Nem vacsorázni diéta - 60 - Catherine Mirimanova csoport
Katya Mirimanova is írta, ha nem vacsora 18.00-ig, valamit a vacsora lesz elfelejteni. igen, igen, igen! Emlékszem rá)
de mi a reggeli?
Most már nem hozza szó szerint, de emlékszem, hogy azt írták, hogy nem kell 12 pár ételek, például a 2 reggeli.
és a reggeli és uzsonna teljesen megengedett.
így most már egy snack első, majd a reggelit
éppen ellenkezőleg, a Mirimanova. ebéd megengedett, ha az első az volt, mielőtt 9:00. hanem snack rajta (Mirimanova) használata nem megengedett. de én személy szerint nem lehet anélkül, snack, akkor azt fogja enni egy elefántot, és nem poperhnus. Én igazítani a rendszert egy kicsit a maguk számára. megint túllépték - alulcsapott viszályt. Van egy snack alma. és egyesek szerint, hogy az alma meggyújt az étvágyat. Inkább a következő nyilatkozatot: szeretne enni - enni egy almát, nem akarja az alma - ez azt jelenti, hogy nem akar enni! minden tisztán külön-külön.
A rendszer feltételezi egy kiadós reggelivel Van egy probléma ezzel a kiadós reggeli! Reggel felkelni 07:30 ezzel él, ahogy élek sobtvennom házban van egy kis farm, reggel és 30 perc alatt csinál im.Potom kávéznak kekszet, vagy csak alkalmanként kényszerítette magát, hogy enni 100 gramm zabpelyhet (nincs étvágya ebben az időben) Mi van, ha jól ebéd 12:00? Én már ebben az időben szeretnék enni, majd még szeretnék enni valahol chasov16.00.Potom megyek különböző osztályok és otthon vagyok, akkor én 21.00-22.00.I mint egy snack az út mentén: dió, sárgabarack, gyümölcs, amely olyasmi, mint otthon, mint egy könnyű vacsora és 23,30-24,00 fellendülés
aztán enni 14 óra - ebéd a rendszer.
és 18 órakor én nem feltétlenül éhen.
Nos, nem akar enni, és ennyi. és nem eszem. lefekvésig. és én nem szenvednek az éhségtől.
És azt hittem, csak velem történik! Kényszerítem magam, hogy vacsora később Zsora nem nézett a fény
És én még nem járt =)) Ha az, amit nem tudom, hogyan történt, és miért vagyok mindig korán reggel nem akar enni, és azt akarta, éjjel. és most egészen körül. Nem, persze, mikor volt az orra alatt valami finomat fogalmazva - Szeretném azt is. Nem kell semmit.