Női portál
Illóolajos fürdő
Nap a modern nő tele van bevásárlási és gondja Ábrahám munkahelyi, krónikus fáradtság, a stressz és az állandó sietség ... És most, este lehetetlen megállítani, pihenni és elfordulnak a nyüzsgés. Illóolajos fürdő - egy nagyszerű módja annak, hogy enyhíti a stresszt, megnyugszik, és csak egy kis kényeztetést kedvence.
Illatos aromás fürdők ősidők óta használják a kezelésére és kozmetikai ellátás. Például köztudott, hogy csábító egyiptomi Kleopátra naponta aromás fürdők és egy görög gazdag átadásához simaságát és kellemes ízt adunk a fürdővíz rózsaolaj. A modern kutatások megerősítették, hogy az illóolajok magas gyulladásgátló tulajdonságokkal, ezért erősíti az immunrendszert, hang, tisztítja és megfiatalítja a bőrt, segít megbirkózni a cellulit, és még elveszítené súlyát. Vegyünk egy meleg fürdő pihentető aromás illóolajok - a legegyszerűbb módja annak, hogy vigyázzon magára és a tested.
Vannak különféle fürdők illóolajok.
Ha fáradtnak érzi magát, és irritált, hogy visszanyerje erejét és így a harmónia, hogy segítsen fürdő 3-4 csepp levendula illóolaj. Ezen túlmenően, a levendula segít megbirkózni az álmatlanságot és zökkenőmentes és mély alvás. Szintén ideg törzset adhatunk fürdőszoba 2 - 3 csepp geránium olaj, szantálfa, rózsa vagy füstölő.
Frissítő hatása is van a fürdő és illóolajok verbéna, rozmaring, zsálya.
Ha nem tud pihenni edzés után a fitneszteremben, hogy segítsen enyhíteni a stressz az olajkeverék verbéna és gyömbér, fahéj és a citromfű, menta és a boróka.
Supercool és felvette a hideg? Fürödni eukaliptuszolaj és úgy érzi, az orr a légzés szabadon. Segít a megfázás aromafürdő illóolajok citrom, fenyő, kakukkfű.
Illóolajos fürdő cédrus jók, mint egy érzéstelenítő szer az ízületi gyulladás és a megfázás sajgó. Hogy fokozza a hangulatot, és pihenni, akkor az olaj szantálfa és ylang-ylang.
Ébredjetek érzékiség és adja meg a bőrt egy csábító illatú fürdő segítségével ismert afrodiziákum - olajok ylang ylang, pacsuli és neroli. De úgy a preferencia kedvenc afrodiziákum csak akkor működik, azzal a feltétellel, hogy az illata is kellemes mindkét fél számára.
Aromás fürdők alkalmazásával állíthatók elő számos olajok. Bath, nyugtató és hidratáló száraz bőr, próbálja meg ezt a receptet: bázis-oldószer tengeri só, pacsuli-olajat - 3 sapkát. fahéj - 1 kupakot. Kamilla - 5 Kap. és akkor adjunk hozzá 2 csepp üröm.
Bath illóolajok hozza a legnagyobb hasznot a szervezet, meg kell tartania ezeket az egyszerű szabályokat:
Kevesebb jobb! Használjon egész fürdőszoba nem több mint 3-4 csepp illóolajat. Túl sok aromás olajokat okozhat szédülést vagy bőrirritáció.
Ne adjon illóolaj közvetlenül a fürdő. Aromás olajok nem oldódik vízben, de képez olajos filmet a felületen. Ezért kell őket korábban hozzáadott bázis-oldószer. A mandula olaj (10-15 ml) alkalmasak oldószerként, méz, joghurt, tejföl, tejszín (2-3 evőkanál), teljes tej (100-200 ml), tengeri vagy só (3-4 evőkanál). Keverjük össze az illóolaj egy bázissal oldószerben feloldják, majd hozzáadjuk a vizet.
A víz ne legyen túl forró! Az optimális hőmérséklet 35-38 ° C A túl meleg víz fog kiváltani izzadás, és ez lehet, hogy a bőrön át felszívódva a kedvező tulajdonságai illóolajok. Nézd meg a tükör a fürdőszobában - ez nem köd fel.
Aromás fürdők kívánatos, hogy használjon szappant, zselék és samponok, csökkentik a terápiás hatását illóolajok.
Mindennek megvan a maga ideje. Tervezze fürdő illóolajok után 1,5 - 2 órával étkezés után. A kezelés időtartama - 10-20 perc alatt. Vegyünk egy ilyen fürdő jobb egy nap, vagy egy kis szünetet a harmadik napon.
Elfogadása után az aromás fürdők nem szükséges leöblíteni és száraz törölközővel, mert még azután is, a vízkezelés illóolajok folytassák terápiás és kozmetikai hatása a bőrre. A fürdő után, nem rohan dolgozni, vagy házimunkát, akkor jobb, ha ágyban egy csésze gyógytea, és egy szép könyvet a kezében.
Azt is meg kell beszélni, természetes és szintetikus illóolajok. Sajnos, a vásárlás olajat a gyógyszertárban nem garantálják a minőséget. Leggyakrabban a gyógyszertárakban és kozmetikai üzletek eladni illóolajok, szintetikus úton előállított, ők szinte megkülönböztethetetlen a természetes illata, de megfosztották minden gyógyszer tulajdonságait. Ők jobban alkalmas otthoni használatra (pl ízesítésére helyiségek, ruházat). Illóolajos fürdő kell választani, csak természetes aromás olajokat. Ők csak értékesíteni sötét üvegben, és nem lehet olcsó. By the way, figyeljen az ár - ha a gyártó mindenféle olaj ugyanazon az áron, akkor valószínűleg nem természetes termék. Mivel minden típusú olaj a termelés különböző anyagköltség, és az ár a priori nem lehet ugyanaz.
Mint minden természetes orvosság fürdő illóolajok nem ad azonnali kozmetikai és terápiás hatása van, de lassan hat, de biztosan. Idővel, rendszeres használata illóolajok előállításához „bársonyos forradalom” a szervezetben, így a harmónia és élvezze a szépség a saját tested.