Legnagyobb ellensége a zsír
Nyers hajdina joghurt reggel éhgyomorra - ez tényleg egy csodálatos recept az egészség, hogy csodákra képes, és nagyon hasznos tisztítására az egész testet, ami nagyon fontos a fogyás, a hasnyálmirigy, a máj és más létfontosságú szervek mi. Csak ne tegye ki a „nyers”. Ennek eredményeként a hajdina kap nagyon „főzött”, és finom. Még finomabb, mint a főtt hagyományosan a víz.
Előny az ilyen reggeli főzés nélkül úgy fogja érezni, nagyon hamar, így ha enni minden reggel, nos, legalább egy pár hétig. De még egy böjt napot hetente, evett hajdina kefir éhgyomorra részesülnek a test és a hasnyálmirigy, a máj, és az egész testet, akkor nagyon hálás. Miután megtisztította a szervezet megkapja hatalmas.
És igen, hogyan kell főzni hajdina diéta és az egészség, hogy csodákat.
Több, mint egy egyszerű főzési folyamat csak nehéz elképzelni.
Az egyik ember meg kell, hogy 2 evőkanál nyers kukoricadara és 200 g. kefir vagy joghurt.
Hajdina tiszta, mossuk folyó vízzel, és így a csatorna.
Tarkított egy tálba nagy oldala, nagyon jól használható erre a célra tálat vagy kis tál saláta, felöntjük 200 gramm joghurt vagy joghurt, fedjük le fedővel vagy táblát, és menj aludni.
Reggel a nyers hajdina joghurt, főtt szerint a recept, hogy csodákat fogyásra és felrobbant a test - készen áll.
Azt lehet enni csak úgy, ha a szigorú diéta. Az étel finom, és önmagában. De akkor adjunk hozzá fűszereket: kapor, kurkuma és édeskömény. És akkor lehet enni dió, mazsola, banán, alma és a méz.
Egyél hajdina egészségügyi kefir éhgyomorra, és mindig szép, boldog és vékony!