Hogyan befolyásolja a táplálkozás a rák
Lehetséges, hogy kromoszóma-károsodást - ez csak egy rák marker, és nem a tényleges oka a betegség. A kapott adatok erős bizonyítékot szolgáltatnak, hogy ez így van, és Dr. Gary Fettke, ortopéd sebész, előadásában bemutatja néhány ez a bizonyíték.
Metabolikus rák-modellben
Az adatok világosan mutatják, hogy ez nem csak egy gén mutációját. Talált rákos sejtekben mutáció volt túl véletlenszerű. Bizonyos ráktípusok nem volt genetikai mutációk, amelyek miatt azt.
Tehát mi lehet a fő tényező?
Dióhéjban, a genetikai hibák a kernel, amelyről azt gondoljuk, hogy felelős a rák, sőt, előfordulhat később. Kezdetben előforduló mitokondriális károsodást kiváltó alapvető genetikai mutációk, amelyek rák kialakulásához vezethet.
Ezen kívül, a tudósok egyre győződve arról, hogy a mitokondriális diszfunkció az alapja szinte minden betegség. amely helyére teszi a mitokondriális funkció a közepén szinte minden program a hasznosítás vagy megelőzésére.
Ahogy Fettke megjegyzi, az egyik fő tényező a glükóz metabolizmust a mitokondriumban - az elmélet eredetileg előadott Dr. Otto Warburg az 1920.
1931-ben elnyerte a Warburg Fiziológiai és orvostudományi Nobel-díj. Rájött, hogy az energia-anyagcsere rákos sejtekben alapvetően eltér a normál sejtek. Kiderült, hogy a rákos sejtek nem rendelkeznek ezzel a metabolikus rugalmasság, melyek az egészséges sejteket.
Teljesítmény rákos sejtek anyagcsere korlátozott cukor
A sejt termelhet energiát aerob a mitokondriumban, vagy anaerob körülmények között a citoplazmában. Anaerob metabolizmus teremt túlzott mértékű tejsav amelyek toxikusak lehetnek.
Warburg felfedezte, hogy a rákos sejtek túlzott mértékben termelnek tejsav oxigén jelenlétében - az úgynevezett „Warburg-hatás.” De mit is jelent ez nekünk a származás rák tápanyag? Röviden, a vizsgálat eredményeit a Warburg azt mondják, hogy a cukor „táplálja” a rák, és a zsírok teszik „gyors”.
Mint energiaforrás egészséges sejtek glükózt vagy ketonok zsír és a rák miatti anyagcsere korlátozások csak glükózt. Az esetek többségében, a rákos sejtek nem metabolikus rugalmasság és egyszerűen nem tudják lebontani a ketonok, így tápláló ketózis annyira hatékony a rák ellen.
Tény, hogy pontosabb rák sorolható a betegség a mitokondriális anyagcsere. Nagyon kevés ember örököl géneket hajlamossá a rákra. A legtöbb öröklik géneket, amelyek megakadályozzák a rák. Örökölhető mutációt hajlamosak, hogy megzavarják a funkciója a mitokondriumok, és a megnövekedett kockázata a rák - az eredménye ez a gyengeség.
De van jó hír: ha lehet optimalizálni a mitokondriális funkció segítségével bizonyos életmódbeli tényezők, mint a diéta és a testmozgás, és ez a tudás nyit egy teljesen új perspektívát rák és annak kezelése.
A legfontosabb tényező a rák kialakulásában - a diéta a feldolgozott élelmiszerek
Mi hajtja a szabad gyökök képződését? Gyulladás. De a modern étrend feldolgozott élelmiszerek erősen gyulladásos.
A fő bűnösök vagyunk:
Ezen kívül, a gyulladás, és hozzájárulnak a mesterséges összetevőket.
Számának csökkentése nettó szénhidrátot eszik, akkor el fogja érni a négy gólt, hogy vezet, hogy csökken a gyulladás, és csökkenti a stimulációt a rák növekedését. Van:
- Csökkenti a szérum glükóz szint
- Csökkenjen az mTOR
- Csökkenti az inzulin szintjét
- Csökkenti az inzulin-szerű növekedési faktor-1 (IGF-1 - egy erőteljes hormon, hogy viselkedik az agyalapi mirigy, ami metabolikus és endokrin hatások, beleértve a növekedési és replikációs a sejtek megnövekedett IGF-1-szint társul mellrák és egyéb típusok. rák).
Mi szükséges a rák növekedése
Fejlődését és növekedését rákos sejtek szükség van a tüzelőanyag formájában glükóz + építőanyagok formájában fehérje, zsírsavak, foszfátot és acetátot. A vérből ilyen építési anyagok nem állnak rendelkezésre, így a rákos sejtek „lopni”, azokat a sejteket a közelben található.
A folyamat, amely lehetővé teszi a rákos sejteket, hogy behatolnak a környező szövetek, az úgynevezett Warburg hatás reflux. Ez alapján a generációs hidrogén-peroxid által kölcsönhatása szabad gyökök az oxigén és a víz.
Így, az invazív vagy áttételes rák, sőt, az eredménye a Warburg-hatás és visszafordíthatja a Warburg-hatás. Ahogy Fettke megjegyzi, tudva mindezt, kapunk egy sor új intézkedés a megelőzés és a kezelés a rák, többek között:
- Korlátozza vagy megszünteti a cukor és a nettó szénhidrát (szénhidrátok szál nélkül), hogy hagyja abba etetés a rákos sejteket
- Korlátozza vagy megszünteti transz-PUFA és zsírok, hogy megakadályozzák a kialakulását a káros szabad gyökök, károsítja a kis, sűrű LDL részecskék
- Limit fehérje (I javasoljuk a következő képlet segítségével: egy gramm fehérje kilogrammonként sovány testtömeg), hogy elkerüljék a stimuláló mTOR útvonal
- Növeli az antioxidánsok alkalmazása (szilárd termékek és / vagy adalék anyagok), hogy ellensúlyozza a káros szabad gyökök
- Felhasználásának növelése egészséges zsírok, hogy táplálja az egészséges és rákos sejtek éheznek
Az érték a diéta sikeres rák kezelésére
Szüksége van egy csomó friss, szerves, rostokban gazdag zöldségek (alacsony nettó szénhidrát).
Azt lehet enni néhány száz gramm zöldséget naponta, mert rost alakítjuk rövid szénláncú zsírsavak, amelyek javítják a képességét, hogy zsírt éget, mint például üzemanyag, és táplálja a mikrobákat.
Szénhidrátok szál nélkül helyettesítheti 70-85 százaléka egészséges zsírok, valamint mérsékelt mennyiségű jó minőségű fehérje, például a túl sok fehérje is okozhatnak a rák növekedése stimulálásával az mTOR, ami felgyorsítja a rosszindulatú daganatok növekedését.
Ez a döntés. Ha nem, más kezelés hatástalan lehet.
Azt is fontos megjegyezni, hogy a glükóz - ez lényegében a „piszkos” üzemanyag, mert létrehoz egy sokkal aktívabb formája oxigén szabad gyökök és a másodlagos mint zsírégetést. De ahhoz, hogy zsírt éget, a sejtek kell az egészséges és normális.
Az átmenet az égő glükóz, mint az elsődleges tüzelőanyag az égő zsírok az üzemanyag, a rákos sejtek kell versenyeznek a túlélés, mivel a legtöbb közülük károsodott a mitokondriális funkciót, és nem tudják hatékonyan használni az oxigén az égési.
Ugyanakkor, az egészséges sejteket kapnak ideális és a legelőnyösebb üzemanyag, csökkentve az oxidatív károsodást és optimalizálja a mitokondriális funkció. A teljes hatás az, hogy az egészséges sejtek kezdenek kialakulni, és a rákos sejteket - halnak éhen.
Általános alapelvek a tápanyag aránya az egészségügyi, a mitokondriumok és a rák megelőzésében
elegendő mennyiségű szénhidrátok, zsírok és fehérjék szükségesek az optimális egészség. De az Advent a feldolgozott élelmiszerek és ipari mezőgazdaságban egyre fontosabbá válik, hogy nagyon specifikusak, ha beszélünk ezekről a tápanyagokat. A zsírok a hasznos és káros. Ugyanez vonatkozik a szénhidrátok és a fehérjék.
A legtöbb hasznos tulajdonságok és kockázatok attól függ, hogy a termékeket termesztették és / vagy feldolgozott.
Ahhoz, hogy az élelmiszer-ketózis fontos figyelemmel kísérni a fogyasztás tiszta szénhidrátok és a fehérjék teljes mennyiségét. A nettó szénhidrát a következőképpen számítjuk:
- a teljes összeg a szénhidrát grammban levontuk mennyiségű rost található élelmiszer. Az eredményül kapott szám a nettó szénhidrátok.
Az optimális egészség és a betegség megelőzése, azt javasoljuk, hogy enni 40-50 gramm nettó szénhidrátot naponta.
Mi lefordítani az ideális követelmények fehérje élelmiszerek
A jelentős mennyiségű fehérjét tartalmazott:
Gazdag fehérje és néhány zöldség - mint például a brokkoli.
Ahhoz, hogy megtudja, ha túl sok fehérje, számítsa ki az igény a testedben alapján a zsírmentes testtömeg (ehhez meg kell kivonni a százalékos zsír a szervezetben 100) és néhány napon belül írja le mindent, amit enni.
Majd kiszámítja a fehérje mennyisége az összes forrásból származó, hogy használjon egy nap alatt. Ismét ugyanaz: a cél - egy gramm fehérje kilogrammonként sovány testtömeg. Ha most átlagosan te sokkal magasabb, mint az optimális mennyiség, csökkenti a fogyasztást a fehérje.
Akkor használja az alábbi táblázatot, vagy csak google a terméket, hogy gyorsan, hogy hány gramm fehérjét tartalmaznak.
A 30 g vörös hús, sertéshús, baromfi és tengeri tartalmaz, átlagosan 6-9 gramm fehérjét.
Az ideális mennyiség a legtöbb ember 100 g-os adag húst vagy tenger gyümölcsei (nem steak 250-350 g!), Amely az Ön számára körülbelül 18-27 gramm fehérje
Az egyik tojás tartalmaz körülbelül 6-8 gramm fehérjét. Ahhoz, hogy a omlett két tojást kapsz valahol 12-16 gramm fehérje
Ha hozzá sajtot, majd számolni és a fehérje is (ellenőrizze a címkét)
A 60 g mag és dió tartalmazott, átlagosan 4-8 gramm fehérjét