hormonális rendellenességek
Magas inzulinszint
• eszik nagy mennyiségű feldolgozott szénhidrátok - gyors ételek, fagyasztott élelmiszer, pattogatott kukorica, gyümölcsitalok, cukros ételek, a feldolgozott élelmiszerek táplálkozás ....
• eszik egy kis mennyiségű fehérje.
• Evés kis mennyiségű zsír
• Nem elég rost az étrendben
• Krónikus ellenőrizhetetlen terheléses állapot.
• A fizikai aktivitás hiánya.
• Túlzott ül a pap.
• A kábítószerek használata a hormonális alapon.
• rossz májfunkció.
• toxinok.
• Az alváshiány.
• Az öregedés.
• Diet - étrend felett cukor / inzulin
• Növelje rost bevitel.
• Fogyás.
• Fizikai aktivitás.
• Csökkenti az intézkedés a toxinok és javítja májfunkciót
• normalizálása alvás.
• Kérdezze meg endokrinológus.
Nagy tesztoszteron szint.
A probléma nem nagyon gyakori a férfiaknál, de érinti mintegy 10% -a nő.
• A stressz kezelése = csökkenés = kortizol tehercsökkentésekhez nadpochesnikov.
• Diétás kontroll inzulin szint
• Gyógyszeripari - forduljon orvosához.
• Hormonális - ösztrogén terápia - a bio-azonos vagy hagyományos - forduljon orvosához.
• Kérdezze meg endokrinológus.
Az alacsony tesztoszteronszintet.
Okok:
• Az öregedés.
• Kár, hogy a herék.
• Sugárzás.
• Daganatok a herék vagy agyalapi mirigy.
• Súlyos vírusfertőzés.
• vasectomia.
• Különböző genetikai feltételek - Klinefelter, Kallman-, Prader-Willi szindróma és miotóniás rendellenességek.
Amellett, hogy ezen okok azonosítani lehet oka életmóddal kapcsolatos, ezek a következők:
• Diétás - dobja el az alacsony zsírtartalmú diéta és növeli a bevitt egészséges zsírok.
• Nagy intenzitású edzés.
• Kérdezze meg endokrinológus.
Ui Öregedés nem tagadhatja meg, és az alkohol - lehet.
Magas hozam, vagy ösztrogén dominancia.
megoldások:
• A stressz kezelése.
• javítani diéta
• Csökkentse a hatása hormonok és ksenoestragenov.
• javítani májfunkció - forduljon természetgyógyász.
• normalizálása alvás.
• a fizikai aktivitás növelése.
• gyógyszerek - tesztoszteron - forduljon orvosához.
• Kérdezze meg endokrinológus.
Alacsony ösztrogénszint.
NŐK
• A kezelés az ösztrogén - a bio-azonos vagy hagyományos - forduljon orvosához.
• Kérdezze meg endokrinológus.
Nyugi, az Ön számára ez a norma.
Nagy kortizolszint.
Mindannyian tapasztalja a stressz az életünkben. A problémák akkor kezdődnek, amikor nem vagyunk képesek irányítani a stressz terhelések utunkba. Azaz, míg ha a stressz kezd az egészséget befolyásolják. A krónikusan magas kortizol az egyik a stressz tüneteit expozíció.
Okok:
• Krónikus ellenőrizhetetlen terheléses állapot.
Az alacsony szintű növekedési hormon
Okok:
• Az öregedés.
• Az alváshiány.
• A mozgás hiánya.
• Gasztronómia lefekvés előtt.
• Alvás a fények
megoldások:
• Ne egyen lefekvés előtt.
• Alvás a sötétben.
• Nagy intenzitású edzés (pl: CrossFit) - alacsony intenzitású edzés (pl: cardio) csekély hatása volt.
• Adalékanyagok - GHB (nátrium-hidroxi-butirát) aminosavak: arginin, lizin és ornitin - forduljon orvoshoz / természetgyógyász.
• Kérdezze meg endokrinológus.
Az alacsony DHEA-S (dehidroepiandroszteron, DHEA)
Okok:
• Az öregedés.
• Krónikus ellenőrizhetetlen terheléses állapot.
Az alacsony progeszteron.
Okok:
• Hiányoznak az ovuláció.
• Krónikus ellenőrizhetetlen terheléses állapot.
• Az alacsony luteinizáló hormon.
• Hypothyreosis