Lose a konnektorba, mítosz vagy valóság) blogok

Azt akarom mondani magamról: Én 22 éves, és egész életében, hét év után, vagy úgy, én kövér! Ez elszomorít, I

komplexben, de általában az élet nekem tetszett) Most ez olyan volt, mint az iskolában:

Aztán belépett a Orvostudományi Egyetem), és valahol során az első rájött, hogy szeretnék fogyni! és nőtt vékony! 55 kg.

Elkezdtem szeretem magamat őrült! Azt megelőzően, hogy egy vidám ember, de amikor éppen elkezdett fogás

Az élet rúg a teljes programot! Beleszerettem fülig! Ez továbbra is két évig, amíg feladtam a barátom.

Ami ezután történt, azt hiszem, sokan egyértelmű és nem adhatja meg. Természetesen elkezdtem aktívan ragadja meg a problémákat, és

fokozatosan hízik. Először azt hittem, hogy semmi, tárcsázza néhány kilogramm, majd csökkent, de minden próbálkozásom

fogyhat gyorsan leállította, csalódott voltam, meg minden. Már 2 éve, és a súlyom jelenleg 67 kg-növekedése során

165 cm! Nem vagyok elégedett magammal, nincs magánéletem. Mindez azért, mert lettem bizonytalan.

Itt például most vagyok:

Után 5 hónappal a diploma! Befejezem az egyetemi és orvos-gyakornok a speciális

Aneszteziológiai. Azt sokat kell tanulni, és megértem, hogy ha én nem fogyni most, aztán alig van

ebben az időben és energiát! Szóval azt akarom, hogy jöjjön a bál szép, karcsú, magabiztos, és ami a legfontosabb

szerelmes magam! Öltözött ruha

és tudom, hogy benne vagyok ellenállhatatlan.

Remélem a segítséget és a támogatást!

És a mágikus Pendel is remélem.

Persze, akkor dolgozni magát, létrehozza a táplálkozás, fitness, és kap vékony, amennyit csak akar, és minden rendben lesz - de én is szeretnék csatlakozni, akik azt mondják egyébként.
Egyik fotókat nem láttam a teljes lány - olyan aranyos mindet. Ilyen egy mosolyt! Szóval én nem akarom, hogy szemrehányást tett magának, és nem tetszett. Biztos vagyok benne, - a fiúk futnának csorda, ha magad tudat, hogy a magánélet önmagában nem vágja le, és akkor is, ha esélyt kaptak).
+1 ilyen mosolygós orvos kezelt öröm)))).

Érettségi. Hát ez már nyáron, szinte nikogda.h)))
Uspeesh.h))
Ha az „édes nap” egy nap után a két jelenleg tart nem, konechno.h)))

Azt akarom, hogy jöjjön a bál szép, karcsú, magabiztos én is öt hónap múlva érettségi, és ugyanazt a célt

Én 29 éves, és a növekedés 157 cm, súlya 80 kg, de nem vetett véget, hogy a magánélet és a nem benőtt komplexek önbizalomhiány. Csak tudni az erősségei és gyengeségei (beleértve tekintve az ábrán), és ezt a tudást az előnyt, miközben dolgozik a megközelítés a saját súlya és a kívánt beállításokat.

Azt sokat kell tanulni, és megértem, hogy ha én nem fogyni most, aztán alig van
ebben az időben és energiát! Ha ezt az érvelést, akkor lehet, hogy marad, és anélkül, hogy a magánélet, gyermek nélkül, és anélkül, hogy alakja (miután elérte a kívánt méretet, majd meg kell keményen dolgozni, hogy fenntartsák a forma, és ez is időt vesz igénybe). Meg kell élni itt és most! A lényeg, hogy bármit a cél elérése érdekében, és ez biztos, hogy lesz még közelebb! Sok szerencsét!

Nem az Isten haragja. Ön nagyon szép. és ha igen, mivel úgy tűnik, akkor valami extra, ami nem halálos. és akkor konzultáljon ezt könnyen. Miért olyan bizalom hiánya. férfi dobta. így csak vak. olyan szép és okos. tudom, mikor voltam 75, gondoltam - oh ohh Annyira kövér vagyok vissza fél kiló vissza. és most, amikor azt mérjük 170 betegség miatt. Azt hiszem, - nos, bolond voltam, és volt radovatsya élet és a teljes otryvatsya hogy nem sírni minden kilogramm. Írom ezt neked, hogy te nem, hogy egy tragédia ki az extra 6kg. könnyen állítható a teljesítmény. több aktivitást. és minden lesz, amit akar.

Ó, 67 nem jelent problémát)
magát szinte azonos súllyal lefogyott 55 három hónapig.
korlátozott liszt, sült, stb Nos, általában igazságok postroyneniya.
csatlakozott sportok - csak Bodyflex volt.
és az eredmény nem sokáig váratott magára.

Most az ünnepek után, beteg nem tud rajta)))

de lassan megyek vissza a normál)

A fogyni egyáltalán nem egy mítosz. És az aljzatba, és a nyár, és általában. csak azért, hogy lefogy. Ha úgy gondolja, hogy nincs idő és energia - nem vehető. Általában én sújtotta az embereket, akik keserűen panaszkodnak a nagy tömeg rágás közben belyashi tea, amelyben valamilyen 5-6 evőkanál cukrot.
Annak érdekében, hogy lefogy, csak nem kell semmit sem tennie. Nem főzzük sütemények, sült burgonyával, nem szórja a pénzt a drága édességek és csokoládé. minden. A folyamat elkezdődött. Ez az eset áll fenn, ha nincs ideje van valami köze. Ha még mindig fél órát, hogy magát, akkor ugrik a Jill, hogy nem kell sok idő. Ha lehetséges faragni a 24 óra 60 perc. Kérjük, vannak más programok, amelyek felgyorsítják a folyamatot.
Röviden, ha akarod, akkor csak meg kell venni, és nem - és nem szedhetik. kifogásokat, mint nincs idő akaraterő, joghurt a boltban, stb - egy csomó hiányosságok. ők is többet fizetnek majd.