Vitaminhiány és hypovitaminosis

Ezeket a betegségeket különbözőképpen hívják vitaminhiány betegségek. Ezek fejlesztése a szervezetben hiány egy vagy több vitamint.

Jelenleg esetben a beriberi (teljes hiányát vitamin) rendkívül ritkák, de ezek hiánya értékes anyagokat nem ritka.

Vitaminok - fontos a szervezet számára, lényeges biológiailag aktív anyagok, amelyek részt vesznek a kémiai reakciók zajlanak testünkben. Vitaminok része számos enzim anyagokat irányítja a kémiai reakciók egy bizonyos módon, és hogy növeljék a sebességet.

Kockázati tényezők hypovitaminosis.

• emelkedett vagy csökkent környezeti hőmérséklet.
• A hosszú távú fizikai vagy pszicho-emocionális feszültséget.
• Betegségek az endokrin mirigyek.
• Egyes fiziológiai állapotának a szervezet (terhesség, szoptatás, amikor kell tartani, és a gyermek szükséges vitaminokat).
• Foglalkozási ártalom és mások.
• betegségek a gyomor-bél traktus, amely csökkenti a vitaminok felszívódását a bélben.

A vitaminok hiánya a szervezetben összefüggésben lehet elegendő táplálékfelvétel (elsődleges hypovitaminosis) és a megsértése azok felszívódását a bélben vagy a szervezet a felesleges kereslet rájuk (másodlagos vitaminhiány, mint például a nagy fizikai terhelés, az antibiotikumos kezelés).

Tünetei beriberi.

A vitamin hiánya sértette sok anyagcsere-folyamatokat a szervezetben. Ez vezet romlását általános egészségi állapotát, csökkenti a szerelhetőség és a fertőzésekkel szembeni ellenállás. Különösen veszélyes hiányzó vitaminokat számára egyre több a gyermek vagy tinédzser, aki rendelkezik az intenzitása az anyagcsere folyamatok különösen magas.

Sajnos még egy teljes, kiegyensúlyozott étrend nem mindig biztosítja a szervezet elegendő vitaminokat. Ezért bizonyos esetekben szükség van, hogy kész vitamin komplexek.

A betegség tünetei fokozatosan nő a kiadások a szervezet tartalékai vitamin különböző szervekben. Izolált következő lépéseket vitaminhiány betegségek.

I. szakasz - pregipovitaminoz. Ebben az időszakban nincs egyértelmű bizonyíték a betegség. Az előtérben a leggyakoribb tünetek a hibajelenség a belső szervek: gyengeség, fáradtság, alacsony hatásfokú.

Stage II - hypovitaminosis. Vitamin-hiány növekszik, egyértelmű a betegség tüneteit, amelyek közvetlenül kapcsolódnak a hiánya egy adott vitamin. Ez is kiderült speciális laboratóriumi vizsgálatok.

Stage III - avitaminosis. Ez az extrém vitamin hiánya (vitaminok) hiánya miatt a bevitel. Ez a szakasz jellemzi világos jeleket, amelyek nem teszik lehetővé, hogy megzavarja a klinikai képet. A laboratóriumi kísérletek során határozzuk meg jelentős csökkenést a vitamin mennyisége.

A-vitamin hiánya

Fejleszt csökkentett mennyiségű A-vitamin és a karotin az étrendben, megsérti a felszívódását a bél ke, és megsértése szintézise vitamin a szervezetben a karotin.

Az A-vitamin megtalálható a következő állati eredetű termékek: tojássárgája, máj, különösen a tengeri halak, a vaj. Karotin található zöldségek és gyümölcsök, amelyek narancssárga és piros. Ha lenyelik, akkor szintetizált vitamin, amely szükséges a normális biokémiai folyamatokat. A-vitamin a zsírban oldódó.

A napi szükséglet 1,5 mg. Ez szükséges a hám a bőr és a nyálkahártyák, faggyúmirigy, könnymirigyek, valamint a kialakulását a vizuális pigment.

Vitamin-hiány B (tiamin)

Sokkal gyakoribb az ázsiai országban, ahol az uralkodó élelmiszer felhasználásával nagy mennyiségű fényezett rizs. Egy másik oka a hypovitaminosis B, lehet sérti asszimiláció ez a vitamin a bélben fordul elő, hogy bizonyos kóros körülmények között (hasmenés, hányás, súlyos bélbetegség).

A kockázati tényezők közül néhány a fiziológiai állapot (terhesség, szoptatás), nehéz gyakorolni, a cukorbetegség, a láz, pajzsmirigy-túlműködés.

Hiánya B2-vitamin (riboflavin)

Ez akkor fordul elő elégtelen vitamin bevitel B2 étellel prinarushenii annak felszívódását a bélben, valamint a megnövekedett törési.

Deficiency nikotinsav

Kockázati tényezők: elégtelen étrendi bevitel (a monoton táplálkozás, például amikor preferenciális felhasználásának kukorica), felszívódási zavar vitamin a bélben (rendellenességek bél felszívódási zavar), bizonyos állapotának a szervezet, azzal jellemezve, megnövekedett vitamin szükséglete (fizikai stressz, terhesség, stb ) ..

Hiánya B6-vitamin (piridoxin)

Felnőtteknél hiány ez a vitamin fordul elő a megsértése esetén a szintézisére a bélben. Ez lehetséges a antibiotikus kezelés (amely gátlásához vezet mikroflóra szintéziséért felelős vitamin), jelentős fizikai megterhelés vagy megnövelt vitamin igényeinek (terhesség, szoptatás, stb).

A sok B6-vitamin, megtalálható az állati eredetű élelmiszerek, élesztőben.

Vitamin-hiány a C (aszkorbinsav)

Ez a vitamin részt közvetlenül redox folyamatokat optimális vaszkuláris permeabilitás, szabályozza a kollagén szintézist.

D-vitamin hiánya

A legtöbb D-vitamin, amely található a szervezetben, van kialakítva a bőr ultraibolya sugarak. Egy kisebb része kerül érintkezésbe az élelmiszerrel.

A legfontosabbak D2 és D3 vitamin.

Ez a vitamin nagy mennyiségben található a zsírtartalmú állati termékek: vaj, tej, tojássárgája, máj, tőkehal és más tengeri hal.

Rizikófaktorai hypovitaminosis D:

• elégtelen napozás;
• koraszülött;
• bizonyos fertőző betegségek a műszak a sav-bázis egyensúly a szervezetben.

Hiánya K-vitamin

A K-vitamin leginkább felszívódik a belekben. Néhány szintetizálják mikroflórája a vékonybélben.

Sokkal gyakoribb a gyermekek körében. A leggyakoribb oka a hypovitaminosis K krónikus bélrendszeri betegségek mezőeltömődés (tömörítés) és az epevezeték, ami zavarokat Bejövő epe a vékonybélbe.

A felszívódási zavar K-vitamin is lehetséges, hogy túladagolás bishydroxycoumarin.