Pizza ártalmatlan szoptató anya és szoptatás gyermek
Hasznos kezelésére vagy káros készítmény?
Hagyományos pizza recept alapul készítésére használt liszt, természetes vörös mártással, friss paradicsom, szalámi, sajt és fűszerek. Milyen hatással van a test összetételét ez az étel?
- antioxidánsok, nagyszámú koncentrálódik búza, megvédeni a sejteket a kitettség külső agresszív környezetben, erősíti az immunrendszert, és lassítja az öregedés folyamatát;
- likopin foglalt paradicsom és biztosítja ezek jellegzetes színe, serkenti az emésztést, és normalizálja a káros koleszterin a vérben. Karotinoid pigment csökkenti a fejlődő kapcsolatos betegségek az állam a szív-érrendszerre, és megakadályozza a kialakulását a rákos sejteket, és a rosszindulatú rákos daganatok;
- vitaminok, amely gazdagítja a sajt jó minőségű, hozzájárulnak a megfelelő tápanyagok felszívódását, és fenntartásához energia anyagcserét a szervezetben szükséges a normál működéséhez minden szervek és rendszerek. És mivel a fehérjék - a fő alkatrészek és az anyag a fejlődés a sejtek és szövetek - stabilizálja anyagcsere-folyamatokat.
Megfelelően választott, és szerepelnek a pizza ízesítésére és fűszerek is jótékony hatással van az egészségre. De ne vegyenek részt ízek: még egy kis mennyiségű fűszert is van egy nagy előnye, hogy a szervezetben.
Pizzák készült természetes termékek, lehetséges, hogy egy szoptató anya. Kötelező feltétel - az étel kell főzni független hazafelé. Ez lehetővé teszi, hogy ellenőrizzék a összetételét és minőségét a felhasznált összetevők. De mielőtt az új termék az étrend szoptatás ideje alatt, meg kell figyelni, hogy az alábbi szabályokat:
- tartalmaznia pizza a menü kell 2-3 hónap múlva a születéstől a baba. Ebben a korban a gyermekek végül alakult hasznos mikroflóra, és stabilizálja a belek munkáját. Ha a gyermek már a tendencia, hogy hajlam, vagy gyakori emésztési zavar, meg kell várni még két hónapot, majd ízlés szerint az edényt;
- kezdeni ajánlott enni egy szelet pizza reggel. Ha két napon belül a csecsemő nem észlelték a dermatitis és kiütés nem tartják be, vagy bőrpír, akkor lehet növelni az adagot. Haspuffadás és a széklet rendellenesség jelzik negatív választ. Ebben az esetben meg kell korlátozzák a használatát olasz ételeket a jobb idők;
Ekaterina, 29 éves: a kedvenc ételek kellett tanulniuk, hogyan kell főzni pizzát otthon a saját. Az első darab próbáltam, amikor a fia volt, 8 hónapos. A pizza volt anélkül, paradicsomszósz, de paradicsom. Nem allergia, nem zavar a baba nem volt ott. Aztán elkezdett főzni egy pizza főtt hússal pulyka és zöldségek. Kiderült, ízletes és ártalmatlan.
- Ha a szoptatás kismamáknál meg túlsúlyos, nem eszik pizza magas kalóriatartalmú termékeket. A nagy energia értéke az élelmiszer hosszabb ideig tartott anyám egy teltségérzet és segít növelni a testzsír;
Kényeztesse magát egy finom étel nem lehet több, mint 1 alkalommal hetente. Amikor a baba fordul hat hónap, hagyjuk növelni ezt az arányt, hogy elfogadható szinten. Túlevés árthat mind az anya és gyermeke.
Hasznos és veszélyes összetevők
A készítmény hasznos pizza, csak kiváló minőségű és természetes termékeket. Milyen összetevőket kell zárni a nyersanyagok?
Szoptató anya nem tud enni sajt penész. Noble treat tartalmaz baktériumok és más mikroorganizmusok, amelyek mérgezést okozhat. A recept jobb tartalmazzák durum sajtot. Ez ad a pizza nem csak jó ízlés, hanem hasznos lesz vitaminok és tápanyagok.
Ahhoz, hogy maximálisan ki tudják használni a fogyasztás pizza, akkor adjunk hozzá egy edénybe, és más zöldségek: cukkini, paprika, padlizsán és friss hagymával. Egy ilyen vegetáriánus készítmény diverzifikálja hagyományos recept telíti a test hasznos anyagok.
Egyél pizza szoptató anya lehet, sőt néha szükséges. Ez csak akkor szükséges, hogy fordítsanak különös figyelmet a javaslatokat és az egyéni intolerancia összetevőket. Ha egy nő nem aggódik az allergiás reakció, de a gyerek nem érzékeny hajlam és zavarok a bélben, nyugodtan közé tartozik az olasz csemege a saját menüben. Ez a fajta étel születés után, és emelje fel a hangulat anya tartott, ami megakadályozza a depresszió és a melankólia jellemző ebben az időszakban.
A finom receptet
Kiemelt cikk:
Az előnyök és értékét a szoptatás sokat beszélnek. Azonban nem minden nő tud felmutatni egy kellemes élmény a folyamat. Sokan szenvednek a fájdalomtól, és mert a Tovább »
Jodomarin van a listán, a szükséges gyógyszerek alkalmazások, mint a terhesség és szoptatás alatt. Mi okozza az ilyen igény jódot a női test? Tovább »
Az anyatej kétségkívül a legideálisabb étel egy gyermek számára. Szoptató anya úgy érzi, szelíd és félénk érzéseit a baba. Anya és gyermeke közti Tovább »
Érdekes Online:
Minden anya a természet nyugtalan emberek. És amikor a gyermek bármilyen okból nem gyarapodik, egy nő készen áll be az egész világot, hogy minden őrült, de Tovább »
Úgy véljük, hogy a szülés és a terhesség megfiatalítja a testet. Ha megnézzük azt tekintve hang, lehetséges, igen - anya egy kisgyermek sok időt Tovább »
Van egy szinte egyöntetű véleménye, hogy az időszak a szoptatás nem drogozik. Tehát, hogy ne csak a szakértők, hanem a legtöbb anya. De ez csak elmélet, Tovább »
Az anyatej a baba - a forrása a hasznos elemeket, amelyek szükségesek a megfelelő növekedéshez és fejlődéshez. De az élet minden szoptatós anya eljön az az idő, amikor a mell-fagy Tovább »