Spenót, spenót kezelés
Spenót - leveles zöldség puha és húsos levelek. A virágok a növény kicsi, nem feltűnő, zöld. Betakarítás kezdeni, hogy vegye le, amíg az elején a szár (metszeni gyökerek és húzza ki a lemezrész).
Spenót sok különböző vitaminok és más biológiailag aktív anyagok szükségesek a normális működését a szervezetben. Spenót levelek gazdag fehérjék, szénhidrátok, tartalmaznak C-vitamin, B-komplex, karotin, vas és a foszfor. Főzésre különböző ételek (főtt), gyümölcslevek és konzervipari.
Edd meg a levelek, nyers vagy főtt. Ezek készíteni saláták, tavaszi zöld borscs, burgonyapüré, mártások és egyéb ételeket. A levelek meghatározva 2,3% szénhidrát, 4,2% fehérje, 0,2-0,5% zsírt, mintegy 64 mg% C-vitamin, provitamin, B1-, B2-, B6-, D, E, H, K, P, PP, karotin, szerves savak, flavonoidok, antioxidánsok, különböző ásványi anyagok (vas, kálium, magnézium, foszfor, kalcium, jód) és egyéb hasznos anyagok.
Spenót ajánlható, mint a vitamin, vizelethajtó, hashajtó, gyulladásgátló és a helyreállító növény. Bevonása az étrend hasznos nem csak a hiánybetegségek megelőzése, hanem számos betegség: ilyen, például, a betegségek a vér, tüdő, ideges kimerültség, hyperacid gastritis, enterocolitis, jóindulatú és rosszindulatú daganatok és más betegségek.
A pozitív hatása az étrend beépülését spenót, mint a magas vérnyomás, a cukorbetegség, a székrekedés, angolkór, a tuberkulózis. Spenót tartalmaz sok oxálsav, amelynek kapcsán nem kellett volna köszvény, vese és a máj.
Javasoljuk, hogy csak frissen készített ételeket spenót és tárolja azokat a hűtőben nem több, mint egy nap. Az a tény, hogy a spenót befolyásolja számos mikroorganizmus képződött nitrát vegyületek mérgező tulajdonságokkal (például képezhetnek methemoglobin és így magukban foglalják eritrociták eljárás szöveti légzést).
Infúzió a levelek a spenót
Vegyünk 10 g finoman porított spenót levelek, öntsünk 1 csésze forrásban lévő vízzel, hagyjuk 1-2 óra, törzs és inni 1/4 csésze 3-4 alkalommal naponta krónikus székrekedés, flatulencia, a tuberkulózis, a vérszegénység, rosszindulatú.
A főzet a levelek a spenót
Vegyünk 10 gramm megmosott leveleket, vágjuk őket, öntsünk 1 csésze forró vízzel, főzzük 12-15 percig, ragaszkodnak 1-1,5 óra, törzs és inni 1/4 csésze 3-4 alkalommal naponta 20-30 perccel étkezés előtt A krónikus székrekedés, flatulencia, daganatok.