakkal, belül - szabványos kapszula formájában:
Kezdtem el, mint amely a csomagoláson - 1 kapszula naponta, étkezés közben:
Két hét - nem történt változás. Megpróbáltam növelni az adagot, figyelembe heti 1 kapszula 2-szer naponta, reggel és este. Úgy döntött, hogy semmit, ha igazán akar édes, azaz este 1 kapszula. És aztán semmi.
Egy hónap telt el. Szinte semmi sem változott. Ezen túlmenően, ez idő alatt, hogy egy újabb centiméterrel a derék és a csípő.
Nos, egy üveg 120 kapszula, de nem 60, és mennék rá nem vette. És ezért úgy döntöttem, hogy igyon végéig - ne dobja ugyanaz, és hirtelen. És ő volt az 1 kapszula reggel, étkezés közben. És valóban, hirtelen ... vettem észre, hogy visszatartotta. Édes és többet akar, de tudja elviselni, és csökkenti sladkoedeniya részek és gyakorisága nagyon akartam menni az étkezés terv „-60”. legalább egy könnyű változata - nem eszik után 18:00, de semmi nem használt Chrome este akartam rosszul, főleg édességeket.
6 hét után a vevő krómpikolinát, rájöttem, hogy most tudok! Először próbáld meg nem eszik kilenc után éjjel, pár napon belül - nem eszik nyolc után, majd azt követően hét fordulat ...! Én vacsorázunk hét - zöldségek és csirke párolt (főzni egy dupla kazán) és a gőz omlett zöldséggel. És akkor nem eszik. 1-2 lehet enni egy almát, vagy inni egy-két korty zsírszegény joghurt. Korábban úgy volt, teljesen lehetetlen, én csalódott, és futott a csokoládé vagy süteményt! Lassan mozgatni kívánja a vacsora ideje hat órakor.
És most végre (Bodyflex 15 percig folytatjuk a nap), a folyamat megkezdődött! 2 hét a derék - mínusz 2 cm, a gyomor - mínusz 1 cm, csípő - mínusz 3 cm Ur ..
Természetesen szeretnénk gyorsan elveszítik megszerzett túlmunka centiméter, de ne feledje, hogy az én koromban az anyagcsere önmagában lassul, és különben is, én mindig a gyógyszeres kezelés, a mellékhatások, amelyek - amellett, lassítja az anyagcserét (ez szerencsés!) fokozott étvágy és súlygyarapodás. Tehát ez jó eredményeket értem.
Elviszlek krómot, és a további, az összes 120 kapszulát.
A króm a hálózat sok különböző mítoszok és fantáziák. ezért fontos, hogy tudja, hol a valóság és a fikció.
Bár nem voltam képes megváltoztatni az ételt, a hónap, hogy vettem krómpikolinát 500mkg 1 kapszula naponta 1-2 alkalommal, még nem fogyott, és még tovább vissza!
Chromium csökkenti a cukor utáni vágyat, csökkenti az étvágyat.
Csökkenti nem teljesen, de ez elég ahhoz, hogy képes legyen visszatartani. Nincs „felbukkan az orrát az édes”, „az élelmiszer / édességek nem akar látni”, mint néhány író, én nem. De tudtam, hogy feladja az édes után 12 (reggeli kávé cukorral és valami édesen legalább 2, ahányszor szükséges, néha délután süti, vagy egy darab pillecukor), és az élelmiszer utáni 19. Ez, valamint a Bodyflex adta az eredményt!
Króm mérgező és karcinogén.
Igaz. De krómpikolinát nem érinti.
Igaz. Feltéve azonban, ha több mint 1000-szer az adagot. Te nem megy, hogy egy ezer kapszulát naponta?
Ahogy mennyit és mikor kell bevenni.
A legjobb, hogy egy króm-pikolinát a reggel, reggeli közben. Úgy véljük, az optimális dózis - 2 kapszula 200 mg 1 alkalommal naponta, vagy 1 mg 1 kapszula 500-szor.
Néhány ajánlani 1 hónap, mások - 3 hónap. De van egy eredmény lett észrevehető csak 6 hét után ... Szóval lesz egy minimum 3 hónap.
Nem volt ilyen.
Kiegészítés krómpikolinát, gyakorlatilag nincs mellékhatása. Nagyon ritkán tapasztalható szédülés, hányinger, puffadás, hányás. Hanem inkább annak köszönhető, hogy a túladagolás. Növelésével javasolt időtartama vétel ilyen adalékanyagok lehetnek allergiás reakciók, viszketés, bőrgyulladás.
terhesség és szoptatás;
sajátosság alkatrészek
vese és májelégtelenség.
Ezért, ha nem tud megbirkózni a megnövekedett tolóerő cukorkák - először egy orvos, egészségügyi ellenőrzést. És ha minden rendben - akkor poprinimat Chromium pikolinát.
Ez volt az összes 120 kapszula, mivel az első hónapjában figyelembe 2 kapszula, majd 1 st, az egész üveg volt 3 hónap. Ellenőrizetlen vágy az édességek is elment, és én nagyon sikeresen lefogyott segítségével „a rendszer mínusz 60” Katie Mirimanova (részletes beszámolót fotókkal előtt és után itt).
Miután megkapta a króm már több mint egy éve. Kóros vágy az édességek még nem tért vissza!
Kívánok egészséget és a fogyás könnyű!
A másik vélemény, ami remélem hasznos lesz az Ön számára:
(Kattintson a kiemelt szöveget kék színnel):
Egy másik úton a króm, amelyek I elfogadott - Hromvital. Recenziót.
Testmozgás a fogyás, „Body flex, 15 perc egy nap” - Hogyan lehet fogyni, ahol szükség van anélkül, hogy a stratégiai helyeken? Hogyan lehet eltávolítani a gyomor és a csípő, de nem egy mell? Hogyan lehet fogyni a comb és fenék? - részletek itt
Minden az én véleménye ezen az oldalon van. Eljövök, és én örömmel válaszolunk minden kérdésre!