Hogyan számoljuk ki a veszélyes nap, a művészet, hogy egy nő
Hogyan számoljuk ki a veszélyes napok
A termékeny szakasz - ez a fázis a menstruációs ciklus, ha egy nő teherbe. Manuális kiszámításához veszélyes napig kell néhány hónap, hogy tartsa a testét. Ritmus módszer meghatározására veszélyes nap magában naptár, a hőmérséklet és a méhnyak módszerek. Az összes fenti módszerek csak akkor használják a nők egy meghatározott, szabályos menstruációs ciklust.
A naptár módszer
Először meg kell, hogy kövesse az időtartam a menstruációs ciklus legalább 6 hónapig.
- Annak megállapításához, az utolsó napon egy veszélyes, szükség van a napok számát a leghosszabb ciklus, kivonni 11 (mivel átlagosan 14 nap telik el, hozzátéve, a biztonsági háló néhány napon ovuláció a menstruáció).
- Hogy meghatározza az első veszélyes nap, a napok száma a legrövidebb ciklus, kivonás 19 (annak a ténynek köszönhető, hogy a női nemi szerveken sperma lehet élni, legfeljebb 5 napig, így nem vonjuk 14. és add, csak abban az esetben további 5 nap).
hőmérséklet eljárás
Meghatározása veszélyes időszakban bekövetkezett változások testhőmérséklet annak a ténynek köszönhető, hogy a különböző időszakokban a menstruációs ciklus, van hőmérséklet-ingadozások okozta különböző hormonok szintje.Menstruáció alatt, a test hőmérséklete mindig magasabb, mint a normál (körülbelül 37,0 fok). Ezután, az ovuláció előtt, alacsony hőmérsékleten. Ovuláció előtt először csökkentett hőmérsékleten, és közvetlenül ezután emelkedett 38 fok, és tartják, amíg a következő menstruáció. Így, a színpad veszélyesnek tekintendő a ciklus kezdetén mindaddig, amíg a testhőmérséklet emeljük 3 egymást követő napon.
- Mérjük meg a hőmérséklet csak egy út (a hüvelybe, végbélbe vagy száj) körülbelül ugyanabban az időben minden reggel (időszakban), mielőtt az ágyból. Rögzíti az eredményt, mint egy grafikont.
- Mérjük meg a hőmérséklet azonos hőmérővel -Minden oldali tényezők (stressz, betegség, álmatlanság, az alkoholfogyasztás előtt és így tovább) fel kell tüntetni. Ez segít megérteni az eltérések okait, a hőmérséklet diagram.
- Meg kell megfigyelni, legalább 3 hónapig.
Billings módszer ovuláció
A méhnyak a nők kiemeli a speciális folyadék - cervixnyák. szükséges, hogy megvédje a sperma a savas környezet a hüvely. Különböző időpontokban ciklusok elő különböző nyálka. Közvetlenül azután, hogy vége a menstruáció szinte egyáltalán nem. Ezután az összhang a nyálka hasonlít ragasztó. Továbbá, hogy sűrű lesz, mint a krém felhős, fehér vagy sárgás. Ez a nyálka most életre a sperma. A tüszőrepedés előtt, alatt és után, miközben ő a nyák vizes, nyúlós. Ez a fajta nyálka a legmegfelelőbb az élet és a sperma a megtermékenyítéshez. Ezek a napok a legveszélyesebbek. Miután ovuláció, az ösztrogén mennyisége csökken, nyálka lesz vastag és rohamosan „száraz”.
A veszélyes nap kezelhető fogamzásgátlási módszereket, mint például spermitsity, óvszer, stb vagy tartózkodjanak a nemi közösülés. Ne felejtsük el, hogy a védekezés nélküli közösülés által elkövetett veszélyes időszak, tele van a nem kívánt terhesség.