Üdülés és IRR
Dystonia előfordul szinte mindig körében tűnt-szerű általános egészség és a legtöbb esetben hirtelen és váratlanul. De ez csak az tűnik. Minden sokkal bonyolultabb, mint te észre, először találkozott ezzel a betegséggel. Néha emelkedik az ünnepek alatt.
Hogyan szervezzünk egy nyaralás VSD?
IRR ma már nem tekinthető a betegség. Ez a különleges állapot a funkcionális rendellenességek, a központi idegrendszer, amely magában foglalja a perifériás autonóm ő osztály. Ez az osztály felelős a betartását a normál tartomány paraméterei a belső környezet az emberi test (hőmérséklet, vérnyomás, pulzus. Izzadás, munka belek, stb), valamint a sikeres adaptációja egy szervezetben (adaptáció) a folyton változó világban körülöttük és körülmények között (fokozott szellemi és fizikai munka, az éghajlatváltozás és az időjárási körülmények).
A vegetatív idegrendszer végzi napi egy nagy munka, a test belsejében, próbál létrehozni a normális működését minden rendszer, annak ellenére, hogy a tiéd, hogy mondjuk a legkevésbé, meggondolatlan viselkedését. Az akciók, milyen veszélyekkel jár, amit nem is hiszem, néha okoz nagy erejű ütések helyzetéről és működése a vegetatív idegrendszert. Én nem beszélek a különböző rossz szokások, a napi látogatások éjszakai és ott maradni, amíg a reggel, valamint az alultápláltság.
Megelőzés IRR. Ez áll a nagyon diszkrét, és nem veszélyezteti az eseményeket. Tervezése során a vakáció, biztos összehasonlítja az állam az ő egészségi állapotától és korától a szervezetet, hogy a hely, ahol fogsz költeni rá. Kiderült, hogy játszik nagy szerepet abban, hogy nyugodt az idegrendszert.
Képzeljünk el egy ilyen egyszerű élethelyzetben. Egy hosszú és gondos munkát a dicsőség és a jólét a vállalat, ahol a kiváltságban van munka, akkor a díjat az egyik a téli ünnepek. ezt a díjat néz ki ma nagyon hagyományosan. Ez az utazás egy hetes nyaralás Egyiptomban. Úgy tűnik, hogy csak akkor kell élvezni egy alkalmi lehetőséget. De jönnek össze, hogy képzelni, mi fog történni. Nem hangsúlyozni, hogy melyik van, hogy ha a családi állapot, a nehéz beszélgetés a házastársa. Ugyancsak nem azokról a tapasztalatok, ami miatt az a tény, a használata a közlekedési eszköz repülőgép. Magától éppen ellenkezőleg helyzetbe.
És hirtelen, egy pár órát navigálni a tested teljesen más időjárási körülmények között. Van egy hirtelen klímaváltozás. A kültéri levegő hőmérséklete + 20 ° C-on vagy több magasabb páratartalom csökken, nincs hó, minden száraz homok és enyhén sós tenger. Ez a leginkább hatalmas sokk az idegrendszert. Élelmiszer és főtt ételek is igen eltérő ízű és tartalmát. Organizmus veszélyhelyzetben azonnal módban indul teljes rekonstrukciójára belső állapota alapján az új külső környezet. Minden szervek és rendszerek működnek nagy erőfeszítés. Van egy alkalmazkodási folyamat (adaptáció), hogy az új, gyorsan változó külső körülmények között. Az alkalmazkodás rendszerint 3-5 nap. Ez nagyban függ a beteg életkorától, a védettség állapotának és a meglévő betegségeket. A legsúlyosabban szenved ilyen drasztikus változás a gyermekek és az idősek. Az előbbi inkább gyenge immunrendszer, míg mások azt meggyengült napról évben.
Te, persze, nyugszik az összes henger. Meg kell állnia csak egy hét. Napi kirándulások, diszkó, alkohol, hirtelen változás az étrend, napsugárzás védett bőr télen. Az ilyen intézkedések tovább súlyosbítja a negatív csapás az idegrendszerre.
De ha van több vagy kevesebb az egészséges test, majd az ötödik napon a tartózkodás nyaralni, tested befejezi a folyamatot alkalmazkodni az új környezethez, és kezdjük el normálisan működik. Te egy pár napig lehet igazán pihenni a szervezet számára.
De miután csak két nap, és akkor megint segítségével repülőgép, egy pár órát, az átadás a szervezet, amely már átépítették és használt a meleg és szeretetteljes Egyiptom, Oroszország fagyos körülmények között. Ott jön a következő lépés a stressz és az ahhoz való alkalmazkodást, ami szintén tart néhány napig. Ezért, miután az ilyen pihenni, visszatérés a munka nagyon nehéz. Nagyon gyakran visszatérő ezeknek az utazásoknak, nézed, a romló általános állapot és kapok egy megfázás vagy influenza, a legjobb, vagy súlyosbodása krónikus betegségek. Különösen egy ilyen ünnep feltételeket teremthetnek, amely megjelenik az első jelei IRR. Mindez a túlzott terhelés, amelyet te magad létrehozott tested. A jó szándék és a pozitív kapsz negatív eredményt. És ha ehhez hozzávesszük, egyre hatalmas új fertőzések száma a szervezetben jelen lévő különböző trópusi országokban, majd pihenjen őket lesz, mint egy orosz rulett.
Minden alapja a remény, hogy a csapások részese lesz. De hogyan történt ez? Miért miután egy többit rosszabbodhatnak vagy felvette néhány egzotikus fertőzés.
Miután elolvasta ezt a cikket, a választ ezekre a kérdésekre, akkor lesz ismert. A következtetés itt az egyik. Ha problémája van az idegrendszerre, akkor lesz az Ön számára sokkal hatékonyabb és jobb, hogy töltse szabadságát a éghajlati zónában.
Lehet kérni. Mivel a korábbi ember látogatott trópusi országokban, bejárták a világot, és nem tapasztal stressz alkalmazkodás?
A válasz nagyon egyszerű. Korábban nem volt közlekedés képes együtt mozogni, így óriási sebességgel, mint ma. Emlékszel, hogyan Chumaks utazott a sót a Krím-félszigeten. Régen a kocsi ökröt. Az út ugyanabba az irányba körülbelül egy hónap. Ez idő alatt, a test egy meglehetősen kényelmes környezetben, és nagyon lassan alkalmazkodnak az új időjárási körülmények között. Nem merül fel ebben az esetben nem terheli a szervezetet.
És most már csak néhány óra, akkor lehet bárhol a világon, a különböző éghajlati övezetek. És ha, miután egy ilyen lépés, akkor van egy általános gyengeség, hasmenés, fejfájás, vérnyomás csökken, ennek oka nem mindig fertőzés vagy állott étel. Ez lehet egy reakció az éles éghajlat és súlyosbodását VSD. amelyet te magad által kiváltott viselkedésüket. Rest országokban eltérő klíma is jelentős kárt okozhat az egészségre, és aláássák a kényes egyensúlyt, hogy jött létre a korábbi hosszú távú kezelés. De a lényeg az, hogy nyugodt minden helyzetben:
Ha már van egy diagnózis VSD vagy más ilyen jogsértések, az idegrendszer, meg kell pihenni, vagy éghajlaton, ahol lakik, vagy rendezze Az egyiptomi utazás nem egy repülőgép, és lóháton. Azt is fel lehet használni, mint a közlekedés bármely járművek, hogy a szervezet legyen idejük alkalmazkodni az új környezeti feltételek között. Arra is szükség van, hogy a kis megáll az út mentén egy jobb alkalmazkodás a szervezet, egy gyors közlekedés. A legjobb fajta nyaralás VSD ez egy tengerjáró hajón megáll a kikötőkben, utazási mozgásával kapcsolatos gyalog, kerékpáron, állatok vagy csak pihenni szanatóriumi annak éghajlati zóna.