Wise a megnövekedett nyomás a fejfájás
Magas vérnyomás - betegség, amely kíséri magas vérnyomás, mellkasi fájdalom, a zaj a fejemben.
A kezelés a betegség - az integrált megközelítés a része orvosi beavatkozás és a lelki terápia. Az emberi tudat végtelen, ez hatással lehet nemcsak a sorsát, hanem az elme, sőt az egészségügyi. Az egyik ilyen módszer a spirituális gyógyítás - „bölcs a nyomást.”
Magas vérnyomás - okok és következmények
Számos különböző vélemények a magas vérnyomást okoznak. Az orvosok nem egyértelműek meghatározásakor ezt a kérdést. A leggyakoribb tünetek, hogy okozhat a magas vérnyomás betegség a következő:
- hormonális elégtelenség;
- keringési zavarok a kardiovaszkuláris rendszer;
- alvászavar, fáradtság, tartós érzelmi stressz;
- hogy bizonyos gyógyszerekkel;
- a túlzott dohányzás, az alkohol és a kávé italok;
- magas vércukorszint, koleszterin.
Van egy orvos véleményét, hogy néha egy személy szenved magas vérnyomásban, mert a harag valaki felé, az irigység és más negatív érzelmeket. Ez pszicho-emocionális a beteg állapotától, az ő állandó negatív gondolatok, amit áthalad maga vezet az a tény, hogy vannak hibák a szív munkáját, és ennek eredményeként, és nőtt a nyomás.
Ólom, hogy egy ilyen állapot sokkal súlyos következményei: aorta aneurizma, a szívroham, stroke és egyéb betegségek visszafordíthatatlan.
Ezért szükséges az első jele a nyomásnövekedés, orvoshoz kell fordulni. Néha időben történő hozzáférés a tisztiorvos befolyásolhatja az intenzitása kezelést. Például, akkor ahelyett, hogy a gyógyszerek speciális gyakorlatok, amelyeket az úgynevezett „mudras a magas vérnyomás.” Ez egy komplex speciális gyakorlatok célja, hogy a normalizáció a test és lelki vigaszt általában.
Wise a nyomás - Tény vagy hatékony eljárást a
Szimbolikus kombinációja az ujjak, kezek, ez nem csak valaki találmány olyan tudomány, amely gondosan áttanulmányozni, így nem árt magát a tudatlanság. Egyesek szentelni tanulmány a bölcsesség ebben az évben. Emellett van egy szabály - nem alkalmazható a gyógyítás minden létező bölcs.
Sokkal jobb, hogy válasszon egy vagy több rendelkezése az ujjak és használja őket rendszeresen. Az ilyen gyakorlatok, ha nem gyógyítja, ez segíthet, amennyire csak lehetséges, hogy normalizálják a munkát a szív-és érrendszerre, helyreállítása érzelmi egyensúly és normalizálják a nyugodt alvást.
A szabályok, hogy meg kell tudni, hogy mikor a bölcs
És annak érdekében, hogy megfelelően végezni a legbölcsebb, amit tudnia kell néhány szabályt:
- Edzés közben, az arc kell fordítani keletre.
- Lásd meg kell adnunk a zöld tárgyak (szimbolizáló életenergia).
- Lélegezz be az illata muskátli (aromasvechi különleges aromájú olajok) elősegíti a megfelelő vonzzák az energiát.
Wise nagynyomású hatékonyan megbirkózni fájdalomcsillapítás, elősegítik nyugtató, helyreállítása a lelki egyensúly javítása, hang és személy állapota egészére.
És ami a legfontosabb - ezek a kezelések nem állnak fenn. Jóga az ujjak számára használható teljesen minden szenvedő betegek magas vérnyomás és más betegségek.
Alapvető módszerek bölcs magas nyomáson
Ha szédülést, nyomás a mellkasban, a lüktetés a templomok, ez nem számít, a munkahelyen, a buszon, az utcán.
Elfogadásával a megfelelő helyzetben az ujjak akkor rájön egy idő után, hogy a feltétel, hogy újra a régi kerékvágásba. Használhatja a következő feladatokból áll:
- A legegyszerűbb bölcs csökken a nyomás. Ez a gyakorlat alatt lesz ereje még egy kezdő. Egyszerű helyzetben az ujjak segít normalizálni a vérnyomást. Az első dolog, amit meg kell, hogy szurkoljon a következő - első kis ujját, majd névtelen, majd átlag. A helyzet olyan legyen, hogy a jobb kisujj a bal oldalon. Hüvelykujj és mutatóujj mindkét kéz ebben az időben kell kiegyenesedett. A következő lépés - csatolja a bal mutatóujját, hogy az alap a jobb, az ő hajlott. Miután a hüvelykujj a jobb kezét, tegye azt a lyukat a mutatóujját. Jobb mutatóujj kellene lennie, és hüvelykujját a bal kéz, a kiegyenesített állapotban van, de nem kell, hogy törzs őket. Csukd be a szemed, és próbáljon meg lazítani. Elősegíti a rohanás a pozitív energia a szervezetben, és visszaállíthatja a normális szívritmust.
- Mudra "Arrow Vadzsra". Mégis ez a gyakorlat az úgynevezett „ujj”, és ez az: a hajtás reteszelőujjal, de a mutatóujj és a hüvelykujj kiegyenesíteni, és nyomja össze. Hüvelykujjal egyaránt kiállt nyomódnak index, minden helyzetben megvan a hatása. A legtöbb magas vérnyomásban szenvedő betegek tovább, vegye figyelembe a hatékonysága a gyakorlatokat már 15 perc után átjárónyitás.
- Mudra "teknős". Elég egyszerű kéztartás - hajtsuk mindkét kéz ujjaival a kastélyba. Ugyanakkor, próbálja ne feszítse ellenkezőleg, pihenni, amennyire csak lehetséges, és lélegezzen egyenletesen. Ez a gyakorlat gyakran használják a betegek szenvednek szív- és érrendszeri betegségek, valamint a hatékony mudra fájdalom és legyengült állapotok.
- Mudra „Életmentő”. Ez a gyakorlat nem csoda történik, hogy egy nevet. A hatékonysága néhány orvosok és csontkovácsok képest az intézkedés nitroglicerin vagy akár Validol ami általában hatékony a súlyos mellkasi fájdalom a szívében található. Mudra a következő teljesítmény: külön minden kéz, helyezze el a mutatóujj alján a nagyok. Ezután add össze a párna a nagy, középső és a gyűrűs ujj. A kisujj teljesen előretolt pozícióban. Elvégzése során ez a bölcs nagy nyomáson kell csukd be a szemed, lazíts, és elképzelni, hogy a szív elkezd megnyugodni, verte jön a normális. A legjobb, ha ezt a gyakorlatot mindkét kezével a hason fekvő helyzetben.
- "Föld" mudra. Ez a gyakorlat hatékony azok számára, akik a magas vérnyomás következtében olyan tapasztalattal stressz. Szeretné, hogy megnyugodjon, és normalizálják a vérnyomást? Csatolja egymáshoz párna nagy gyűrűsujj mindkét kezét külön-külön. Óvatosan nyomja az ujjait, hogy egymást, de nem törzs. A többi ujj orvosolni kell állam. Ez mudra legjobban elvégezni, amikor a kezek a mellkas előtt, ugyanakkor néz ki a legjobban a sárga tárgyakat.
Mint minden más kelet-technika bölcs nyomás célzó quieting, fogadó pozitív energia, a tudás az ő belső világát. Nem érdemes arra gondolni, hogy a teljesítménye ezek a gyakorlatok teljesen takaríthat meg a betegségektől, vagy megakadályozzák a vétel a gyógyszerek.
Nem, egy ilyen eredmény nem garantálja, hogy egyetlen orvos sem. Wise segítségével megnyugodni, pihenni, a fájdalomra, amennyire csak lehetséges, hogy normalizálják a szívritmust.
De folyamatosan növekvő fájdalom szindrómák, ne habozzon, - szükség van, hogy forduljon orvoshoz, aki fogja felírni a megfelelő kezelés hatékony.