Fekete retek előnyök és kár, hogy a test és az egészség
Táplálkozási és gyógyászati tulajdonságai olyan fekete retek, hosszú története van, hogy kezdődött az ókor óta. Az ókori görögök úgy kezelni a különböző betegségek, valamint az egyiptomi úgy ítélték meg egy terméket, a rabszolgákat. Mag a növény volt az alapja az ő olajkitermelés.
Hazánkban a tulajdonságait elsősorban a kezelésére megfázás és töltsétek tápanyagok a hosszú hozzászólás. Bár a fekete retek hasznos és káros sok más esetben, mivel a gazdag összetétele.
Ebben a növényi tartalmaz szénhidrátok, fehérjék, ásványok, élelmi rostok, víz, keményítő és hamu a mono- és diszacharidok, illóolajok és glükozidok vitamin B, C, PP, K és béta-karotin, normalizálja a létfontosságú tevékenység az emberi test.
Ebben a fekete retek alacsony kalória - mindössze 36 kcal / 100 g, ami fontos számára, akik fogyni szeretnének.
Használata fekete retek a szervezet számára
- Vizelethajtó és choleretic hatása lehetővé teszi, hogy gyorsítsa fel a kivonási homok feloldjuk a kövek a vesében az epehólyag.
- Retek is képes elpusztítani a betegséget okozó mikrobákat, gátlására a fertőzés terjedése. És együtt a fokhagyma és a vöröshagyma működhet bél javul.
- Használata fekete retek mézzel nagyszerű ember szenved szamárköhögés, hörghurut, és hemoptysis.
- Ez a zöldség is növeli az étvágyat, mivel részét képező illóolajok a rost.
- Radikulitnuyu fájdalom vagy után súlyos sérülés eltávolítjuk segítségével fekete retek.
- Ez segít csökkenteni a koleszterin szintjét a vérben.
- Retek óta segíti az emberek a betegségek a pajzsmirigy jód képező hormonok szükséges teljes aktivitását.
- Fekete retek hasznosak a szervezet jelenlétében a krónikus hepatitis, epehólyag-gyulladás, epekő, és székrekedés.
- Ez a növényi enyhíti a szervezet a felesleges folyadékot, így a normális egyensúlyt a víz és sók, eltávolítja a duzzanat.
- Mivel a lizozim, egy részét, retek tényleges hatást hatása patogén baktériumok különféle.
De mint minden termék, a használata a fekete retek mellett, és képes kárt okoz.
Az előnyök leve fekete retek
Drink ez a zöldség nem nevezhető finom, sőt éppen ellenkezőleg, ő nevkusen és égő. De lehetséges, és szenvedni kedvéért használata a fekete retek lé:
- Hála az antibakteriális hatás, használata fontos a megfázás és a vírusos megbetegedés.
- Ez egy igazi természetes antibiotikum, és ez teljesen ártalmatlan és hatékony.
- Drink retek enyhíti a gyulladást a szervezetben.
- Fekete retek levet hasznos az emésztés, az étvágy javult a tökéletesített termelésre gyomornedv.
- Ő elősegíti a lebontását és eltávolítását kövek az epehólyagban.
- Keresztül fekete retek gyümölcslé gyártás aktivált enzimek dekontamináló gasztrointesztinális orális és nazális.
- Gyorsított anyagcserét, kötelező érvényű, és a káros anyagok eltávolításában a szervezetből, beleértve a káros koleszterin, az elszámolási hajók.
- Ez az ital nélkülözhetetlen, ha köhög.
- Epehajtó tulajdonság lehetővé teszi, hogy jelöljön ki a krónikus hepatitis és a májzsugorodás.
- A jelenléte illékony termelés stimulálja az agyat, feltöltése oxigénnel.
- A túlsúly szintén eltávolítjuk a rendszeres használata e gyümölcslé.
- Ő is tudja, hogy a szervezetnek megszabadulni a férgek és javítja bélműködést, mint egy enyhe hashajtó.
- Segítségével tömöríti áztatott levét fekete retek, enyhíthetők a tünetek az ízületi betegségek.
- Fekélyek és sebek a bőrön a zúzódások és rándulások, túl, a hatalom ezt az italt.
- Estheticians használhatja retek levet készítésére maszkok, megszabadulni a szeplők és általában kiváló tisztító arcbőr.
Eltávolításához a keserűség és termel kellemes ízű a lé adunk más növényi ital vagy sima vizet.
Terápiás használat - megszabadulni a köhögés
Használata fekete retek mézzel sokáig mindenki által ismert - ez egy nagyon régi módon megszabadulni a köhögés, még a legerősebb:
- Levágta a tetejét, és távolítsa el a pépet retek;
- Belül mélyülő öntsünk fél a mézet, a záró levágott darab;
- Miután megtöltöttük a mélyedés és a tetején a kapott elegyet, a gyógyszer lehet tekinteni főtt.
Ez általában 3-4 órát. Meg kell keverni, és így a gyerekek akár 6-szor naponta 1 órán át. L. és egy felnőtt 1 evőkanál. l. Az íze kiderül, nagyon szép, tetszik nekik még a válogatós gyerekek.
Harm fekete retek
Az összes előnyös tulajdonságait fekete retek gazdag hatóanyagok, amelyek nem mindig és nem minden hasznos lesz, ellenjavallatai annak használata az alábbiak szerint:
- Allergiás a retek;
- Ez okozhat egy hang a méh a terhesség alatt, amelynek hatására a vetélés, koraszülés;
- Fekély gastritis, amelyet magas savtartalma;
- Fekete retek egészségügyi veszélyt jelenlétében vesebetegség, valamint az epehólyagban, nem kapcsolódik a lerakódás a kőzetek;
- A jelenléte pancreatitis enterocolitis.
Szintén egészségét károsító fekete retek alkalmazzák, akik szívrohamot. A kockázat az allergiás reakció nagyon kicsi, ezért ki kell terjednie a fekete retek a diéta hiányában természetesen ezek ellenjavallat. A lényeg nem az, hogy sokat eszik.
Kiválasztás és tárolás
Retek van bármilyen kiskereskedelmi egység, többek között a piacot. Kiválasztása a gyökér, meg kell nézni a mérete, így a nagy mérete ellenére benőtt állam, annak erek és durva pép.
Retek hosszúkás és kerek alakú. Az első íze enyhén édes, míg a második éles és csípős.
Ezután mit kell figyelni, hogy a rugalmasság és a károk repedések.
Tartsa a fekete retek ajánlott száraz, hűvös pince, ahol ő fog hazudni, megtartva az összes előnyös tulajdonságait a tavasz. Feküdjön a zöldség fiók tele homokkal.
Ha nincs pince, retek és jól tartani a hűtőben, de egy külön edényben. Ezzel a tartalmat ellenőrizni kell időről időre, hogy tartsa - a megjelenése rothadt helyen azt jelentené, hogy meg kell szellőztetni a zöldség.
Javasoljuk, hogy használjon gyökér egy hónapig tárolva a lakásban. A legjobb hiányában a hűtőben lesz helyezve az erkélyen vagy a szekrényben.
