Tisztítása a test, a belek toxinok
Mivel a felhalmozási méreganyagok a belekben is jelentősen ronthatja az egészség és a teljesítmény. Ez abban nyilvánul meg, fájdalom, puffadás, szabálytalan széklet. A halmozódó méreganyagok mérgezik a testet.
Tudok foglalkozni vele? Lehetőség van még szükség. Tisztító toxinok - a kulcs a hosszú és boldog életet.
Tisztító a szervezet a toxinok
Ha a tisztító toxinok megfelelően tart, ennek eredményeként javul az alvás és az étvágy, egy érzés, a könnyedség és a kiváló egészségi állapotát.
Mert egy dolog: ha szenved krónikus betegségek, tisztítás előtt a szervezet a toxinok, amire szükség van, hogy forduljon orvoshoz nem provokálni súlyosbodásához.
Minden reggel éhgyomorra, egy pohár vízzel olvasztott. Ez meg fogja oldani a problémát, hogyan kell tisztítani a beleket méreganyagok.
Mivel enyhe hashajtó infúziós szilvát lehet használni: 2 csésze gyümölcsöt infúzióval egy liter olvadék víz 12 órán lecsepegtetett hogy 1 pohár reggel.
A reggeli lehet készíteni egy tisztító saláta: három részre friss káposzta és a répa és a sárgarépa, zeller hozzá. Zöldség dörzsölje finom reszelő, apróra vágott káposztát. Tálalva növényi olaj, nem kell sózzuk.
Az egyik módja annak, hogy megtisztítsák - burgonya leve, meg kell inni kis kortyokban egy fél pohár gyümölcslevet 12 órán át.
Is használhatja sóoldattal savanyú káposzta - 1 órával étkezés előtt a hő formájában.
Elég gyakori módszer - naponta éhgyomorra, hogy egy evőkanál olívaolaj vagy bármely növényi olaj. Az volt, hogy a hatás, megcsináltad rendszeresen helyett eseti alapon.
Meglehetősen hatásos tisztító segítségével korpa. Ezek tartalmaznak sok rost, ami nem emészthető, a térfogat-növekedés víz hozzáadásával, és növeli a bélmozgást. Bran rendelkeznek choleretic hatása, és elnyeli a mérgeket. Naponta háromszor, 15 perccel az étkezés előtt, enni 2 evőkanál korpa, igyon sok vizet - akár 2 csésze. Ismétlés naponta 30 napig.
Hogyan tisztítsa meg a belek a méreganyagok
Tisztítsuk meg a belek lehet a táplálkozás révén:
- az első napon inni két és fél liter joghurt hat fogadások, akkor adjunk hozzá egy kis keksz;
- A második napon - almalé (két liter) és sós kekszek;
- a harmadik napon - enni salátát főtt zöldségeket, hozzáadjuk a savanyú káposzta, hagyma, növényi olaj, valamint csikorog.
Ha a szék nem több, mint egy nap, akkor igénybe a beöntés - sós forralt vizet citromlével, akkor cserélje ki a víz főzet a gyógynövények - kamilla, körömvirág. Nem kívánatos, hogy csinál egy beöntés hetente egyszer.
Ha azt szeretnénk, hogy javítsák az egészségügyi, javítja az általános egészségi és jelentősen javítja a teljesítményt, pass „első egészségügyi természetesen” a Center for MS Norbekova. Egészségügyi nyelvtanfolyamok Norbekova Center fog tanítani, hogyan kell visszaállítani a saját fizikai és érzelmi egészség és az ellenálló képesség növelésére az immunrendszer és a test egyéb rendszereket.
Lásd még:
- Megfelelően kiegyensúlyozott táplálkozás fogyás: a menü
- Ártalmas, ha gyors fogyás
- Recovery után törés a dobhártya