Hogyan felvidul reggel alakformálás kezelések

Hogyan felvidul reggel: élénkítő kezelések

Próbálja meg elindítani a reggelt egy sor olyan eljárást egy frissítő zuhany.

Élénkítő zuhany mentával

Készítsünk illatos húsleves, amely megadja egy hihetetlen energiabomba a nap.

Élénkítő zuhany mentával Hozzávalók

• A menta tea 1 csomag
• Narancs illóolaj 3 csepp
• Olívaolaj, 1 teáskanál
• 300 gramm tengeri só
• A forró víz 500 ml
• Lime leve 50 ml

Eljárás egy frissítő zuhany menta:

1. Készítsünk egy főzet tea alapú
2. Tedd a zsákokat egy teáskanna
3. Töltsük le forró vízzel
4. Hagyjuk 30 percig
5. olajat öntött
6. Adjuk hozzá a lime levét
7. alaposan keverjük össze

Adagolási tónusos zuhanyzó menta:

1. Tegye a kancsót, közel a zuhany
2. Hidratálja a bőrt vízzel
3. Részét alkalmazzák a készítményt a bőrön
4. Ezután masszírozó kezét az egész testet
5. Mossuk le langyos vízzel
6. Ezután ismételjük meg az eljárást
7. Veszünk egy zuhany 10 percig

Miután a energetizáló kezelések testledörzsölés egy törülközővel. Opcionálisan, akkor használjon hidratáló krémet.

Élénkítő arcmasszázs

1. Melegítsük fel a keveréket, dörzsölés, hogy a kezébe
2. Csatolása kezét, tenyérrel lefelé az áll, végre, finom, pumpáló mozdulatokkal a közepén a fül lebeny.
3. Ezután ismételjük meg ugyanezt az eljárást a sarkokat a száj és auricles.
4. Ugyanazokat a mozdulatokat séta a terület felett az ajak és a tetején a fülkagyló.
5. És csak az oldalán az orr, hogy a templomok oldalakon.
6. Ezután folytassa a masszázs az orrát.
7. Ujjaival járni oldalán az orr, majd a hátán, és menjen vissza az oldalra.
8. Figyeljünk a vesztőhelyre. A közepén a homlok húzza a bőrt, valamint a szemöldök, a templomok.
9. Menj a nyakát. Simogatta mozgalmak húzza a bőrt a nyak alulról felfelé.
10. Ismételjük meg az eljárást tonizáló oldalsó részeit a nyak.

Gyümölcs és zöldség tónusos koktél: Hozzávalók

• Kis grapefruit 1 db
• Orange 1 db
• Apple 1 db
• 3 zeller szár
• Basil 1 szál

Eljárás gyümölcs és zöldség tónusos koktél:

1. Készítsünk friss gyümölcslé összes hozzávalót, kivéve a bazsalikom
2. Ezután hozzáadjuk a jégkocka 2
3. Vágjuk apróra a bazsalikom
4. Öntsük egy koktél