5 Hatékony friss gyümölcslevek fogyás, női oldal
A nők azt ajánlja az oldalt:
5 Hatékony friss gyümölcslevek fogyás
Extra súly nem adnak aludni, menj a strandra, vagy viseljen a kedvenc ruha? Fizikai formában - az erőfeszítéseink eredménye, túlevés és tükrözi a rossz szokások. fárasztó nap a munkahelyen, akkor nem mindig megtalálja az időt és energiát, hogy látogassa meg a tornaterem. Ebben az esetben mi jár belülről, egyszerűen csak hozzá, hogy a diéta számos jó szokásokat - a reggeli friss. Maradni vékony, meg kell serkentik az anyagcserét - az anyagcserét.
Fresh - ez a fiatalság elixírje, a jó hangulat és a jó közérzet. Helyreállítja a szervezet immunitását, és aktiválja a védelmet. A frissen facsart gyümölcslé a sok biológiailag aktív anyagokat, enzimeket. fehérje és szénhidrát komplexek, amelyek könnyen felszívódnak a szervezetben anélkül, hogy lemérjük a gyomorban.
Annak ellenére, hogy az lényegében a friss - ez gyümölcslevet. Fogjuk használni a friss mix - kombinációja gyümölcsök és zöldségek, íz és az érték. Elég, ha hetente kétszer inni friss, hogy tapasztalja meg a jótékony hatása van a szervezetre.
Friss uborka és a citrom. 1 és 1,5 Lemon uborka. Uborka tartalmaz rostot, így szükséges és cellulóz. Semmilyen esetben ne hagyja ki a facsaró. A tisztítás után a uborka héja, habverővel azt turmixgépben püré. A kapott masszát öntsünk korábban facsart citromlé. Alaposan keverjük össze, frissen kész enni.
Uborka juice ez javítja a memóriát, a haj és a köröm szerkezete pozitív hatással van a szív- és érrendszerre, nyugtató tulajdonságait. Lemon gazdagítja a testünk C-vitaminnal
Friss alapján gyömbért. 2 alma, narancs 2, 1 die gyömbér (2x2).
Kisasszony almát és a gyömbért egy facsaró. Külön présel narancslé. Keverjük össze a hozzávalókat állapotú.
Ginger serkenti a szervezet minden szintjén, az idegrendszer, az anyagcserét, fokozza a szervezet védekező és immunitás általában. Az Apple egy felbecsülhetetlen értékű forrása a vas, és a narancssárga lesz a rákos megbetegedések megelőzésére és a szív- és érrendszeri betegség.
Friss zöldség. 2-3 sárgarépa, uborka 1.5, 1.5 cékla, néhány csepp olívaolaj vagy napraforgóolaj.
Verte péppé uborka egy mixer. Használat előtt cukorrépa, szükséges, hogy két órán keresztül a hűtőben, meg lehet adni a levet. Át a facsaró sárgarépát és a céklát. Keverjük össze a hozzávalókat, friss kész enni.
Ez a friss lesz különösen hasznos azok számára, akik naponta fogyasztanak húst. Friss zöldségek segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből. Az olajat kell hozzá a jobb felszívódás A-vitamin, mint bemutatjuk a sárgarépát.
Gyümölcs és zöldség friss. 3 zeller (vagy gyökér), 1 alma répa 1,5.
Minden alkatrész áthaladnak a facsaró.
Fél csésze almabor Frenchet éhgyomri biztosítja a jó mentális erőnlét egész nap. Ez javítja a memóriát, megakadályozza a kialakulását vesekő.
Friss alapján a sütőtök. darab sütőtök, 1 sárgarépa, 1 alma, pár csepp olívaolaj vagy napraforgóolaj.
Ugró a facsaró minden hozzávalót állapotú.
Tök megelőzi a bőr hyperpigmentatio, csökkenti a vércukorszintet, jótékony hatással van a máj, a hasnyálmirigy, növeli az immunitást.
Általános ajánlások használatára friss gyümölcslevek
- Az íz javítása, zöldséglevek gyakran keverve gyümölcs;
- Hozzá friss gyümölcslevek a diéta jobb egy kisebb összeget, vagy enyhén vízzel hígítjuk, hogy ne gyomorpanaszokat;
- Javasoljuk, hogy inni friss gyümölcslé éhgyomorra, vagy legalább három órával lefekvés előtt;
- Soha ne keverje a friss fém kanalat, mert a vas tönkreteszi a C-vitamin;
- Elkezd hozzá céklát friss gyümölcslevek szüksége apránként, minden alkalommal hozzá csak 10-15 gramm, tehát a szervezet átalakítás során;
- Friss kell inni után 5 percen belül előállítására. Jobb, hogy nem tárolja, de ha valamilyen okból kell, a legjobb, ha folyamatosan friss a fagyasztóba.
Fresh - ez nem az egyetlen recept egy tökéletes forma. A pozitív gondolkodás, az aktív életmód és jó állapotban a test lesz rögzítve.
Ossza meg ezt a linket:
- Az első fogyasztó felnőtt gyerekeknek a fő étel az újszülött - az anyatej. Anya és nagymama aggódni, ha a baba elég tejet, ha éhes volt. Úgy néz ki, valami karcsú, valószínűleg meg kell adni a csalit. Nagymama, mint mindig ad egy fiatal anya tanács: meg kell kezdeni a levet. Beletelik egy pipettával, szedés és almalé csöpög a baba ...
- Mi hasznos gyömbér Gyömbér - egy egyedülálló termék. Az elmúlt években is igen kedvelt, de mégis tudható, hogy egy „nőies”. Mi hasznos gyömbér a nők? Nem csak, hogy a gyömbér gyökér gyulladáscsökkentő, tonizáló hatása, hanem ad energiát. Ginger is hasznos, mert fel tudja emelni a hangulatot, amely oly fontos ...
- Diet Diet gyümölcslevek gyümölcslé segít elveszíteni akár 3 kg 3-4 napig. Választható gyümölcslé az Ön számára, attól függően, hogy a preferencia. Annak érdekében, hogy javítsa a bél ajánlott inni a lé a káposzta, alma, körte, szilva, sütőtök. Nem felesleges majd hozzá a diéta lédús zöldséglé, lejárt a határidő akut megfázás, ...
Friss hírek
- Diet Maggie - egyszerű és hatékony
- Igazán hasznos tipp azoknak, akik részt vesznek a kézimunka
- Ünnepek Németországban télen
- olcsó kanapék
- Hogyan kerüljük el a hibákat, amikor kiválasztják fülbevaló?
- Mit játékok meg kell adnia a gyermek 1,5 év
- Alkohol függőség genetikai szinten
- Trükkök és tippek a tanárok: gyors előkészítése külső vizsgálat
- Hogyan válasszuk ki a kenőanyag
- „Parfüm” aggodalomra ad okot, hogy a nők
Lásd még:
- Gyógyító gyömbér ital fogyás
- Mondja, hogy „nincs” sell-körömlakk
- Hair. Tesszük frizura a görög stílusban
- Beauty belül és kívül. Mi a fontosabb?
- 500 kcal - az út, hogy a túlsúly és miért nem tud enni, kevesebb, mint 1000 kalóriát
