Striák a testen
Az okok a csĂkok megjelenĂ©sĂ©t a szervezetben
Upon stretching - repedezett bĹ‘r, Ă©s ennek következtĂ©ben, hogy a fĹ‘ oka közĂ© tartoznak a testsĂşly változása. Egy Ă©les növelje vagy csökkentse a sĂşlyát a bĹ‘r szövetei kezd megtörni, Ă©s az Ăşj sejtek nem volt ideje visszaállĂtani a bĹ‘r. Ennek eredmĂ©nyekĂ©nt, ĂĽregek, kitölti a kĂ©sĹ‘bb kötĹ‘szövet. Amikor sĂşlyának csökkentĂ©se a bĹ‘r nincs ideje a saját Ă©s gyorsan elhĂşzĂłdott. Ennek eredmĂ©nyekĂ©nt, a bĹ‘r redĹ‘k vannak kialakĂtva, Ă©s egyszerűen tele nyomás alatt.
Terhesség után striák - nagyon gyakori jelenség. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy amellett, hogy a gyors növekedés a has változások és a hormonális egyensúlyt. Ennek eredményeként, striák jelennek meg. Leggyakrabban, lokalizáció korlátozódik a gyomorban, de bizonyos esetekben okozhat striák a lábszáron.
Genetikai szinten lehet megállapĂtani rossz a bĹ‘r rugalmasságát. Ennek eredmĂ©nyekĂ©nt, mĂ©g egy egĂ©szsĂ©ges nĹ‘ hirtelen jelennek szalagokat. EzĂ©rt Ă©szrevenni striák rokonok, meg kell kezdeni a megelĹ‘zĹ‘ termĂ©szetesen. Figyelmeztet könnyebb, mint a gyĂłgyĂtás.
A vĂzhiány a szervezetben a bĹ‘r elveszti rugalmasságát. EzĂ©rt hasznos inni 1,5 liter vizet naponta.
FehĂ©rje hiánya a szervezetben. Protein szĂĽksĂ©g van nem csak az izmok kĂ©pzĹ‘dĂ©sĂ©t, hanem a bĹ‘r rugalmasságát. Elasztin Ă©s a kollagĂ©n, fenntartásához szĂĽksĂ©ges rugalmasságát az epidermisz, van kialakĂtva proteinnek köszönhetĹ‘. Hiánya ez vezet a gyengĂĽlĂ©sĂ©t a bĹ‘rt.
Hogyan lehet eltávolĂtani a striák a test
Ha a csĂkok rĂłzsaszĂn vagy lila szĂnű, ahonnan akkor is megszabadulni. Ha megszerzett bĹ‘rszĂn, tudod, hogy azok kevĂ©sbĂ© Ă©szrevehetĹ‘. Ehhez el kell követni bizonyos szabályok Ă©s eljárások, Ă©s az idĹ‘szakos gyakorlatokat.
A megfelelĹ‘ táplálkozás kĂ©pes csodát tenni. Meg kell, hogy felĂĽlvizsgálja a napi Ă©trendet. Add fehĂ©rjetartalmĂş Ă©telek, Ă©s enni gyĂĽmölcsöt Ă©s zöldsĂ©get naponta. Ne felejtsd el a vizet. Drink kell nem kevesebb, mint 1,5 liter vizet. Hogy a vĂz, mint a tea, a kĂĽlönfĂ©le gyĂĽmölcslevek Ă©s ĂĽdĂtĹ‘italok nem lesz kĂ©pes, hogy táplálja a testet rendesen.
Douches hatására a bĹ‘r hang Ă©s javĂtják az anyagcserĂ©t Ă©s a vĂ©rkeringĂ©st. SzĂĽksĂ©gessĂ© tĂ©ve minden nap. És hidratálja a bĹ‘rt után zuhany. Használhatja bármilyen krĂ©mek. KĂĽlönösen jĂł, ha egy krĂ©m hialuronsav, peptidek hasznos olajok Ă©s vitamin komplexek.
Ahhoz, hogy javult a vĂ©rkeringĂ©st Ă©s a bĹ‘r sejtek regenerálják gyorsabb, használjon puha hĂ©jat Ă©s cserjĂ©sek. Azt, hogy a bĹ‘r puha Ă©s rugalmas, valamint segĂt helyreállĂtani a normál bĹ‘r szĂnĂ©t.
Megtagadása a rossz szokások Ă©s a bevezetĂ©se fitness. A dohányzás Ă©s az alkohol negatĂv hatást gyakorol a test egĂ©szĂ©re. A bĹ‘r igyekszik vezetni a káros mĂ©reganyagokat a szervezetbĹ‘l. De ez nagyon nehĂ©z. Annak Ă©rdekĂ©ben, hogy csökkentsĂ©k a terhet a bĹ‘rön kell lemondani a rossz szokások. Emellett ez nem oxigĂ©nnel telĂtett Ă©s rosszul regenerált sejtekbĹ‘l a dohányzás. A fitness vagy bármilyen más fizikai aktivitás segĂt felgyorsĂtja a vĂ©rkeringĂ©st Ă©s az oxigĂ©n telĂtettsĂ©g az összes testi sejt.
Hogy kiegyenlĂtse a bĹ‘r enyhĂtĂ©sĂ©re Ă©s folyamatosan táplálja a bĹ‘rsejteket, szĂĽksĂ©g van a szakmai eszközöket striák. Ha drága gyĂłgyszerek nincs pĂ©nz, akkor használja a nĂ©pszerű Ă©s bevált mĂłdszereket. PĂ©ldául, nem alga pakolás, vagy hogy krĂ©met a mĂşmia.