Normál időszakban - mindent - havi
Menstruáció pecsételő, hogy vonjuk ki a női nemi szervek havonta néhány napig. Akadályozhatják időben hó normális menstruációs ciklus megtermékenyítés.
Az első normális menstruációt ismert menarche. Ők kezdenek megjelenni a pubertás alatt a lányok. Ez főleg akkor fordul elő éves kor között 13-14 év, de vannak olyanok is megjelennek az első menstruáció 12 vagy 15 év, ami szintén figyelembe kell venni a norma. Az életkor, amikor a menstruáció következik be előbb, különböző tényezőktől függ, beleértve a testi fejlődés, az életkörülmények és az intenzitás fizikai aktivitás, és így tovább.
Normál havi és havi ciklus.
Normálisnak tekinthető havi allokáció minimum 4 nap, maximum 7 napon belül, a vérveszteség nem lépheti túl 50-70 ml. Időtartama a menstruációs ciklus általában 4 hétig, míg néhány ciklusidő 3 hét, míg mások - 5 hét. Minden nő időszakok kiváló indikátora az egészségügyi testét. A normális menstruációs ciklus és a normális menstruáció, fájdalommentes, időszerű és szükséges időtartam - a jele, hogy egy nő egészséges.
A menstruációs ciklus során, amely egyedi, hogy minden nő, a teste megy keresztül bizonyos változásokat, amelyek elsősorban mennyiségével kapcsolatos bizonyos hormonok a női szervezetben uralkodó. Amikor egy nő vagy lány normál időszakban, ezek szinte láthatatlan neki. Az egyetlen kellemetlenség pecsételő. De ez nem ritka a hányás menstruáció, fejfájás és szédülés, és emellett a fájdalom elviselhetetlen, sőt láz. Ezen túlmenően előfordulhat, hogy idegrendszeri rendellenességek, például depresszió, vagy az álmatlanság.
Ezek a tünetek általában megfigyelhető semmilyen menstruációs szabálytalanságok, ami azt jelzi, hormonális vagy más változások a női szervezetben. Ne becsüld le ezeket a tüneteket, különösen, ha a havi rendes volt korábban, talán ők a szervezet jele egy súlyos betegség. Ezért megsérti a ciklust vagy súlyos fájdalom a menstruáció alatt, azonnal forduljon nőgyógyász.
Normál menstruáció, mit kell tennie, hogy stabilizálja a menstruációs ciklust.
Azok, akik szenvednek változások a ciklus, meg kell stabilizálni. Annak megállapítása érdekében, a menstruációs ciklus egyáltalán nem mindig igényel gyógyszert, vagy hormonkezelés. Orvosi statisztikák azt mutatják, hogy a nők, akik feladják a rossz szokások, mint a dohányzás és az alkohol kábítószer, a legtöbb esetben a havi rendes. Azok számára is, akik szeretnék, hogy normalizálja a menstruációs ciklus csökkenteni kell a kávéfogyasztás. Normál hónapban, anélkül, hogy a kellemetlen, fájdalmas érzést is elősegíti a fizikai aktivitás, mint például a jóga osztályok, vagy alakítására. De nem szabad túlbecsülni a képességeit, a túlzott stressz csak súlyosbítja a helyzetet. Arra is szükség van, hogy elkerüljék a zavarok időtartama szokásos, például éhezés vagy túlzott evés, túlzott fizikai és pszichés stressz, a stressz, a helytelen fogamzásgátlási módszereket. Változásokat okozhat a normál menstruáció szexuális betegségek, idegrendszeri és az endokrin rendszert, vagy bélbetegség. Ezért, ha a szokásos havi hirtelen fájdalmassá válnak, ha megváltoztatja a menstruációs ciklus kell orvoshoz diagnózis és kezelés.