Hogyan kell csinálni szem masszázs, megkérdezni, hogy
Tudta, hogyan kell masszírozni a szem és csinálja rendszeresen, akkor képes lesz arra, hogy erősítse és a látásélesség javítására. Szem masszázs nem csak frissítő hatása, hanem a szépség - javítja a táplálkozás a szövetek, véredények tágítására, akkor kisimítja a ráncokat és csökkenti a szem alatti táskák, fenntartani a bőr rugalmasságát és feszességét.
Célszerű csinálni masszázs minden nap reggel és este lefekvés előtt. Az eredmény az lesz gyorsabban elérhető, ha a masszázs kombinált gyakorlatok a szemnek.
Hogyan masszázs a szem:
- Eye masszázs kész nagyon óvatosan ügyében nélkül a súrlódást és a húzás mozgásokat. Feltétlenül elvégzése előtt masszázs, alkalmazza a krémet a szemhéj bőrének.
- Csukd be a szemed. Ügyében, mozdulattal óvatosan egy alsó szemhéj irányában a külső a belső sarok. Majd masszírozza a felső szemhéj a belső a külső sarkokat 1 percig.
- Csukott szemmel, hajtson végre egy körkörös mozgást ujjhegyek irányában a külső sarkai a szem, hogy a belsejében az alsó szemhéj, továbbá az orr a külső sarkokat a szemöldök, a szemek 1 percig.
- Index ujját 5-6 alkalommal tolja a pont a külső és belső sarkában a szem, majd egy ponton az alsó szemhéj.
- Csukd be a szemed. Bent ujjai fel a szemét. Próbáld meg kinyitni a szemét alattuk, kissé felvonta a szemöldökét.
- Becsukta a szemét, ujjai finoman könnyed viszketés.
- Ahhoz, hogy enyhíti a fáradtságot a szeméből. dörzsölje tenyér ha forróak, csatolja a szemet és tartsa addig, amíg a tenyér hővisszatartó.
Minden a gyakorlatokat, ismételje meg 5-ször.
Annak elkerülése érdekében, a ráncok a szem körül, az alábbi szabályokat:
- A krémet a szem körül egyenletes mozgás a felső szemhéj - a belső sarokban, hogy a külső az alsó szemhéj - a külső és a belső sarokban.
- Alkalmazza krém vitaminokat tartalmazó E és A. megelőzése szemhéj duzzanat, ne használja krém lanolin.
- Próbálj meg nem kancsal, hogy nem ráncossá a homlokon és rándul kevesebb.
- Reggel törölje meg arcát a jeget.
- Ha duzzanat és a szem alatti táskák. után hideg krémek csinálni masszázs kamilla, tea levelek, tej, vagy alkalmazza a fagyott jeget a krémet vagy testápolót.
- Nagyon hatásos a korral járó változásokat a bőr burgonya maszk és maszk petrezselyem.
Reszelt nyers burgonyát, keverjük össze a liszt és a tej (2 tk). Tedd a szemét, és tartsa 20 percig.
Maszk petrezselyem a szemnek:
Keverjük össze apróra vágott petrezselyem két teáskanál tejföl. Tedd a szemet masochku 15. percében.